Dica 1: Como aumentar a glândula tireóide

A falta de iodo no corpo é um problema de muitas pessoas modernas. A certa altura, a glândula tireóide, responsável pelo armazenamento de iodo e pela produção de hormônios que contêm iodo, pode enfraquecer seu trabalho.

É então que problemas graves de saúde começam. Falaremos sobre como você pode melhorar o funcionamento da glândula tireóide sem recorrer a medicamentos.

A função prejudicada da tireóide afeta adversamente o metabolismo e pode até levar à destruição do tecido ósseo. É por isso que é tão importante verificar periodicamente como esse órgão vital funciona, especialmente após 40 anos.

Quando a glândula tireóide deixa de secretar uma quantidade suficiente de seus hormônios contendo iodo, isso afeta imediatamente o trabalho dos órgãos internos e o estado geral de uma pessoa. Esta condição é chamada hipotireoidismo.

Sinais clássicos de possível hipotireoidismo:

• É difícil adormecer e muitas vezes acordar.
• Fraqueza muscular, falta de energia que você compensa pela cafeína.
• Sensibilidade excessiva ao frio.
• Unhas e cabelos são quebradiços, crescem mal.
• Problemas de memória, alterações de humor, irritabilidade.
• Dor nas articulações inexplicável.
• Problemas digestivos, o desejo de consumir constantemente doces e carboidratos.

Existem outros sintomas, mas os listados acima podem ser chamados de comuns. Se você notar vários sintomas ao mesmo tempo, verifique com seu médico.

Para pessoas que se sentem mal devido a uma glândula tireóide que funciona mal, alguns médicos recomendam tentar alguns remédios simples para obter um resultado positivo.

4 maneiras de aumentar a função da tireóide

Remova os alimentos de soja da sua dieta. Alguns médicos acreditam que vale a pena reduzir o consumo de produtos à base de farinha.

Livre-se do estresse. Este é talvez o conselho mais importante. Afinal, o estresse é a causa de muitas doenças.

Limpe seu corpo. Periodicamente, você deve recorrer à desintoxicação (https://np-mag.ru/articles/detoks-za-zavtrakom/). Então você livra o corpo das substâncias nocivas acumuladas e melhora o seu humor.

Adicione iodo à sua dieta. Deve ser uma adição aos antioxidantes - vitaminas C e E, selênio e zinco, ômega-3 e vitamina D3. Inclua qualquer peixe e alga no menu - produtos em que o teor de iodo é muito alto.

Tratamentos médicos da tireóide

Mesmo um ligeiro mau funcionamento da glândula tireóide leva a uma alteração no plano hormonal e, como resultado, a várias doenças. Infelizmente, quase todas as doenças associadas a essa glândula nos estágios iniciais se desenvolvem de forma assintomática, sem causar desconforto a uma pessoa. Portanto, ele não procura um médico até que a glândula tireóide comece a aumentar visivelmente de tamanho. E, nesta fase, já é muito mais difícil curar a doença.

Portanto, é necessário lembrar os sinais indiretos de que pode haver problemas com a glândula tireóide. Isso é, antes de tudo, comprometimento da memória, fadiga, fraqueza, apatia. Os sintomas incluem aumento da irritabilidade, nervosismo sem motivos objetivos, excesso de pele seca, unhas quebradiças e cabelos. Em um adulto, uma diminuição da libido pode ser observada. Em crianças com problemas na glândula tireóide, há hiperatividade, nervosismo, agressão é possível. Embora os mesmos sintomas possam ser causados ​​por outros motivos, você deve consultar um endocrinologista e verificar sua glândula tireóide.

Nos casos mais graves, é necessário remover parte da glândula ou toda a totalidade.

Como tratar a glândula tireóide em casa

Se a glândula tireóide não funcionar produtivamente, é necessário introduzir alimentos ricos em iodo facilmente digerível em sua dieta. Isto é, antes de tudo, algas, feijoa, chokeberry (chokeberry), nozes. Feijoa e aronia podem ser consumidos tanto na forma pura quanto em uma mistura com açúcar.

Também é útil usar sal iodado em vez de sal comum.

Com um diagnóstico como hiperfunção da glândula tireóide (bócio), um caldo de prata pode muito bem ajudar. Para prepará-lo, você precisa de 1 colher de sopa de grama seca, despeje um copo de água fervente, mantenha em fogo baixo por cerca de 2-3 minutos. Então pare de aquecer e faça a infusão do caldo por 2 horas. Após a filtragem, tome o medicamento 4 vezes ao dia, 50 mililitros. Todos os dias você precisa cozinhar uma porção fresca. O curso do tratamento deve ser de pelo menos 45 dias.

Fitoterapia para restaurar a função da tireóide

O cinquefoil branco tem sido usado por muitos séculos para tratar hipotireoidismo, bócio endêmico, hipertireoidismo e doença bazedovoy. A função da tireóide é restaurada após vários cursos de tintura de cinquefoil branco. Para preparar a tintura, despeje 100 g de matérias-primas trituradas com 1 litro de álcool. Insista 3 semanas, agitando ocasionalmente o recipiente. Coe, transfira a tintura para pequenas garrafas de vidro escuro. Armazene em local fresco e escuro. Use 30 gotas três vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições. Após um período de tratamento de 30 dias, faça uma pausa por 2 semanas e continue o tratamento.

A função tireoidiana insuficiente pode ser restaurada usando uma coleção que consiste em duas partes de uma bucha, 2 partes de urtiga, 1 parte de uma raiz de eleutherococcus, uma raiz de dente de leão. Misture bem todos os ingredientes. Brew 1,5 colheres de sopa. phytobrain 500 ml de água fervente. Insista 1 hora. Tome ½ xícara 4 vezes ao dia antes das refeições.

Você pode curar a hiperfunção tireoidiana com a ajuda de uma infusão de partes iguais de casca de carvalho, erva daninha, urtiga, alcaçuz, valeriana e espinheiro. Misture todas as ervas, prepare 1 colher de sopa. coletando um copo de água fervente. Após 1 hora, coe e tome um terço de um copo antes das refeições.

Uma coleção igualmente eficaz para o tratamento do hipertireoidismo pode ser preparada a partir de partes iguais de erva-cidreira, yarrow, hortelã-pimenta, lúpulo, lavanda e adonis. Brew 2 colheres de sopa. phytosorbing com dois copos de água fervente. Insista 2 horas. Tome meio copo 4 vezes ao dia, 40 minutos antes das refeições.

Tome celandine tintura para tratar a forma nodal de tireoidite auto-imune. Para preparar a tintura, pique finamente o celandine fresco, coloque em uma garrafa, encha com 1 litro de álcool. Insista 1 mês. Tome 15 gotas de manhã após o café da manhã.

Os curandeiros acreditam que a disfunção da glândula tireoide ocorre devido à escória do corpo e recomendam fazer uma coleção de fito de limpeza composta por partes iguais de immortelle, hortelã, motherwort, semente de linho, casca de espinheiro, camomila, absinto, tansy. Faça uma colher de sopa da coleção com dois copos de água fervente. Após 30 minutos, coe e beba toda a mistura em colheres de sopa. durante o dia

É possível usar apenas tratamento alternativo para restaurar a função da tireóide

Fitoterapia é usado como um complemento ao tratamento principal. Inicialmente, você precisa consultar um médico e fazer um exame completo, obter recomendações para o tratamento clássico. Se você estiver tomando medicamentos para restaurar a função da tireóide, consulte seu médico sobre o uso de plantas medicinais.

Para que serve a glândula tireóide?

A cintura tireoidiana em forma de borboleta em torno da traquéia, logo abaixo da laringe, é um “mainframe”, que regula o metabolismo, controla quase todas as funções do corpo e interage com todos os outros hormônios, do genital à insulina.

As células da tireóide são as únicas no corpo que podem absorver iodo. Sua glândula tireóide obtém os alimentos (este é o único caminho), os mistura com um aminoácido chamado tirosina e os converte em três tipos de hormônios: triiodotironina (T3), tiroxina (T4) e diiodotironina (T2).

T3 e T4 são então liberados na corrente sanguínea para distribuição por todo o corpo, onde oxigênio e calorias convertem sua energia. Cada célula do seu corpo usa hormônios da tireóide, portanto os sintomas associados à glândula tireóide podem variar.

Como são diagnosticados os problemas da tireóide: sintomas, estudos e complicações

Existem dois principais distúrbios associados à glândula tireóide. HipotireoidismoQuando a glândula tireóide não produz hormônios suficientes, é a mais comum e frequentemente associada à deficiência de iodo. Os sintomas incluem:

Sensibilidade ao frio

Queda de cabelo, incluindo sobrancelhas

Pele áspera, cabelos secos e emaranhados

Deve-se notar, no entanto, que existem dezenas de outros sintomas aparentemente não relacionados ao hipotireoidismo, como:

Dor no pescoço e dormência

Síndrome do túnel do carpo

Uma glândula tireóide hiperativa, ou hipertireoidismo, freqüentemente chamada de doença de Graves, às vezes é descrita como: o corpo ataca sua própria glândula tireóide. Em alguns casos, os sintomas mais comuns são o oposto dos causados ​​por atividade inadequada da tireóide:

Ansiedade e irritabilidade

Estudos para determinar o desequilíbrio dos hormônios da tireoide incluem testes de anticorpos da tireóide, temperatura corporal basal ou TSH (a tireotropina é um hormônio estimulador da tireóide). No entanto, estudos de laboratório desse tipo são às vezes problemáticos.

Até 80% das pessoas com hipotireoidismo não são detectadas com o teste padrão. Segundo um representante da Fundação, George Matelan, uma fundação sem fins lucrativos que compartilha informações cientificamente comprovadas sobre os benefícios de uma alimentação saudável:

"A maioria dos médicos usa valores de referência desatualizados ao testar a função da tireóide. Além disso, estudos mostraram que testes padrão não se correlacionam bem com os níveis de hormônio tireoidiano nos tecidos, levando a diagnósticos imprecisos.

A maioria dos médicos e endocrinologistas acredita que o TSH é o melhor indicador do funcionamento da glândula tireóide humana. No entanto, alguém pode sofrer com o atraso no desempenho, apesar do TSH normal e de T3 e T4 soltos.

Alguns realizam testes no T3. As pessoas também podem ter T3 baixo e T4 e TSH normais. Muitos profissionais não percebem que isso mostra uma deficiência de selênio ou zinco ao invés de um problema de tireóide. ”

Os naturopatas e médicos com uma abordagem mais holística, por via de regra, entendem a importância de estudar os sintomas do paciente em combinação com os testes.

Minerais essenciais: por que o iodo e o selênio são importantes para a glândula tireóide

O iodo está diretamente envolvido no desenvolvimento dos ossos, cérebro e outras partes importantes do seu corpo. Esse oligoelemento é encontrado principalmente em frutos do mar, algas, plantas que crescem em solo rico em iodo, mar não refinado e sal de mesa iodado. Muitas pessoas não recebem iodo suficiente.e, contrariamente à crença popular, isso se aplica a muitas pessoas nos países desenvolvidos.

O iodo do sal iodado é pouco absorvido e não é uma opção saudável para aumentar seu nível na dieta. O sal refinado contribui para muitos problemas de saúde. O iodo é absolutamente essencial para a função da tireóide."Seu excesso (especialmente não alimentar) também pode prejudicar a função da tireóide."

É difícil superestimar a importância do iodo na prevenção de distúrbios como doenças da tireóide e fibromialgia.. No caso do câncer, induz apoptose, ou seja, causa autodestruição das células cancerígenas.

Boas fontes de iodo incluem vegetais do mar, iogurtes orgânicos e leite cru de produtos lácteos de herbívoros, sal celta e ovos do mar.

Selênio, importante para a saúde da tireóide, Ajuda a reduzir a inflamação, regula a resposta imune e previne doenças crônicas. Está presente na água, no solo, no salmão do Alasca capturado na natureza, nozes do Brasil, laticínios, alho, cebola, tomate e sementes de girassol. Um bilhão de pessoas no mundo têm deficiência de selênio.

A tirosina é um aminoácido presente em quase todas as proteínas do corpo. Essa é uma parte importante da produção de várias substâncias químicas cerebrais, como neurotransmissores e dopamina, que regulam hormônios, incluindo hormônios da tireóide, e até afetam seu humor.

Alguns alimentos que contêm tirosina, como trigo e soja, são prejudiciais, especialmente para pessoas com hipotireoidismo. No entanto, algumas boas fontes incluem amêndoas, bananas, salmão selvagem do Alasca, aves e ovos orgânicos, abacates e sementes de abóbora.

Comer vegetais crucíferos pode afetar positivamente a disfunção do hormônio tireoidiano.

Você foi informado sobre isso desde a infância: coma vegetais. Para as pessoas com hipotireoidismo, recomendadas pelos médicos contra o consumo de vegetais crucíferos, deve ser uma surpresa que comer rabanetes, repolho, brócolis e fezes possa melhorar a função da tireóide porque aumentar os níveis de glutationa.

Na década de 1950, os cientistas não pesquisaram produtos em termos de papel nutricional, mas se alguns deles representam um risco, principalmente para a glândula tireóide.

Eles chamaram esses produtos de bócio, potencialmente causando um inchaço no pescoço chamado bócio. Glucosinolatos em vegetais crucíferos foram os supostos culpados. No entanto, existem poucas pesquisas sobre esse assunto, como um artigo explica:

"Estudos em humanos sugerindo uma ligação entre vegetais crucíferos e doenças da tireóide são muito limitados. A grande maioria dos estudos apóia o consumo de vegetais crucíferos para prevenir o câncer de tireóide".

Também foram descobertas enzimas desiodinase de importância primária na produção de hormônios da tireóide. Desde então, os cientistas mudaram sua teoria dos vegetais crucíferos. Em vez disso, o foco está em fornecer às pessoas os nutrientes necessários para a função ideal da tireóide. Segundo a Fundação George Matelan:

"Nos últimos 50 anos. Os pesquisadores determinaram que não existem substâncias" negativas "nos alimentos, mas apenas boas para a saúde, mas não são adequadas para certas pessoas devido ao seu histórico médico e status de saúde únicos. 5 décadas de pesquisa também descobriram que alguns nutrientes "Como tirosina, iodo e selênio desempenham um papel único na saúde da tireóide".

Ao estudar suas próprias necessidades nutricionais, lembre-se de que pequenas quantidades são melhores, uma vez que o excesso de certos alimentos, principalmente vegetais crucíferos, pode impedir que o corpo absorva iodo e interfira na função ideal da tireóide.

Outros produtos para pessoas com tireóide inativa

Existem muitas outras maneiras de expandir as possibilidades culinárias para pessoas com hipotireoidismo, especialmente com produtos à base de plantas com muitos antioxidantes e eletrólitos., como sódio e potássio, incluindo estes (lembre-se de que a maioria das frutas precisa ser consumida em pequenas quantidades devido ao alto teor de frutose):

Recursos do órgão

A glândula tireóide sintetiza hormônios da tireoide, que afetam diretamente os processos metabólicos. Para o pleno funcionamento do órgão glandular, é necessário iodo, que vem com água e comida.

A deficiência ou superabundância de uma determinada substância geralmente leva à falência de órgãos. Esta é uma das causas mais comuns e facilmente eliminadas da doença da tireóide.

Além disso, existem cerca de 60 doenças da tireóide de várias gênese. Existem três tipos principais de patologia:

1. Hipertireoidismo (função aumentada),
2. Hipotireoidismo (função diminuída),
3. Processos tumorais de várias origens.

Quaisquer que sejam os sintomas da doença e as características do curso da doença, tudo se resume a uma disfunção total dos órgãos que requer correção. Uma vez eliminada a causa, é necessário executar um conjunto de medidas para restaurar a função da glândula tireóide.

Recuperação

A restauração da tireoide é um processo caracterizado pela utilização de fragmentos estruturais e funcionais destruídos de um órgão, com o subsequente renascimento de novas formações glandulares. A principal missão: estabilizar o potencial funcional para que o corpo funcione da maneira usual sem sofrer sobrecargas.

Uma tireóide saudável é capaz de satisfazer plenamente as necessidades do corpo por substâncias hormonais. Se o órgão começar a ser restaurado imediatamente após a execução de todas as medidas terapêuticas, levando em consideração os principais aspectos da patologia transferida e as características individuais do corpo, há todas as chances de retornar a glândula tireóide ao seu potencial original.

Principais etapas do tratamento e reabilitação

O estresse é frequentemente a causa principal do hipo ou hipertireoidismo. Muitas vezes, os processos tumorais também ocorrem devido a um estado psicoemocional instável. Uma restauração completa da glândula tireóide, tanto no estágio inicial quanto no estágio tardio, é impossível sem o uso de programas psicológicos anti-estresse.

Além de melhorar as qualidades resistentes ao estresse, é necessário realizar as seguintes atividades:

1. Восстановление капиллярного кровообращения,
2. Коррекция иммунитета,
3. Антиоксидантная терапия,
4. Полный отказ от алкоголя, а также от курения,
5. Диетотерапия.

Роль витаминов и микроэлементов

Uma das principais missões atribuídas ao tecido da glândula tireóide é filtrar, neutralizar toxinas ou elementos estranhos. Isso é amplamente facilitado pelo suprimento sanguíneo abundante. Um órgão caracterizado por estruturas glandulares delicadas precisa especialmente de um efeito antioxidante.

As vitaminas A, E e C são as substâncias mais importantes necessárias para o funcionamento normal do corpo. Eles também contribuem para a rápida recuperação de uma glândula tireóide doente.

Ácido ascórbico

A vitamina C realiza as seguintes missões importantes:

1. Participa do processo de produção de colágeno, afeta favoravelmente a força e a elasticidade dos capilares, evita a formação de cicatrizes grosseiras e nós conjuntivos nas estruturas glandulares,
2. Responsável pela neutralização de substâncias tóxicas,
3. Restaura o potencial funcional do sistema imunológico,
4. Tem um efeito antimicrobiano,
5. Produz um forte efeito antioxidante,
6. Protege a glândula tireóide de danos.

O tocoferol é outro componente importante que ajuda a restaurar a glândula tireóide e a melhorar o funcionamento de todo o corpo em um complexo. As principais funções desta substância biologicamente ativa:

1. Proteção dos hepatócitos contra vários tipos de danos (o fígado, por sua vez, está envolvido na neutralização das substâncias hormonais usadas produzidas pela glândula tireóide),
2. Participa nos algoritmos básicos para a produção de todas as substâncias hormonais (com uma deficiência de vitamina TSH é rapidamente destruída),
3. Contribui para um processo mais correto de assimilação de iodo,
4. Melhora as funções de barreira das membranas mucosas do ouvido, nasofaringe, amígdalas (todos esses órgãos estão intimamente ligados ao sistema linfático e diretamente à glândula tireóide).

A vitamina A, em combinação com o tocoferol, fornece proteção máxima às membranas mucosas do corpo humano. Quanto mais protegida a membrana mucosa da boca, amígdalas, nasofaringe, faringe, brônquios, menor o risco de patógenos entrarem diretamente nas células da glândula tireóide. Isso se deve ao fato de o órgão do sistema endócrino estar anatômico e fisiologicamente conectado ao sistema linfático e aos órgãos otorrinolaringológicos.

É difícil superestimar a importância do iodo para a saúde das glândulas. É vital para a síntese normal da tireóide T3 e T4. Qualquer que seja a gênese da patologia (hipo ou hiperfunção), o médico assistente tenta, antes de tudo, preencher o déficit de uma substância tão valiosa.

Se houver muito pouco iodo no organismo, qualquer dano na tireóide é imediatamente marcado e as formações glandulares normais não são restauradas. Assim, o corpo está se tornando mais fraco.

Vitamina E e iodo podem curar bócio em apenas alguns meses. Além disso, os seguintes minerais e oligoelementos devem entrar regularmente no corpo do paciente:

Os menus são formados a partir de alimentos saudáveis ​​que contêm iodo que ajudam a melhorar a função da tireóide. Abaixo está uma tabela dos produtos mais úteis e prejudiciais para a glândula tireóide.

A restauração da glândula tireóide será mais bem-sucedida se, antes de iniciar a dieta, for realizada uma limpeza total do intestino por escória. Para melhorar o trato gastrointestinal, os médicos recomendam o uso de algas. Esta alga tem um efeito laxante suave. Ele incha no intestino, absorvendo assim todas as substâncias tóxicas ou metabólitos que se acumularam no corpo.

O corpo remove imediatamente os restos de algas, juntamente com todas as escórias e substâncias nocivas. As algas úteis contêm a quantidade ideal de iodo, que é especialmente importante para pacientes com doenças da tireóide.

Recomendações básicas

A dieta para pacientes que tiveram doença grave da tireóide é diversa e rica. Principais recomendações:

1. Carne e peixe são introduzidos no menu frequentemente, mas em porções mínimas,
2. Vegetais e frutas crus são consumidos com moderação; se possível, todos os componentes desse tipo devem ser submetidos a tratamento térmico culinário,
3. A comida deve ser seis vezes ao dia. As porções são pequenas
4. 3 a 4 horas antes da hora de dormir, é proibido comer alimentos, pois até uma pequena quantidade de alimento permanece no intestino como um "peso morto",
5. O sal comum é substituído por iodado,
6. Em vez de bebidas com cafeína, você deve começar a manhã com uma xícara de chá verde. É rico em antioxidantes, tem um efeito benéfico em todo o corpo.

Fitoterapia para a saúde da tireóide

O tratamento com ervas permite bloquear a produção de hormônios estimulantes da tireóide e estimular a glândula tireóide. Tais componentes da planta são bem corrigidos pelo trabalho do corpo:

• Motherwort,
• Valeriana
• Lírio do vale
• Zyuznik
• Patrinia
• Dente-de-leão
• Gerânio
• Voronets,
• Bell
• Tansy,
• Linden,
• Folha de morango
• Rosa Mosqueta
• Verbena
• Mokritsa,
• Immortelle
• Budra
• Gorse
• Visco
• Aveia
• Celandine
• Melissa

Decocções dessas ervas são preparadas em casa. Você pode levar até 2 meses. Então faça uma pausa. Todas as decisões devem ser acordadas com o médico.

Lidar com hipotireoidismo ajuda a infusão de amêijoas. Pode ser adquirido em qualquer farmácia, na forma finalizada.

No hipertireoidismo, observa-se um bom efeito terapêutico com uma combinação de raiz de alcaçuz, estigmas de milho, folhas de urtiga, violeta tricolor e raízes de bardana. Nozes verdes têm qualidades curativas especiais. Eles ajudam a eliminar a disfunção na formação de nós, bem como no bócio difuso tóxico.

Todas as medidas terapêuticas e básicas de saúde são selecionadas, levando em consideração as características individuais do corpo. O sistema endócrino é uma formação extremamente delicada. Por isso, é inaceitável experimentar receitas caseiras e produtos farmacológicos em casa. Somente um médico pode planejar corretamente um plano de ação para a restauração da glândula tireóide.