Acredita-se que, se um cavaleiro aprende a montar adequadamente um cavalo e segurá-lo em uma sela, então um galope se torna a marcha menos tediosa. Mas, para isso, você terá que aprender muito e, no estágio inicial, o galope apresenta dificuldades tanto para o homem quanto para o cavalo. É difícil fazer o cavalo galopar, devido aos fortes saltos e à assimetria da corrida, é difícil para o cavaleiro ficar na sela.
Conteúdo do artigo
Como transferir um cavalo para um galope?
O treinamento do fascínio do cavalo começa de 2 a 3 semanas após o nascimento. Naturalmente, é impossível forçar o potro a galopar nesta fase. As primeiras aulas são realizadas no cordão - uma corda comprida com a qual o treinador controla o animal, e leva vários dias para dar liberdade ao bebê - deixe-o se mover como quiser. Apenas gradualmente você será forçado (puxando a corda, batendo no chicote) a transferir o animal para trotar e pisar. Quando o cavalo domina essas andanças, eles começam a acelerá-la, estimulando o galope.
Animais fortes já são domesticados para andar a cavalo. Aqui, também, inicialmente eles simplesmente colocam uma sela em um cavalo e depois os acostumam a um cavaleiro. Em seguida, o assistente leva o cavalo a passear, movendo-se gradualmente para um trote leve. Quando o cavalo se acostumou ao cavaleiro, é possível realizar movimentos sem corda.
Ir a galope pode ser difícil tanto para um cavalo quanto para uma pessoa. Ao mesmo tempo, um cavalo experiente pode mudar de maneira independente para essa marcha, sob o comando de um treinador, mesmo sob um cavaleiro novato. Portanto, o treinamento em galope é melhor realizado em animais adultos e sob a supervisão de um especialista.
Para mudar a marcha, o cavalo envia uma mensagem:
- o peso corporal do ciclista é deslocado para o lado,
- cria o pré-requisito para mover em círculo,
- a coxa da perna interna do ciclista se estende para a frente,
- o chenkel da perna externa deve descansar contra a garupa,
- não permita pressão dupla face com schenkels - isso faz com que você mude para o trote brincalhão,
- ocasiões enfraquecem, dando liberdade de movimento adiante.
A ação principal do piloto, instigando o galope, é a pressão do Shenkel. Ao trabalhar com um cavalo, você pode aprender certos comandos que facilitam o controle de animais. Assim, você pode acostumar um cavalo a um chicote, um certo grito.
Aprendendo a entrar em turnos
É necessário muito espaço para galopar - essa é uma marcha rápida, para que o cavalo supere instantaneamente grandes distâncias. Na maioria das vezes, para treinar um cavalo, é usado um pulo na corda - uma corda longa, uma extremidade presa ao cavalo e a outra é segurada pelo treinador. O movimento em círculo para o cavalo não é difícil, mesmo que galopa. De fato, com um movimento monótono, o cavalo sempre faz a mesma sequência de passos. Mas se você precisar girar o cavalo em uma direção diferente, encontrará um problema.
É importante ligar um cavalo galopando em direção à sua perna principal.
Em um galope lento, o cavalo se ajusta ao movimento. Durante o período de treinamento, você não terá dificuldades em gerenciar. A menos que você deva carregar o peso na direção da curva planejada, para não sair da sela. De uma maneira completamente diferente, é feita uma curva em alta velocidade, com animais teimosos ou na presença de um possível perigo no futuro caminho.
Antes de virar, você precisa colocar corretamente a perna dianteira. Antes de tudo, o cavaleiro assume uma posição normal no cavalo e, quando o ritmo é nivelado, ele muda o corpo para uma virada futura. As pernas do lado da curva planejada são pressionadas contra a circunferência, e a externa está atrás dela. Deve haver uma pequena promessa com as pernas, após a qual o cavalo deve mudar a posição dos membros para a desejada.
Quando você alcançar a posição correta dos membros, poderá começar a girar. Puxando o cabresto por dentro, a cabeça é inclinada na direção certa. O raio da passagem da curva é controlado por uma ocasião externa e pelo schenkel pressionado, e o cavalo é enviado adiante com a perna interna, estabelecendo o ritmo.
Você pode controlar a exatidão das curvas após um cavalo. Normalmente, os membros posteriores devem seguir os membros anteriores, ou seja, as impressões coincidem ou estão localizadas o mais próximo possível - isso é chamado de volt. É difícil alcançar a técnica correta de galope - você precisa coordenar suas ações com precisão. Especialmente, os cavalos cortam cantos durante o treinamento nas arenas - nesse caso, os membros pélvicos vão além dos peitos. Para corrigir o movimento, você precisa pressionar mais com o schenkel interno - espremer o cavalo para fora do círculo.
Para treinar o cavalo e o cavaleiro, eles treinam para aumentar e diminuir a voltagem. Para isso, forçam o cavalo a se mover em espiral, ou seja, para que os membros posteriores ultrapassem o peito ou vice-versa - não os alcancem. Para diminuir o volt, é necessário pressionar mais com o Shenkel externo, sem precisar esticar excessivamente a ocasião interna. Para aumentar o raio de viragem, o cavalo é guiado a partir do círculo pressionando com o schenkel na superfície interna.
Ajuste adequado
Depende muito de como você se senta na sela enquanto galopa. Em primeiro lugar, uma certa posição dos braços, pernas e corpo é importante para controlar o cavalo. Em segundo lugar, se você estiver sentado incorretamente, se cansará rapidamente, é possível o deslocamento de músculos, articulações, vértebras - lesões graves não são incomuns.
Antes de tudo, aprendendo a andar a cavalo, é necessário manter o equilíbrio. Você precisa sentar-se livremente na sela a qualquer passo do galope - não deve agarrar, crina, rédea ou apertar firmemente as laterais com os pés. A maneira mais fácil de aprender o equilíbrio é passo a passo - as costas devem estar perpendiculares à sela, a cabeça para frente e a pélvis deve estar estritamente no centro da sela. A posição das pernas e braços, mantendo o equilíbrio, não importa - você trabalha com o corpo e a maior carga recai sobre os músculos da região lombar, os músculos abdominais.
É habitual distinguir entre dois tipos principais de aterrissagem quando galopando - manezhnaya e campo. A primeira difere pouco da aterrissagem ao andar em trote - você se senta ereto, cobrindo firmemente as laterais do cavalo com as pernas. Um ajuste apertado (segurando na sela com os pés) evita o atrito das pernas e a formação de arranhões.
Um tipo completamente diferente durante o plantio em campo é a corrida rápida, superando obstáculos. O galope brincalhão é acompanhado por fortes golpes que precisam ser compensados pelo trabalho das articulações das pernas. Os estribos são levemente levantados, o ciclista deve se levantar um pouco (não precisa se levantar alto - isso é um erro comum, levando à perda de equilíbrio), os ombros são retos e os lombos estão dobrados para a frente.
Movendo-se em uma linha reta, os shankels são colocados atrás do cinch. Os pés nos estribos descansam contra uma parte larga. A cada salto, o ciclista repousa adicionalmente nos estribos e se levanta. Em seguida, abaixa suavemente para a sela. Isso reduz o impacto. Abaixar na sela ocorre durante o quarto passo. É importante manter o corpo do cavalo firme o tempo todo com as flechas e descansar contra os estribos para que o tempo todo fique um pouco acima da sela. Para controlar a aterrissagem, você deve se olhar de lado (se você andar sem treinador); para isso, você pode gravar um vídeo de sua corrida a galope e depois analisar os erros.
De mãos dadas é um erro
A primeira e mais óbvia razão é agarrar algo com as mãos quando sentimos que estamos perdendo o equilíbrio. Mas quando você está montando um cavalo, isso é extremamente indesejável, porque aqui suas mãos são responsáveis pelo controle, e o cavalo tem uma boca muito sensível. Se você agarrar as rédeas, tentando se segurar, causará dor e inconveniência no cavalo, causando estresse psicológico. Além disso, o puxar ativo das rédeas impedirá o cavalo de avançar. Esta não é uma maneira eficaz de manter o equilíbrio no cavalo, porque o corpo do cavalo é muito flexível e não estável, e para manter o equilíbrio, você precisa encontrar a conexão entre seu corpo e o corpo do cavalo através da sela. Quando você estiver sentado em um cavalo - não se incline para a frente, poderá perder o contato com o corpo do cavalo e perder o equilíbrio.
Inclinar-se para a frente é um erro
A reação que o impede de encontrar a posição correta no cavalo é seu instinto de se inclinar para a frente quando você sentir o cavalo se mover por baixo. Isso ocorre porque quando você sente a força do cavalo passando pelas costas do cavalo (frente para trás), instintivamente se compara a esse movimento e leva o peso adiante para que não se sinta inclinado para trás. Tente relaxar e manter o equilíbrio na área pélvica (para a frente, seguindo o movimento do cavalo), com os ombros inclinados levemente para trás enquanto o faz. Você meio que avança seu centro de equilíbrio, seguindo o impulso do corpo do cavalo.
Inclinar-se para a frente também é um reflexo humano natural, por exemplo, o famoso embrião posa para nos proteger quando estamos em risco. Quando montado em um cavalo, também é uma posição defensiva quando os ombros do cavaleiro são estendidos para a frente em relação à pelve.
Mas o problema é que, inclinando-se para a frente, perdemos nossa conexão com o corpo do cavalo, porque transferimos nosso peso da região pélvica, onde podemos nos conectar melhor aos movimentos do cavalo. Somente quando nos tornamos um com o cavalo é que podemos estar completamente seguros e estar em harmonia com seus movimentos.
A inclinação para a frente é ligeiramente menor do eixo vertical - a inclinação da pelve do ciclista. Nesta posição, os ossos pélvicos, envolvidos no movimento, apontam para a direção da energia do cavalo, que aumenta a carga na coluna vertebral, a compressão das vértebras após o impacto e possíveis danos à coluna vertebral. O equilíbrio na sela ocorre devido à posição correta da pelve, encontrando-a em suspensão e trabalho muscular.
Outra razão pela qual inclinar-se para a frente não ajuda a equilibrar o cavalo e o cavaleiro é porque o cavalo já está movendo cerca de dois terços do seu peso para a frente (nas pernas da frente) e isso é bom para o equilíbrio natural do cavalo sem o cavaleiro. Mas quando o cavaleiro acrescenta seu peso, o cavalo é forçado a compensar isso, e o cavaleiro se inclina para a frente e move o centro de gravidade para a frente apenas agrava a situação.
Cavalos não podem fazer o que não podem fazer
Uma mudança no equilíbrio do cavalo em relação ao lugar ocorre a partir do ombro, nós equilibramos levantando a pélvis da sela e tensionando os músculos. Quando a pélvis cai passivamente na sela, ela não ajuda o trabalho das patas traseiras do cavalo e, em vez disso, se move na direção oposta às patas traseiras do cavalo, não participando do movimento, mas interferindo.
O equilíbrio adequado do cavaleiro no cavalo é mais importante para o cavalo do que para o cavaleiro. Caso contrário, o cavalo sentirá tensão e ansiedade.
Elevar o centro de gravidade é um erro
Sentados em um cavalo, levantamos o peso da sela e do centro de gravidade do próprio cavalo. Muitas vezes, esse é o resultado do estresse do cavaleiro quando não sentimos equilíbrio e controle na parte superior do cavalo, e esse é um desejo instintivo de aumentar o peso dele nas costas do cavalo. Os ombros se contraem e a pélvis fica ainda menos conectada às costas do cavalo. O centro de gravidade do cavaleiro é ainda mais separado do centro de gravidade do cavalo. Nesse caso, você também se sentirá tenso.
Todos esses erros na técnica de uma cavalgada adequada são o resultado da falta de unidade entre o cavaleiro e o cavalo, e a sensação enganosa do cavaleiro de que ele deve permanecer à força na sela para controlar a situação e manter algum equilíbrio. Essa abordagem não é produtiva, pelo contrário, uma vez que bloqueia a energia do movimento do cavalo e torna o cavalo tenso. Isso evita que o cavaleiro e o cavalo se conectem de forma adequada.
Segure o cavalo pelos quadris
A articulação do quadril é provavelmente a articulação mais importante no corpo do ciclista, porque atua como uma dobradiça entre as pernas e a parte superior do corpo do ciclista. Para criar uma posição equilibrada no cavalo, independente das rédeas, o cavaleiro deve usar o trabalho das articulações na íntegra.
O problema é que nossos quadris muitas vezes não têm elasticidade e nosso estilo de vida é o principal responsável por isso, talvez. como passamos muito tempo sentados nas articulações do quadril em uma posição fechada e imobilidade, levando à rigidez das articulações. Alguns de nós têm mais rigidez nas articulações do quadril do que outros, mas todos os pilotos devem desenvolver uma entorse nessa articulação.
O que acontece quando montamos nossos quadris não tem elasticidade. Tentamos manter o equilíbrio com os shankels, a parte superior do corpo se estende para a frente, o que leva a problemas. Da mesma forma, quando um ciclista tenta mover a parte superior do corpo para trás sem elasticidade nos quadris - suas pernas são puxadas para a frente como se sentassem em uma cadeira. A posição da pelve também depende da posição da articulação do quadril e o ciclista deve fazer muito esforço para alcançar a posição correta da pelve e das pernas. Qualquer piloto pode obter flexibilidade nos quadris se souber treinar de maneira correta e consistente e não poupar esforços.
Deslocamento do centro de gravidade
O cavaleiro deve sempre se esforçar para abandonar seu centro de gravidade pelo bem do cavalo, para que a união das duas massas corporais seja alcançada. Somente quando o cavaleiro puder se adaptar totalmente ao movimento do cavalo, você poderá começar a treinar para desenvolver o equilíbrio certo ao montar um cavalo.
Muitas vezes, ao treinar em adestramento, há uma opinião errônea de que o cavaleiro deve tentar subir na sela para ajudar o cavalo a levantar as costas sem sobrecarregá-lo. Isso é um mal-entendido, porque um cavalo se sente muito mais à vontade com um cavaleiro que se tornou totalmente parte de seu movimento do que com alguém que está tentando voar acima dela.
Não há segredo e o cavaleiro pode se tornar fisicamente mais fácil sentado no cavalo, mas devido à harmonização com seu movimento e à criação de uma única massa, quando o efeito negativo do peso do cavaleiro é removido. Para isso, o ciclista deve desistir completamente do peso e apontar o centro de gravidade para a sela, mantendo o pescoço, os ombros e a região lombar relaxados.
O fato é que a parte frontal da pelve do cavaleiro é fixada pelos músculos abdominais em combinação com a tensão da coxa, enquanto o peso do cavaleiro não entra na sela como peso morto, mas como cola que liga o cavaleiro ao cavalo.
Sentado no centro
Tanto cavalos quanto pessoas - todos têm uma assimetria natural, o que significa que, sentados em um cavalo, quase sempre dobramos um pouco para um lado ou para o outro. De fato, como regra geral, a sela é deslocada em relação à coluna do cavalo, e você pode sentar em outra parte da sela para compensar isso.
Existem várias coisas que ajudam a alinhar essa assimetria:
- Curvatura do cavalo - todos os cavalos têm um lado que é naturalmente convexo e o outro que é côncavo. O cavaleiro procura se mover para o lado côncavo
- Curvatura do cavaleiro - todos temos um lado do corpo, que é mais fortemente abaixado, leva isso em consideração ao sentar-se na parte de trás de um cavalo
O cavaleiro pode verificar e controlar sua posição central ao longo da mesma linha dos arcos da sela e da coluna do cavalo embaixo dela, além de garantir que ele esteja absolutamente centralizado na sela. Isso deve ser verificado na frente e nas costas, para que você tenha que pedir a alguém para lhe dizer se está sentado diretamente na sela por trás. E depois que o cavaleiro descobrir sua assimetria e curvatura do cavalo, esse conhecimento deve ser usado para eliminar cuidadosamente isso, tanto quanto possível.
O último ponto importante é que o cavaleiro nunca deve se mexer sozinho em dissonância com os movimentos do cavalo, por exemplo, movendo-se de um lugar para outro ou movendo-se de um lado para o outro.
Só podemos acompanhar o movimento do cavalo. Podemos mudar de direção e restaurar o equilíbrio novamente. Quando o piloto domina esse método de aterrissagem, ele se torna completamente independente das rédeas para alcançar equilíbrio e segurança. Ao mesmo tempo, o controle sobre o cavalo é quase completamente alcançado por desembarque, pernas e transferência de peso, quando as mãos quase não estão envolvidas no manejo.
Esse ajuste também é muito mais conveniente e saudável para o cavalo e o cavaleiro, porque os vetores de força agem em conjunto.
Geralmente, com base no desempenho de certos movimentos, nossos resultados no adestramento podem ser limitados, mas alcançamos a qualidade do movimento por meio de treinamento constante. Quando encontramos dificuldades com nossos cavalos em termos de preparação ou gerenciamento, não pensamos em mudar de cavalo, trabalhamos para corrigir os problemas. Esta é a única maneira de se tornar um piloto confiante, eficiente e habilidoso.
Escolha um local
Primeiro, decida o que você quer. Participe profissionalmente ou viaje duas vezes por mês? Digamos que seu objetivo seja o treinamento regular. Não se tornar um jóquei profissional. Puro para si mesmo. Тогда обращайтесь в конно-спортивный клуб, где есть профессиональные тренеры.
Если же вы учитесь ездить на лошади с той целью, чтобы периодически ходить в конные походы, лететь через поля на полном галопе и просто получать удовольствие от катания, то смело можно отправиться в близлежащую конюшню. В конюшнях, как правило, нет профессиональных тренеров. Под профессиональными подразумеваются бывшие участники конно-спортивных соревнований.
Определяемся с лошадью
Como aprender a andar a cavalo, considere abaixo. Agora vamos decidir qual cavalo é adequado para isso.
Muitas vezes acontece que as pessoas que recorrem ao estábulo exageram suas habilidades. Um homem que sabe andar a trote fraco declara que fica bem em uma sela a galope. Alguém que sentou na sela duas vezes na infância relembra esses momentos. E ele diz que tem habilidades para andar a cavalo. Os instrutores selecionam um cavalo, dependendo das habilidades do cavaleiro. E acontece que nosso piloto também não pode entrar na sela, que galope.
Portanto, não atribua a si mesmo conquistas inexistentes. Honestamente, em comunicação com cavalos - "zero". Isso ajudará a escolher o cavalo certo para nós.
Que tipo de cavalos são encontrados em estábulos e centros equestres?
Rolando. Esses trabalhadores "quintal" de criação. Em outras palavras, os cavalos da raça da aldeia ou resgatados de aluguel. Eles são usados para pilotos e são adequados para iniciantes.
Trabalhadores Na maioria das vezes, eles vivem em centros equestres. Estes cavalos são antigos ou competitivos. Em geral, aqueles que passaram a participar de competições. Eles são muito bonitos, mas com caráter. E adequado para pessoas que têm habilidades de comunicação com cavaleiros.
Você sabe como se sentar na sela, manter o cavalo perfeitamente quando está andando e a última vez que montou nele por anos. vinte de volta? Então você pode se contentar com animais rolando.
Se você foi andar a cavalo ou simplesmente sabe andar com dignidade, se sente bem a trote e um galope não é uma fantasia, então pode pedir um cavalo de batalha.
Estilos de pilotagem
Como andar a cavalo? Antes de subir na sela, você precisa saber o que o espera lá.
Basicamente, os cavalos se movem em etapas, trotam ou galopam:
Quando o animal caminha, rearranja ritmicamente as pernas. O cavaleiro oscila de acordo com os movimentos do cavalo.
Ao trotar, o cavalo corre um pouco. E o ciclista "salta" na sela.
Galope é o movimento mais rápido. O recém-cunhado "jockey" está sentado na sela, ele não está tremendo. Mas permanecer no cavalo a tal velocidade é bastante difícil.
Portanto, os especialistas recomendam aos iniciantes: começar a aprender com um movimento de passo. Não vá a galope imediatamente, apesar do aviso do treinador. Você corre o risco de sair da sela, literalmente.
Como andar a cavalo? Antes de iniciar este negócio, é necessário escolher roupas. Outros novatos compram imediatamente um "traje jóquei". Calções brancos como a neve, botas pretas altas, polainas são um elemento de proteção usado nos sapatos. Ah, sim, eles esqueceram o capacete e as luvas. Em nenhum lugar sem eles.
Parem, queridos cavaleiros. De fato, luvas e capacete serão úteis. O resto é um negócio. As calças são substituídas por leggings apertadas, leggings ou jeans sem costura. Quanto ao último, não é recomendado o uso. As calças americanas têm costuras muito ásperas. E o ciclista corre o risco de esfregar os quadris e as pernas.
Sapatos confortáveis devem estar em seus pés. Alguém prefere tênis, alguém prefere sapatos com saltos baixos e largos. As luvas podem ser de pano ou couro. Eles servem para não esfregar calos nas mãos. É necessário um capacete para proteger contra uma queda. Obviamente, não é fato que o cavaleiro caia do cavalo. Mas tudo acontece na vida, é melhor não arriscar.
Nós sentamos na sela
O cavaleiro está equipado, o cavalo também. Ela é levada ao cavaleiro, ele levanta a perna. E ele entende que o trecho não permite inseri-lo no estribo. Os iniciantes são aconselhados: comece a aterrissar com uma posição especial. Dela é muito mais fácil escalar um cavalo.
A propósito, eles se sentam em um cavalo do lado esquerdo. Como isso é feito?
A razão é colocada no pescoço do cavalo, o cavaleiro aperta firmemente as pontas na palma da mão. Ao mesmo tempo, sem puxar, apenas segurando levemente.
A perna esquerda é inserida no estribo.
O ciclista segura seu peso no pé direito. Empurra rapidamente e joga-a sobre a sela.
Após o pouso, a perna direita é inserida no estribo.
O piloto senta-se confortavelmente na sela, distribuindo uniformemente seu peso corporal no "quinto ponto".
Primeiras lições
Como andar a cavalo, o instrutor dirá. A seguir, abordaremos alguns dos princípios básicos desta ciência:
As primeiras aulas serão realizadas no cordão. Korda é uma longa ocasião em que um instrutor controla um animal. O motociclista precisa relaxar completamente. A primeira lição é dedicada a essa habilidade. O instrutor, na maioria das vezes, recomenda que o ciclista feche os olhos. E abaixe as mãos, sentindo os movimentos do corpo do cavalo.
Depois que o cavaleiro aprender isso, ele precisará entender como lidar com o cavalo corretamente. A sela não é tão importante quanto a ocasião. Um homem sentado em uma sela não machuca um cavalo. Se você não bater com os calcanhares nas laterais com toda a força, é claro. Uma razão é uma fonte de dor para o animal. Com um puxão forte, o ferro pode ferir a boca do cavalo. Não se esqueça, o cavalo tem ferro na boca.
Como andar a cavalo quando dá um passo? Este é o momento mais fácil. Segure os lados do animal firmemente com as pernas, como se estivesse "abraçando" dessa maneira. As mãos estão relaxadas, não há razão para puxar. O cavalo anda ritmicamente e com calma, e o cavaleiro balança ao ritmo de seus passos.
Traduzimos o cavalo para um lince
Como andar a cavalo quando vai trotar? Vale dizer: sem um comando apropriado, o animal não trota. E o direito de dar um comando é uma ciência inteira. Pode ser tanto impacto físico quanto voz. Como trabalhar em um cavalo em particular, o instrutor dirá. Precisamos saber o seguinte:
Quando se trata de impacto físico, pode ser de vários tipos. No primeiro, o cavaleiro empurra o cavalo, batendo levemente nas laterais com saltos. É impossível vencer em grande escala. O cavalo será ferido e ele estará completamente certo se quiser se livrar do cavaleiro rude.
A segunda opção - as pernas são retraídas e o cavaleiro empurra o casco, pedindo ao cavalo que vá a um lince. Lembre-se de que nem todos os cavalos estão familiarizados com essa equipe.
A ação de voz implica um comando but. Alguns animais respondem a estalos ou estalos na língua.
Com um piloto inexperiente, as primeiras lições de trote são sempre conduzidas por um instrutor. E certamente eles são realizados na arena interna.
Aprendendo a Trotar
Como andar a cavalo se ela mudou para um lince? Na sela, você ainda precisa ficar. Tudo não é tão complicado quanto parece. A cada movimento do animal, o cavaleiro sobe na sela e depois cai:
Quando o cavalo faz um movimento, levando o ombro para a frente, o cavaleiro se inclina com as duas pernas nos estribos e levanta a pélvis acima da sela. Cuidado, com esse movimento, a parte traseira interna do cavalo e a parte frontal externa estão envolvidas.
Depois que o animal "mudou de perna", a frente se torna interna. A parte traseira se transforma em externa. E aqui o cavaleiro volta para a sela. Isso é feito com cuidado para não danificar as costas do cavalo.
Você precisa se levantar, levando o caso adiante. Se você parar de subir e descer, perde o ritmo do cavalo.
Vá para o galope
Uma das perguntas mais comuns é como galopar em um cavalo. Sabe-se que esse tipo de passeio é o mais difícil.
Vale a pena começar aprendendo a equilibrar. Essa habilidade é dominada na etapa de etapa. E parece algo como isto:
Os ombros do ciclista são retos.
O lombo está dobrado para a frente.
As pernas seguram firmemente as laterais do cavalo. Os veios e as coxas são pressionados contra a sela.
As mãos apertam firmemente a ocasião, mas não a puxam.
Não é permitido agarrar a crina ou a sela de um cavalo.
O galope pode ser de dois tipos: broca e campo. O primeiro é muito mais fácil que o segundo. Não há obstáculos. O cavaleiro está sentado na sela, sem se levantar. O corpo e as pernas funcionam, a principal tarefa do motociclista é manter o equilíbrio.
Existem obstáculos em um galope de campo. E aqui é mais difícil, é necessário manter o equilíbrio quando o cavalo começa a superar esses obstáculos. Como fazer isso? Subindo na sela. Não é necessário subir alto, isso ameaça a perda de equilíbrio. E cair sob os cascos de um cavalo galopando é um prazer duvidoso.
Como cair?
Como montar um cavalo em passos, trote e galope, descobrimos. Mas há outra questão que precisa ser considerada. Como cair de um cavalo?
Você não deve ter medo de quedas, é parte integrante do esporte equestre. E aqueles que praticam por conta própria sabem disso.
Se o cavalo sofreu, solte imediatamente as pernas dos estribos. Porque se a perna fica presa quando cai, uma pessoa corre o risco de quebrá-la. Depois que as pernas estão livres, tentamos cair do lado do cavalo. E você tem que cair de lado, e não de costas ou de bruços. Se possível, pressione os braços contra o peito durante o vôo. A probabilidade de quebrá-los será mínima.
Se o cavalo decidiu que precisava fazer uma vela, suba acima da sela. E carregue o peso do corpo no pescoço do cavalo. Envolva os braços em volta do pescoço dela, tentando pressioná-la para que ela retorne à sua posição inicial normal. A queda no momento da vela termina em fracasso, tanto para o cavaleiro quanto para o cavalo.
O animal começa a "morder"? Em nenhum caso você deve recuar. Voe sobre a cabeça do cavalo, diretamente sob as pernas da frente. Nós nos inclinamos para trás, as pernas segurando firmemente o corpo do animal. Nós puxamos as rédeas com toda a nossa força. A dor fará o cavalo "se recuperar". Se a queda não for evitada, é aconselhável cair do lado do suporte.
Conclusão
Aulas de equitação não são tão seguras quanto parecem. Deve estar pronto para qualquer coisa. Como andar a cavalo, como cair e que tipos de movimentos existem, examinamos.
Eles também aprenderam sobre a munição inicial do motociclista. E sobre onde você pode aprender o básico de montar ou simplesmente andar a cavalo.
