Dicas úteis

Garrafa de água quente: "remédio" quente

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Uma almofada de aquecimento é um dispositivo para criar e manter uma temperatura mais alta em uma parte maior ou menor do corpo. Este é um dos meios mais acessíveis de fisioterapia, que pode ser usado em qualquer condição: em casa, no transporte e até na rua. Nos hospitais, eles também usam placas de aquecimento, mas fazem isso em casos raros, usando irradiadores infravermelhos especiais para aquecimento local ou geral.

Existem fontes de calor local de três tipos principais. O mais barato e mais durável é um tanque de borracha cheio de água quente, também há uma almofada de aquecimento elétrico e aquecedores de água salgada. Os dois últimos dispositivos existem na forma de várias formas convenientes para o aquecimento de certas partes do corpo (por exemplo, seios do nariz, pernas ou pés). Mas, não importa qual dispositivo você decida usar, você deve saber que existem indicações e contra-indicações para o uso de calor (elas são comuns a todos os tipos de placas de aquecimento). Se usada incorretamente, essa fonte de calor seco pode se tornar perigosa.

O efeito de almofadas de aquecimento

Qualquer fonte de calor local, seja elétrica, borracha ou sal, tem esses efeitos devido ao calor:

  1. melhorar o metabolismo local, aumenta a taxa de eliminação de produtos inflamatórios, o que acelera o processo de cicatrização,
  2. relaxa os músculos lisos (aqueles músculos que não estão sujeitos à nossa consciência, eles controlam o lúmen dos vasos, intestinos, ureter, bexiga, brônquios, esôfago, faringe e outros órgãos). O relaxamento muscular leva a um aumento no diâmetro do órgão cujas paredes contêm esses músculos,
  3. tem efeito analgésico
  4. ação absorvível
  5. alivia o espasmo dos órgãos musculares lisos,
  6. tem um efeito perturbador, removendo a "ênfase" na forma de aumento do suprimento sanguíneo de um órgão doente para um saudável (esse efeito é usado para hipertensão arterial e tosse causada por um processo purulento.

Indicações para uso de placas de aquecimento. Quando, pelo contrário, é necessário gelo

Doença ou sintomaMais quenteGelo
CiáticaSimNão
NeuriteSimNão
Para recém-nascidos de cólicaSim, apenas se o pediatra tiver certeza de que é cólica
CongelamentoSimNão
NeuralgiaSimNão
Constante sensação de congelamento das mãos ou pésSimNão
Inflamação dos gânglios linfáticos, se não ocorrer espontaneamente (isso pode indicar um tumor) e não devido a um processo purulentoSimNão
Artrite não purulentaSimNão
Para evitar o congelamento ao planejar ficar no frioSimNão
Artrite purulenta, bursiteNãoSim
A dor no abdômen surgiu no contexto de estresse, excitação ou qualquer outra experiência. Não acompanha febre, náusea ou diarréiaSimNão
MiositeSimNão
Contusão, entorse, lesãoA partir do segundo dia, se houver diminuição do edema. Se começar a crescer a partir do terceiro dia - geloNo primeiro dia, por 20 minutos a cada 3 horas
"Puxa" uma mão, pescoço, perna, dor nas costas, sem aumento de temperatura, tonturaSimNão
HipotermiaSimNão
Cólica renal, biliar ou intestinal. Nesse caso, deve haver uma firme convicção de que isso não é colecistite purulenta, pancreatite, pielonefrite ou apendiciteSimNão
Lombalgia, alteração na natureza da urina, febreNãoSim
Corrimento nasal com aparência de ranho leve, congestão nasal, espirros, aumento da lacrimação, vermelhidão dos olhos, depois de diminuir a temperatura com paracetamol ou nurofenSimNão
Dor de dente, quando você pode ver a área do dente enegrecido, nota-se dor ao tocá-lo. Sem inchaço na bochechaSimNão
Dor abdominal em qualquer local, acompanhada de febre, náusea, vômito, diarréiaNãoSim
Dor no dente após sua remoçãoNãoSim
Dor nas articulações, vermelhidãoNãoSim
Tosse seca durante o tratamento com antibióticos e expectorantes. No contexto da temperatura normalSimNão
Durante um ataque de tosse "latindo" ou respiração com um assobioSim nos pésNão
Durante o aumento da pressãoSim, na área das pernas, para que o volume de sangue permaneça parcialmente nas veias dilatadas das pernasNão
Se, após alguns dias do início de um resfriado, a congestão nasal se intensifica, a febre aumenta ou o ranho reapareceNãoNão
Com micção dolorosa, na qual o sangue pode ser liberado, mas não há dor nas costasCurso curto possívelPode
Se, no contexto de um completo bem-estar, é subitamente impossível ir ao banheiro um poucoSimNão
Após um acidente vascular cerebral ou encefalite, que paralisou um ou mais membrosSim, a partir de 21 dias, em meio ao desenvolvimento de exercícios para os membrosNão
Com edema de picada de insetoNãoSim
Se houver inchaço e vermelhidão no corpo após uma injeção, ferimento aberto ou feridaNãoSim
Com uma reação alérgica localNãoSim
Para dor de garganta, se o médico otorrinolaringologista não viu úlceras nas amígdalasA partir do segundo dia, se não aparecerem "pontos" brancos nas amígdalasNão
Para dor no ouvidoSó é possível se a otite purulenta for excluída por um médico otorrinolaringologistaNão
Antes da competiçãoSimNão
O sangue flui do narizNãoSim
Metade da cabeça dói, não é acompanhada por um aumento da temperaturaNãoSim
Dor de cabeça, sem náusea e febre, contra um fundo de esmagamento no pescoço e dor ao pressionar as vértebras cervicais. Ao mesmo tempo, a condição não ocorreu devido a lesão na medula espinhal ou na cabeçaSimNão
Antes da limpeza mecânica do rosto em que não há áreas avermelhadas ou úlcerasSimNão
Com discinesia biliar, planejada, por recomendação de um gastroenterologistaSimNão
Com insôniaSimNão
Se a nutriz apenas aparecesse áreas de endurecimento nas glândulas mamáriasSimNão
Sangramento vaginal em uma mulher não grávidaNãoSim, juntamente com outras atividades e conselhos de um ginecologista
Dor no escrotoNãoSim

Contra-indicações

O uso de um aquecedor de água salgada, como qualquer outro, é contra-indicado em:

  1. Processo purulento, especialmente se a área inflamada estiver dentro da cavidade:
    • mastite
    • sinusite
    • otite média
    • apendicite
    • abscesso ou fleuma ("fusão purulenta" de tecido subcutâneo),
    • colecistite aguda, pancreatite, colite,
    • bursite (inflamação da bolsa articular),
    • artrite purulenta (inflamação da própria articulação),
    • meningite, encefalite.
  2. Doenças oncológicas.
  3. Nas patologias autoimunes da glândula tireóide, fígado, retina, testículos e outros órgãos, protegidos de sua própria imunidade por uma “barreira” celular especial.
  4. Sangramento - externo (nasal, da abertura da ferida, da orelha) ou interno.
  5. Dor aguda e súbita no abdômen, cabeça ou cavidade torácica.
  6. Se um pedaço de pele em algum lugar ficar avermelhado e inchado, sua temperatura é mais alta do que as manchas vizinhas.
  7. No período pós-operatório após qualquer operação.

Aquecedor de sal

Esta é uma invenção muito boa, que pode ter uma forma diferente: estar na forma de um brinquedo, palmilha, ter uma forma conveniente para as palmas das mãos, articulações ou zona de colarinho (como uma garrafa de água quente de colarinho de água salgada). A cor da "bolsa" de fluoreto de polivinil na qual os elementos de aquecimento estão localizados também pode ter uma cor diferente.

Este dispositivo é um tipo químico no qual o calor é gerado como resultado de uma reação química. As instruções para o aquecedor de água salgada indicam que você precisa pressionar firmemente, até um clique, com o dedo ou o lado macio do lápis, no interruptor de metal para que os sais (acetato de sódio), que estavam anteriormente no estado líquido, mas na forma de uma solução supersaturada, reajam com o reagente injetado no interior. Nesse caso, a barra de metal (botão) em que você clica é o centro da cristalização.

As instruções também indicam a que temperatura um aquecedor específico é aquecido. Assim, uma almofada de aquecimento de sal para recém-nascidos, cujo principal objetivo é economizar cólicas, aquece de 50 a 54 graus, algumas "palmilhas" salgadas para os pés de um adulto são aquecidas a 80 ° C.

As vantagens de tal dispositivo são que ele é feito de materiais seguros e não tóxicos, é durável e não pode causar queimaduras, mas quando aquecido, assume a forma de um corpo, e isso é muito conveniente. Lançado na forma de um brinquedo, permite criar boas condições para o tratamento de bebês.

Como usar um aquecedor de sal:

  1. Pressione o botão ativador no lado largo do motor de arranque de metal e um clique deve ser ouvido - é assim que o processo de cristalização é ativado.
  2. Em questão de segundos, o dispositivo aquece e pode ser usado.
  3. Localização do dispositivo de aquecimento:
    • A cólica é tratada somente após o exame por um pediatra, que deve excluir todas as doenças graves e cirúrgicas que podem causar ansiedade infantil e dor de estômago. Nesse caso, a almofada de aquecimento é envolvida em 2 camadas de tecido seco e está localizada na área ao redor do umbigo da criança, de modo que nem o hipocôndrio esquerdo nem o direito sejam aquecidos. Se o dispositivo de aquecimento for muito grande para este bebê, tente enrolá-lo ou torcer, fixando-o por cima com um pano, mas aqueça as hipocôndrias. Se ocorrer cólica após a ingestão excessiva de produtos de formação de gás em uma criança com mais de 1 ano de idade (novamente, o pediatra deve estabelecer a presença de cólica), o aquecedor de sal pode ser aplicado à camiseta ou camiseta de uma criança.
    • O ENT de sal quente usado para tratar otite média e sinusite de origem não purulenta, tem a forma de pulmões humanos, apenas menores. Sobrepõe-se à região do nariz e seios, ou à cartilagem da orelha. Se falamos de uma criança por até um ano, ela precisa ser embrulhada em tecido e não entrar na área dos olhos.
    • O aquecedor de colarinho é aplicado principalmente na zona de colarinho. Ela também pode envolver as articulações do joelho, cotovelo e quadril que doem devido à presença de um processo degenerativo. Em crianças, esse dispositivo pode ser usado durante o tratamento do torcicolo espástico. Somente ele precisará ser embrulhado com um pano.
    • Se o calor for usado para aquecer as pernas de um bebê prematuro, ele será colocado a uma distância de 5 a 7 cm dos pés.
    • Você pode ir para a cama com um dispositivo Orlett na forma de um colchão. É usado para tratar patologias da coluna vertebral e dos músculos próximos que a sustentam.
    • Palmilhas são colocadas em sapatos, sob meias.
  4. O tempo que uma fonte de calor aguenta é diferente. Deve ser prescrito por um médico:
    • com cólica geralmente é de 20 a 30 minutos,
    • com radiculite, neurose, osteocondrose, você pode manter o calor por até 4 horas, enquanto o dispositivo retém calor,
    • as palmilhas para adultos podem ser usadas por até 4 horas, se isso não causar desconforto,
    • para "som cego", o aquecedor de sal é colocado no hipocôndrio direito por 20 a 30 minutos, não mais.
  5. Em seguida, o enchimento de sal precisa ser restaurado. Para fazer isso, o aquecedor deve ser embrulhado em um pano limpo e fervido por 10 a 15 minutos - tanto quanto está escrito nas instruções.

Almofadas de aquecimento

Uma almofada de aquecimento elétrico é um aquecedor que precisa de uma rede elétrica para operar. Freqüentemente, possui um regulador de temperatura, com o qual você pode definir o recomendado por um médico (se houver tratamento) ou um que seja confortável (se houver aquecimento). Quanto mais baixa a temperatura, mais tempo você aguenta esse aquecedor.

É conveniente usar uma almofada de aquecimento, basta colocá-la em um local que exija aquecimento. Também pode ser usado para tratar cólicas, mas, neste caso, não deve ser colocado no bebê, mas embaixo do colchão, e o bebê deve ser deitado de bruços.

O tempo necessário para aquecer com uma almofada de aquecimento pode ser diferente: de 20 a 30 minutos a uma temperatura de 40 graus em um bebê por 3-5 meses, até 3-4 horas no tratamento de doenças ósseas, musculares ou nervosas em adultos. Você não consegue dormir com esse aquecedor, principalmente o bebê - devido ao perigo de ferimentos elétricos.

Almofadas de aquecimento de borracha cheias de água

Esta é a maneira mais barata de manter quente ou quente uma determinada área. Estas almofadas de aquecimento têm 2 formas, vários tamanhos, são feitas em várias cores. Esses aquecedores não são recomendados para o tratamento de cólica, pois, mesmo com um tamanho pequeno, junto com a água, eles recebem peso suficiente que pressionará o estômago do bebê.

O algoritmo para o uso de tanques de borracha é o seguinte:

  1. Desaparafuse a tampa do recipiente.
  2. Abra a torneira com água morna. Sua temperatura não deve ser superior a 55 graus.
  3. Aspire a água para dentro do tanque, preenchendo não mais que 2/3 do seu volume (a água deve fluir e não encha a almofada de aquecimento quando a colocar na posição horizontal).
  4. Apertando o recipiente pelas laterais, retire o ar de lá (a água deve chegar à borda).
  5. Aperte bem a tampa.
  6. Vire o recipiente de cabeça para baixo: a água não deve vazar.
  7. Limpe o produto seco.
  8. Pode usar.
  9. Os locais onde você pode colocar um tanque cheio de água não diferem dos de um aquecedor de sal.
  10. Armazene o tanque de água quente em local seco, com a tampa aberta, de cabeça para baixo.

  • órgãos endócrinos: glândula tireóide, região lombar (existem glândulas supra-renais),
  • áreas de grandes vasos: nas laterais do pescoço, atrás do pescoço, nos quadris - na área da prega inguinal, bem como nos tecidos moles dos ombros, antebraços (nas mãos - apenas nas articulações, caso contrário, você aumentará a temperatura do corpo, aquecendo o sangue),
  • área da cabeça
  • globo ocular
  • área de abscesso, flegmão.

Somente como prescrito pelo médico, o aquecedor pode ser instalado:

  • sob o hipocôndrio direito,
  • para as articulações
  • na região lombar, para que o tratamento da osteocondrose ou espondilose não seja complicado pela inflamação do tecido renal,
  • no estômago - com suas dores,
  • para um linfonodo inflamado,
  • nos pés - com hipertensão,
  • nos nódulos no peito de uma mulher que amamenta.

Você pode ter uma almofada de aquecimento:

  • com cistite - no abdome inferior,
  • com artrose e artrite purulenta - em uma articulação dolorida,
  • com entorses, rupturas de músculos, tendões, ligamentos - na área dolorida,
  • com miosite - nos músculos inflamados,
  • com radiculite - para a área dolorida, se essa não for a área para a qual passam grandes vasos.

Se você precisar aplicar uma fonte de aquecimento na pele de uma pessoa inconsciente ou de alguém com uma patologia de sensibilidade à temperatura, verifique periodicamente a área em que a almofada de aquecimento é aplicada, especialmente se for elétrica ou cheia de água, para queimaduras.

Calor e dor

Uma almofada de aquecimento é um dispositivo que fornece calor seco; às vezes também é chamado de termóforo ("transportador de calor"). Mais quente permite ativar o fluxo sanguíneo em uma determinada área do corpo. Isso pode ajudar a restaurar a transferência de calor durante a hipotermia ou acelerar o processo de cicatrização de tecidos danificados.

Além disso, a almofada de aquecimento tem um efeito analgésico - e essa é sua função completamente separada, que nem sempre está associada ao aumento do fluxo sanguíneo. Em 2006, cientistas da University College London apresentaram uma explicação científica para o fato de o calor ter um efeito analgésico para dor abdominal. Isso inclui dor com cólica renal, cistite e dor menstrual. Ou seja, estávamos falando sobre espasmos dos vasos sanguíneos que fornecem suprimento sanguíneo para os órgãos internos, ou sobre alongamento excessivo dos órgãos ocos (intestino, útero), que ativam os receptores da dor.

Estudos demonstraram que quando uma área dolorosa é aquecida com uma almofada de aquecimento com temperatura acima de 40 ° C, os receptores térmicos localizados nessa área são ativados. Descobriu-se que os receptores térmicos do tipo TRPV1 produzem substâncias que bloqueiam os receptores de dor P2X3. Estes são "ativados" por moléculas de ATP liberadas pelas células moribundas e danificadas. Ou seja, a ativação de receptores de calor bloqueia a sensação de dor. A propósito, esses mesmos receptores são ativados pela capsaicina - uma substância que confere à pimenta vermelha sua capacidade de queima insuportável.

Mas, os cientistas enfatizam, o calor só pode trazer alívio temporário. A menos que outras medidas sejam tomadas, a dor retornará e não poderá mais ser interrompida com tanta simplicidade.

Quais são as almofadas de aquecimento?

Na maioria das vezes, quando se fala de uma almofada de aquecimento, as pessoas se referem a um recipiente cheio de água quente e fechado por uma rolha. Mas a história dos aquecedores conhece as opções mais diferentes e surpreendentes.

No século XVI, não havia aquecimento central; portanto, na estação fria, as almofadas de aquecimento eram usadas para aquecer o quarto ou a própria cama. Pode ser braseiros com brasas de uma lareira no primeiro caso ou recipientes com água quente no segundo. Essas garrafas eram feitas de cobre, zinco, latão, cerâmica, vidro e até madeira. Garrafas de metal foram embrulhadas com um pano macio para evitar queimaduras.

Em 1875, os britânicos encontraram almofadas de aquecimento de borracha, e sua versão moderna de borracha foi patenteada em 1903 pelo inventor croata Slavoljub Eduard Penkala - foi ele quem a chamou de termóforo. Hoje, as almofadas de aquecimento são geralmente feitas de silicone, que não é tão suscetível ao efeito destrutivo da água quente.

Atualmente, as almofadas de aquecimento continuam populares no Japão, onde são consideradas uma maneira ambientalmente amigável e econômica de aquecer, assim como na Austrália, Reino Unido, Irlanda e, é claro, nos países em desenvolvimento onde o problema do aquecimento central permanece sem solução, bem como nas áreas rurais, por exemplo. no Chile.

Mas o design e o princípio de operação dos aquecedores atuais são marcadamente diferentes das garrafas do século XVI. Aquecedores de cama são lençóis e cobertores elétricos. Para uso externo com frio extremo (para pescadores, caçadores, etc.), são usadas almofadas de aquecimento químico.Na maioria das vezes, esta é uma versão de bolso contendo produtos químicos que, quando contatados, geram calor como resultado de uma reação exotérmica ou quando a fase termodinâmica de uma substância muda (transição de fase, por exemplo, quando os sais são cristalizados a partir de uma solução supersaturada).

Os recipientes podem ser preenchidos com gel ou cera e devem ser aquecidos, por exemplo, no microondas - e reterão o calor por um longo tempo. Esses aquecedores são considerados mais seguros do que garrafas ou recipientes aquecidos por eletricidade.

Para quais doenças posso usar uma almofada de aquecimento?

Assim, uma almofada de aquecimento ativa o suprimento de sangue na área afetada e tem um efeito analgésico. Mas é preciso entender claramente que longe de todas as doenças associadas a danos e dores nos tecidos, o calor seco pode ser usado para fins medicinais. Listamos as condições dolorosas quando a almofada de aquecimento é realmente eficaz:

  • Entorse e luxação

Nos primeiros 2-3 dias, várias vezes ao dia deve-se usar frio (gelo envolto em tecido) - isso alivia o inchaço e reduz a inflamação. Mas depois disso, no processo de cicatrização, depois que o edema diminui, o aquecimento reduz a rigidez dos movimentos, alivia a dor e acelera o processo de cicatrização.

Esta doença é caracterizada por uma sensação de rigidez nas articulações afetadas, espasmos dos músculos associados a elas. O calor remove a rigidez e aumenta a mobilidade.

Com essa patologia (que não deve ser confundida com tendinite!), A tensão crônica se desenvolve nos tendões, os tecidos ficam rígidos e restringem os movimentos. A almofada de aquecimento ajuda a lidar com a rigidez e também aumenta a amplitude de movimento.

Com a cólica renal, há uma deterioração no suprimento de sangue para a cápsula renal, o que causa dor aguda, às vezes insuportável. A garrafa de água quente dilata os vasos sanguíneos e, assim, reduz a dor.

Muitas mulheres experimentam dores menstruais que se desenvolvem no contexto das contrações dos músculos uterinos durante a rejeição do endométrio. Com espasmos muito fortes, o suprimento de sangue para o útero é perturbado, a hipóxia se desenvolve nos tecidos, o que ativa os receptores da dor. Uma garrafa de água quente restaura o fluxo sanguíneo, as cãibras desaparecem e, como descrito acima, o trabalho dos receptores da dor é bloqueado - a dor desaparece.

Quando uma almofada de aquecimento é perigosa para a saúde?

Portanto, em processos inflamatórios, uma almofada de aquecimento não pode ser usada - isso pode piorar a condição do paciente. É especialmente importante entender o que exatamente lhe acontece com dor, cuja causa ainda não está clara. Afinal, a causa da dor abdominal pode ser cólica renal e apendicite (inflamação do apêndice). E se, no primeiro caso, a almofada de aquecimento ajudar a aliviar a dor e aguardar o médico, no segundo ela não poderá ser usada categoricamente, pois o calor adicional poderá acelerar processos perigosos para os seres humanos.

Também é importante seguir certas regras de segurança para usar a almofada de aquecimento. Na Austrália, 200 pessoas são hospitalizadas todos os anos com queimaduras graves causadas pelo uso de placas de aquecimento. E não se trata de queimaduras superficiais, mas de danos profundos na pele, quando um transplante de pele é necessário para salvar uma pessoa.

Cientistas ingleses em 2012 relataram que metade de todos os ferimentos causados ​​por placas de aquecimento estão associados à destruição de suas paredes - rasgos de placas de aquecimento de borracha, vidro rachado ou recipientes de plástico. Outros 32% das queimaduras foram obtidos colocando água quente em uma almofada de aquecimento e os 18% restantes devido ao contato muito longo com a superfície de aquecimento. 80% de todas as lesões associadas às placas de aquecimento ocorreram de outubro a fevereiro, ou seja, na época mais fria do ano. Na maioria das vezes, as pessoas iam ao hospital com queimaduras no abdômen e nas pernas. Em média, eles tiveram que passar pelo menos 25 dias na clínica.

Regras de segurança para o uso de placas de aquecimento

Muitas das vítimas inglesas reclamaram que compraram suas almofadas de aquecimento nas lojas online chinesas. E o material a partir do qual eles foram feitos acabou sendo de baixa qualidade. A garrafa de água quente simplesmente explodiu sob a influência da água quente, queimando seu proprietário. Os cientistas também sugerem prestar atenção às modernas almofadas de aquecimento - suas opções eletro-químicas. Essa é uma escolha mais confiável, já que a almofada de aquecimento de borracha da avó pode ser muito antiga, as microfissuras que se formam em borracha ao longo dos anos também podem fazer com que a almofada de aquecimento se quebre e, como resultado, queimaduras graves.

  • Use água quente, mas não água fervente

Não use água fervente para despejar em uma almofada de aquecimento. Em primeiro lugar, também tem um efeito destrutivo no material a partir do qual é feito. Em segundo lugar, a própria almofada de aquecimento se torna perigosa - não mais quente, mas queimando.

  • Ao encher a almofada de aquecimento, remova o excesso de ar

Nem água fervente, mas apenas quente pode queimar. Portanto, ao encher a almofada de aquecimento, você deve remover o excesso de ar dela o máximo possível, caso contrário, a bolha de ar poderá fazer com que um pouco da água quente espirre em suas mãos.

  • Não segure a almofada de aquecimento por muito tempo

Os médicos acreditam que 20 minutos é o tempo máximo para usar uma almofada de aquecimento em uma parte do corpo. Então aumenta significativamente o risco de queimaduras.

Finalmente, existem categorias de pessoas que geralmente não são recomendadas para usar almofadas de aquecimento. Estes incluem:

  • pessoas com sensibilidade cutânea reduzida: diabéticos, pacientes idosos, pessoas com doenças que reduzem a capacidade de sentir dor,
  • pessoas com hipersensibilidade à pele: crianças, pacientes com certos tipos de neuropatias, etc.
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