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Sudorese nas axilas - como lidar com este problema

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Nas axilas, existem especialmente muitas glândulas sudoríparas. O corpo precisa produzir suor para termorregulação, caso contrário, poderíamos morrer de calor e superaquecimento. Mas algumas pessoas sofrem de transpiração excessiva (hiperidrose). O problema causa desconforto, cria tensão e a necessidade de monitoramento constante. Como se livrar das axilas suadas em casa, quais métodos populares são mais eficazes - considere essas questões. Existem muitas receitas simples e acessíveis para reduzir a hiperidrose e suas conseqüências desagradáveis.

Por que as axilas suam mal

Em um ambiente quente, durante um período de esforço físico e atividade vigorosa, o corpo começa a remover líquidos, para que a temperatura do corpo não aumente e não haja superaquecimento. Este é um processo completamente natural e necessário.

Existem muitas razões para suar nas axilas.

A sudorese nas axilas pode ter muitas causas, na maioria das vezes são observadas:

  • Característica fisiológica.
  • Negligenciar a higiene corporal.
  • Excesso de peso.
  • Doença cardiovascular.
  • Distonia vegetativo-vascular.
  • Doenças dos rins e do sistema urinário.
  • Doença da tireóide.
  • Distúrbios hormonais.
  • Tomando alguns medicamentos.
  • Uso frequente de tecidos sintéticos.
  • Ingestão excessiva de líquidos.

Para excluir as causas patológicas da hiperidrose, é necessário fazer um diagnóstico.

Deve-se entender que os remédios populares para a transpiração das axilas podem ser de grande ajuda, mas não salvarão o problema se ele estiver dentro. Nos casos em que a transpiração intensa é o resultado de uma peculiaridade fisiológica, um estilo de vida ativo ou um clima quente, a medicina tradicional é muito eficaz.

Remédios populares e receitas para suar axilas

A maioria das receitas populares são baseadas em remédios e ingredientes naturais. Além disso, todos eles têm um custo orçamentário. Portanto, se suas axilas suam e cheiram muito e você está se perguntando o que pode ser feito em casa, apresentamos os métodos mais eficazes para lidar com a hiperidrose.

A infusão de ervas que podem ser compradas em uma farmácia, no mercado ou coletadas independentemente pode ajudar a reduzir a transpiração.

Atenção!Quaisquer infusões de ervas são armazenadas na geladeira por não mais de 2 dias. E é melhor cozinhar caldo fresco todas as manhãs.

  • Camomila A erva medicinal mais famosa que ajuda com muitas doenças. Forte anti-séptico e regenerador de tecidos. Uma colher de sopa de flores é preparada com um copo de água fervente e insistida por 2-3 horas. A infusão quente limpa as axilas até 10 vezes ao dia com um cotonete ou gaze.
  • Sábio. Esta erva contém muito éter, antimicrobiano e taninos, que funcionam bem contra a transpiração excessiva. O caldo é preparado da seguinte forma: despeje 3 colheres de chá em um copo de água. ervas e deixe ferver, mas não ferva. Insista na ordem de 3 horas e limpe a pele; quanto mais vezes, melhor.
  • Casca de carvalho. Uma colher de sopa de casca é cozida no vapor com 200 ml de água fervente, insistida por 2 horas, usada, como nas receitas anteriores. A infusão de casca de carvalho proveniente da transpiração das axilas é um remédio muito poderoso e eficaz. Este componente natural contém substâncias que reduzem a atividade dos canais de suor e matam bactérias que provocam um odor desagradável.
  • Melissa Melissa também contém éteres, taninos, ácido cafeico e outros elementos que ajudam a reduzir a hiperidrose. Em um copo de água fervente, tome 1,5 colher de sopa. erva-cidreira, deixe de molho a grama e insista por cerca de 3 horas, depois limpe as axilas com um líquido.
  • Uma série de. Esta erva tem um efeito antialérgico, alivia rapidamente a inflamação e irritação na pele, fecha os poros e reduz a transpiração. Prepare-o assim: 1 colher de sopa. despeje 150 ml de água fervente e insista por cerca de 3 horas. Quanto mais vezes um dia esfregar as axilas com esta infusão, mais rápido será o alívio.
  • Celandine. Em ação, a planta é semelhante a uma sucessão. A infusão é preparada da mesma maneira como descrito acima.

As ervas podem ser usadas individualmente ou misturadas. Banhos com decocções das plantas listadas ajudarão a se livrar rapidamente da transpiração excessiva.

Um punhado de grama é derramado com um litro de água fervente, insistido por 3 horas, filtrado e derramado em uma banheira cheia de água morna. O tempo para tomar um banho terapêutico é de 15 a 20 minutos.

Os mais eficazes são os banhos feitos de casca de carvalho, barbante, camomila, celandine.

Interessante!Uma fatia de limão ajudará a remover imediatamente o cheiro do suor e a estreitar as glândulas sudoríparas: limpe-a com a pele e espere secar. O limão pode ser usado diariamente, mas lembre-se de que o ácido na pele sensível causa irritação.

Óleos essenciais

Você pode se livrar do problema dos círculos molhados sob os braços com a ajuda de óleos essenciais. Na sua forma pura, não é recomendado usá-los, pois podem causar irritação e até queimaduras na pele. A melhor opção é diluir o éter com água morna à taxa de 5 gotas de óleo por 3 colheres de sopa. eu água.

Os melhores óleos essenciais para a hiperidrose: sálvia, limão, abeto, tea tree, erva-cidreira, laranja, hortelã, cardamomo, camomila.

Para reduzir a transpiração, a pele das axilas é limpa com éter líquido 4-6 vezes ao dia.

Permanganato de potássio

O permanganato de potássio (manganês) é uma ferramenta barata e acessível que ajudará a livrar-se não apenas do escarro desagradável nas axilas, mas também dos pêlos neste local.

O permanganato de potássio é produzido em água fervida quente até um tom levemente rosado. A pele é esfregada 3-4 vezes ao dia com líquido. O manganês neutraliza um odor desagradável, reduz os canais de suor. Mas outra de suas ações é que ele destrói gradualmente os folículos capilares. Se você limpar a axila com uma solução por algumas semanas, logo os cabelos começarão a cair e não crescerão por muito tempo - 2-3 meses. A regra principal é a regularidade, caso contrário não haverá resultado.

Bicarbonato de sódio

O refrigerante de mesa comum encontrado em todas as casas também ajuda a tratar a hiperidrose axilar.

1 colher de chá é diluída em 100 ml de água morna. refrigerante. Com esta solução, você precisa limpar a área das axilas até 5 vezes por dia. O refrigerante também afina gradualmente os cabelos, para que você possa realizar duas ações ao mesmo tempo - livrar-se da hiperidrose e da depilação. Em casos raros, o refrigerante da transpiração causa irritação; se esse efeito colateral for observado, o tratamento deve ser cancelado.

Ácido bórico

Um produto centavo vendido em uma farmácia tem uma ampla variedade de ações. O ácido bórico ajuda na transpiração das axilas, desinfeta, promove a rápida cicatrização de feridas. O medicamento está disponível na forma de pó, pomada, líquido. É mais conveniente aplicar um líquido. É umedecido com um absorvente interno e limpo nas axilas 4-6 vezes durante o dia.

Sabão de alcatrão

Você pode comprar este sabão em qualquer loja de cosméticos. Tem uma cor escura e um cheiro específico que nem todo mundo vai gostar. Mas as propriedades curativas do sabão de alcatrão compensam completamente a nuance do aroma não mais agradável.

É muito fácil usar sabão de alcatrão para hiperidrose: eles lavam partes do corpo problemáticas de manhã e à noite.

O produto cosmético também ajuda a combater a acne no rosto, calor espinhoso em crianças, odores desagradáveis ​​nos pés e irritações na pele. Detergente barato ajuda mesmo com dermatite e eczema.

Desodorizante terapêutico

Para fazer um desodorizante para hiperidrose em casa, você precisará de:

  • Óleo de coco para a base - 100 g.
  • Amido de milho ou batata - 2 colheres de sopa.
  • Bicarbonato de sódio - 2 colheres de sopa.
  • Óleo essencial (erva-cidreira, limão, sálvia, camomila, abeto, eucalipto, tea tree, laranja, cardamomo) - qualquer um de sua escolha.

Como cozinhar:

Derreta o óleo de coco em banho-maria, adicione refrigerante, amido e 15 gotas de óleo essencial (você pode misturar várias). Misture tudo bem, mas não ferva. Despeje a mistura no molde e aguarde até que solidifique. Retire do molde e aplique como antitranspirante.

Causas de transpiração intensa

Os fatores de uma transpiração tão forte podem ser causas externas e internas que afetam a fisiologia do corpo:

  • Horário de verão
  • Festa do chá
  • Comida quente
  • Trabalho físico duro, contribuindo para o aumento do trabalho das glândulas sudoríparas,
  • Estresse, explosões emocionais,
  • Reestruturação hormonal do corpo, por exemplo, na adolescência ou durante a menopausa,
  • Várias doenças - o sistema endócrino, rins e outros órgãos.

O que pode ser feito:

  1. Uma higiene cuidadosa e o uso de cosméticos podem reduzir completamente o desconforto. A escolha de desodorantes e antitranspirantes é ampla. Os meios têm diferenças. O desodorizante tem como objetivo eliminar um odor desagradável. O antitranspirante tem um efeito bloqueador nas glândulas sudoríparas devido à presença de elementos químicos na composição. É utilizado com cuidado, se ocorrer irritação, substitua-o por outro.
  2. As roupas devem ser feitas de tecidos naturais. É melhor deixar o ar entrar e absorver a umidade, ao contrário do sintético. Vestir vale a temporada.
  3. O estresse nervoso constante e o choque aumentam a transpiração. É necessário tentar evitar situações adversas, tentar levar um estilo de vida saudável, praticar esportes.
  4. A nutrição adequada desempenha um grande papel no estado do corpo. Alimentos condimentados e salgados, com alto teor de gordura, muitos doces afetam negativamente a condição da pele.
  5. Há uma variedade de remédios populares para reduzir a transpiração. Você pode usá-los.

Se não houver resultado de tais ações, é melhor consultar um especialista para selecionar o tratamento e os medicamentos apropriados.

Como está indo tudo

As próprias glândulas sudoríparas estão localizadas na camada intermediária da pele - a derme e seus ductos se abrem na superfície para destacar o segredo - o suor. Esta substância consiste principalmente de água misturada com sais e produtos metabólicos simples.

Na primeira impressão, todas essas glândulas são iguais, mas não é assim - a maioria delas (75%) está envolvida na regulação da temperatura, poupando assim uma pessoa de superaquecimento. Tais glândulas sudoríparas estão sujeitas a regulação pelo sistema nervoso autônomo. Ela, mesmo com perda de consciência, continuará seu trabalho.

Os outros 25% das glândulas durante o trabalho também estão envolvidos na produção de feromônios, responsáveis ​​pela atração pelo sexo oposto.

Tais glândulas estão subordinadas aos hormônios.

Localização das glândulas sudoríparas

As glândulas que secretam suor estão localizadas desigualmente sobre o corpo humano, e existem locais de maior concentração:

  • Testa
  • Axilas
  • Palms
  • Pés.

Aqueles que secretam feromônios:

  1. Ao redor das glândulas mamárias,
  2. Entre as nádegas
  3. Atrás das orelhas
  4. Ao redor dos olhos.

Importante: o corpo humano contém até 3 milhões de glândulas, para que as pessoas se sintam ótimas.

Farmácia do suor

Como se livrar da transpiração intensa nas axilas? Após o diagnóstico, o médico prescreverá os medicamentos apropriados.

  • Movimentação seca. Uma droga popular na forma de desodorizante líquido. O uso é bastante simples - aplique na pele limpa e seca. Ajuda a reduzir a transpiração das axilas desde o primeiro uso, elimina o odor desagradável.
  • Pasta Lassara. A droga tem um efeito de secagem, adsorção e calmante. Tem um efeito anti-inflamatório. Aplique até seis vezes ao dia nas áreas problemáticas das axilas.
  • Pasta Teymurova. A composição da droga contém óxido de zinco, ácido salicílico e outras substâncias que ajudam a reduzir a transpiração. O medicamento é aplicado na pele limpa e seca da área das axilas. À venda, você pode encontrar o remédio "Spray Teymurova". A droga ajuda a se livrar da transpiração excessiva das pernas e axilas. Pode causar efeitos colaterais, ambos os remédios não são usados ​​durante a gravidez e lactação.
  • Pasta salicílico-zinco. É um anti-séptico, alivia a inflamação, reduz a irritação. Disponível como uma pasta. Contém óxido de zinco. É proibido o uso em crianças com menos de quatorze anos de idade, em mulheres durante a gravidez e durante a lactação.
  • Formidron. Quando usado, forma um filme na superfície da epiderme, impedindo a secreção do suor. O formaldeído está presente na composição, afetando adversamente o estado do corpo e do sistema nervoso.
  • Pasta de zinco (pomada). Reduz a transpiração, tem um efeito antibacteriano de secagem. É aplicado na pele seca das axilas por quinze minutos e depois lavado com água morna. Repita até três vezes ao dia. Após um certo tempo, ele pode ser usado para fins preventivos, mas não abusados. Tem contra-indicações, efeitos colaterais são possíveis.
  • Apilak. Disponível na forma de comprimidos e pomadas (creme). Uma pequena quantidade do medicamento é aplicada em áreas problemáticas até duas vezes ao dia. Os comprimidos Apilak para transpiração levam de 1 a 2 peças até três vezes ao dia. O tratamento é acordado com o profissional médico. Reações alérgicas são possíveis.
  • Alume queimado. A droga está na forma de um pó. Tem efeitos anti-sépticos e anti-inflamatórios. Não tem contra-indicações, é possível combinar com outras substâncias da transpiração.

Assim, medicamentos que ajudam a lidar com a transpiração excessiva. Eles são selecionados individualmente para cada paciente.

O que é transpiração pesada

O aumento da transpiração é chamado hiperidrose do latim hiper-aumentado e hidro-água.

A hiperidrose é de duas opções:

  1. Geral - em temperatura atmosférica muito alta, excesso de trabalho físico ou emocional, algumas doenças.
  2. Localizada - geralmente ocorre na forma de palmar-plantar ou em dobras grandes. A causa de sua ocorrência é frequentemente distonia vegetativo-vascular, pés chatos, falta de higiene, uso de roupas ou sapatos com materiais.

Hoje, as causas exatas da hiperidrose não existem, no entanto, é possível determinar seus principais patógenos:

  • Distonia vegetovascular,
  • Problemas no sistema endócrino,
  • Falhas no processo de trabalho do sistema nervoso.

Medicina natural

Para eliminar a transpiração excessiva, nem sempre é possível o uso de medicamentos de farmácia, devido às suas contra-indicações. Como reduzir o suor nas axilas? Você pode usar as ferramentas disponíveis para todos.

Aumento da transpiração nas meninas

As meninas começam a se perguntar como lidar com o aumento da secreção de suor nas axilas durante a puberdade. Juntamente com o desenvolvimento das glândulas mamárias, a chegada da menstruação, o histórico hormonal da jovem começa a mudar.

Com qualquer emoção ou experiência, a garota sua intensamente, enquanto o suor pode ser acompanhado por um odor pungente. No entanto, não se apresse imediatamente a extremos, lubrificando-se abundantemente com um desodorizante e despejando uma grande quantidade de água no banheiro.

A melhor maneira de sair da situação é:

  1. Roupa de cama e roupas limpas todos os dias,
  2. Chuveiro de contraste - manhã e noite,
  3. Alimentação saudável

Nas mulheres, o suor é menor do que nos homens, nas mesmas condições em que suam metade. Os pesquisadores descobriram que essa diferença foi formada devido a um processo de desenvolvimento diferente.

No entanto, as mulheres suam de qualquer maneira, uma vez que essa função do corpo é fornecida pela natureza. Se essa transpiração é moderada e não é causada por doença, basta aderir às regras de higiene. Não abuse das fragrâncias, porque mesmo nos tempos antigos, os homens preferiam o cheiro natural de um corpo feminino. Napoleão, voltando para casa, escreveu cartas a sua esposa pedindo-lhe para não tomar banho antes de sua chegada. E os homens das tribos antigas escolheram companheiros para a vida toda, concentrando-se no olfato e, como estabelecido pelos cientistas, praticamente não havia divórcios.

Importante: os órgãos do olfato masculino são muito mais desenvolvidos do que nas mulheres, aparentemente, isso se deve ao fato de os homens serem destinados pela natureza a escolher o parceiro de vida.

Obviamente, uma mulher deve cuidar de si mesma:

  • Siga as regras de higiene,
  • Coma direito
  • Use roupas limpas
  • Raspe as axilas regularmente, pois produtos de decomposição são coletados nos cabelos, daí o odor pungente.

Especialmente todas essas regras se aplicam às mulheres durante as mudanças hormonais, porque é então que os processos de transpiração se intensificam.

Interessante: café e especiarias estimulam o aumento da transpiração.

Os homens transpiram com mais frequência e intensidade do que o belo sexo, uma vez que têm trabalho físico pesado e, para que o corpo não superaqueça, o suor é liberado com mais intensidade. Além disso, os homens são maiores que as mulheres, o que significa que há mais água no corpo.

Foram os homens que começaram a procurar meios para combater os odores. Eles usavam bolsas de grama na Roma Antiga para dar sabor às axilas, e o primeiro desodorante era o refrigerante comum, que destrói o ambiente ácido das axilas, o que é tão favorável à vida dos microrganismos.

Posteriormente, foram utilizadas pastas com sais de alumínio nas axilas e, nos pés e nas palmas, uma decocção casca de carvalho ou ácido fórmico.

Sendo atormentado pela questão de como lidar com o aumento da transpiração, não se deve recorrer a extremos - para os homens essa luta consiste, como para as mulheres, em observar todas as regras de um corpo limpo e bem arrumado.

E, no processo de eliminar o odor e a transpiração, não se deve esquecer que o cheiro do corpo masculino para as mulheres é tão importante quanto o cheiro da mulher para os homens. É precisamente por causa de quão corretamente uma mulher determinará a escolha de um parceiro que determina seu ciclo menstrual, o processo de dar à luz filhos saudáveis ​​e há muito esperados.

O que ajudará:

  1. Suar refrigerante é o método mais popular. As axilas secas são limpas com uma solução de refrigerante com a adição de qualquer óleo essencial, três vezes ao dia.
  2. Uma solução de peróxido de hidrogênio é boa para transpiração. Cinco mililitros de substância são dissolvidos em um copo de água. Axilas esfregadas com uma almofada de algodão.
  3. Três colheres de sopa grandes de vinagre são misturadas em um litro de água. A solução é usada para tratar a pele das axilas. Para eliminar o cheiro de vinagre, algumas gotas de óleos essenciais são adicionadas ao produto.
  4. Na ausência de irritação e reações alérgicas, as axilas são esfregadas com uma fatia de limão. Isso ajudará a reduzir a quantidade de suor produzido, a eliminar odores desagradáveis.

Esses medicamentos não têm contra-indicações; os efeitos colaterais ocorrem apenas como resultado da intolerância aos componentes.

Remédios populares contra sudorese nas axilas

Há um grande número de remédios populares, como lidar com o aumento da transpiração, comprovada ao longo dos séculos.

Nossas avós também sabiam muitos métodos de como lidar com a hiperidrose e suas conseqüências - um odor desagradável:

  • O primeiro é uma decocção de camomila com refrigerante, esfregando as axilas duas vezes por dia, você pode reduzir a secreção de suor,
  • Decocção de casca de carvalho - 1 colher de sopa por copo de água, ajuda perfeitamente no combate às axilas, palmas das mãos e pés suados. Para adicionar sabor, você pode adicionar algumas ervas daninhas com um odor pungente,
  • Se você usar limão, cheiro e suor durante várias horas para limpar as áreas problemáticas, não haverá manchas e manchas em suas roupas. Esse método é muito essencial em casos de emergência, quando métodos urgentes de luta precisam ser aplicados,
  • O sabão em pó é uma ótima maneira de reduzir o suor nas axilas em alguns minutos. vezes, para isso é necessário lavar as axilas com a solução até 3 vezes ao dia,
  • Pasta de Teymurov - pode ser comprado em qualquer farmácia, o resultado de sua aplicação é significativamente perceptível, apenas em paralelo com este método, use um banho de contraste,
  • Uma infusão de rabo de cavalo ou folhas de nogueira; para isso, você deve preparar uma decocção na proporção de 1 a 10; antes do uso, diluir adicionalmente a decocção com água,
  • É bom ajudar seu corpo por dentro, fortalecendo infusões de sálvia, erva-cidreira, multivitaminas, valeriana, fósforo, cálcio, preparações de ferro.

Importante: em clima quente, não abuse de alimentos apimentados, bebidas alcoólicas - tudo isso aumenta a transpiração já intensa.

Medicina popular

Como reduzir a transpiração das axilas com remédios populares? Prescrições para esses medicamentos são suficientes.

  1. Para limpar as áreas problemáticas, são usadas decocções de sálvia, folhas de hortelã, flores de erva de São João.
  2. Duas colheres grandes de casca de carvalho triturada são misturadas com três das mesmas colheres de mel. Aplique na pele das axilas por dez minutos de manhã e à noite. A duração do tratamento é de duas semanas.
  3. Cavalinha é derramada com vodka na proporção de 1/10. Insista por um tempo, antes de usar, dilua com água 1/1 e use para tratar as áreas afetadas.
  4. Aveia é fabricada com água fervente. A pasta resultante é resfriada, envolvida em uma gaze e usada para tratar a pele das axilas.
  5. Uma colher de sopa é cozida no vapor com água fervente. Deixe por quinze minutos. Use adicionando ao banho.

A medicina tradicional, quando usada corretamente, ajuda a reduzir sintomas desagradáveis ​​e a transpiração.

Métodos médicos e cirúrgicos

Se acima nenhum método der o resultado desejado, então recorra ao uso de técnicas cirúrgicas.

  • Injeções de botox. A toxina botulínica é injetada por via subcutânea na parte problemática. Depois de alguns dias, a transpiração diminui.
  • Curetagem. Todas as glândulas sudoríparas na área inflamada da epiderme são removidas. A duração do efeito é de 5 anos.
  • Iontoforese. Áreas com aumento da transpiração são tratadas com drogas e corrente elétrica.
  • Sauna infravermelha: os raios aquecem o ar. Mas eles não afetam adversamente o corpo. Normalize processos metabólicos, reduza o suor.
  • Usando um laser. O tratamento desta maneira é considerado o mais favorável. No entanto, o custo do procedimento é bastante alto.

A escolha da mecânica de tratamento depende da condição da pessoa e do diagnóstico.

Prevenção

Para evitar sudorese nas axilas, é recomendável seguir medidas simples.

  1. Chuveiro regular
  2. Nutrição adequada
  3. Excesso de depilação,
  4. Excesso de peso
  5. Use cosméticos e remédios populares,
  6. Menos nervoso e preocupado
  7. Levar um estilo de vida saudável.

O cumprimento de regras simples ajudará a eliminar a transpiração excessiva.

A transpiração das axilas proporciona momentos desagradáveis ​​a todas as pessoas. É bem possível se livrar desse fenômeno. Há uma variedade de medicamentos e remédios populares. Se necessário, visite um especialista.

Procedimentos cosméticos e de salão de beleza em casa

O mercado cosmético moderno oferece aos clientes uma enorme variedade de ferramentas e procedimentos para decidir como lidar com a hiperidrose nas axilas. Entre os quais estão:

  • Injeções de Botox
  • Antitranspirante
  • Desodorizantes
  • Pó de talco cosmético,
  • Forro para roupas.
  1. O botox é um produto médico que consiste na maioria da toxina botulínica, que penetra sob a pele, atrofia os músculos individuais, que para de suar. Você não pode usá-lo por conta própria, apenas um especialista qualificado pode fazer isso, especialmente porque o procedimento é complicado por muitas contra-indicações.
  2. Antitranspirantes - previnem a liberação de suor pelas axilas. Deve-se lembrar que sua composição inclui suplementos bactericidas e desinfetantes - triclosan e farnesol. Triclosan é muito agressivo contra a pele, muitos especialistas acreditam que seu uso é perigoso para a pele. Farnesol é um extrato natural de óleos essenciais, suas ações suaves para a pele. Naturalmente, esses produtos também incluem sais de alumínio e zinco, que reduzem os poros do suor em 50%, além de extratos de flores.

Conclusão: apesar da popularidade dos antitranspirantes, eles não devem ser usados ​​regularmente.

  1. A ação dos desodorantes é diferente - além de suar, eles combatem bactérias patogênicas.
  2. O talco cosmético ou o pó de bebê age de acordo com o método antitranspirante.
  3. Os forros são comprados em boutiques de cosméticos, são presos ao interior da roupa e absorvem a umidade, o que o salva de círculos sob as axilas.

É bem possível lidar com o aumento da transpiração por conta própria, pois isso só vale a pena descobrir a causa do aumento da liberação de umidade, porque se isso é uma doença, você não pode ficar sem a ajuda de um especialista.

E o mais importante, você não deve se envolver em um grande número de sabores e antitranspirantes, para não se privar do cheiro natural e sedutor da natureza.

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