A hipnose é um estado de curto prazo da consciência lenta de uma pessoa, mantendo foco nítido e alta sugestibilidade. Nesse estado, uma pessoa pode ser inspirada com crenças que estão longe de seu olhar habitual, que é o que os hipnoterapeutas usam para trabalhar com os pacientes. No entanto, quase todos nós, pelo menos uma vez na vida, nos perguntamos se é possível hipnotizar uma pessoa sem habilidades únicas.
Olhar hipnose
Não basta apenas conhecer a técnica de hipnotizar uma pessoa com um olhar - é necessário desenvolver em si mesmo esse olhar muito magnético que pode entrar em estado de transe. Para elaborar uma aparência hipnótica, ainda é preciso trabalhar consigo mesmo, realizando uma série de exercícios simples:
- Concentração de olhar. Para concluir o exercício, você precisará de um lençol branco no qual é desenhado um círculo claro com um raio de 1,5 cm com uma bússola. O lençol é fixado na parede, após o que todos os dias é necessário olhar o círculo a uma distância de dois metros por cinco minutos, tentando não piscar. Se isso der certo, o tempo de exercício deve ser aumentado gradualmente.
- Treinamento de exercício. Você precisa de um espelho para concluir este exercício. Em pé na frente dele, você precisa olhar para o centro do nariz e olhar por três minutos. Todos os dias, recomenda-se aumentar o tempo de exercício em um minuto.
Após dois a três meses de treinamento, você pode tentar testar o método de hipnotizar uma pessoa com um olhar. Antes de tudo, para isso é necessário criar uma atmosfera favorável: converse com uma pessoa sobre tópicos próximos a ela para que ela possa relaxar. Para o mesmo objetivo, é recomendável ouvir a voz do interlocutor e ajustar seu timbre - isso ajudará a criar confiança no nível subconsciente.
A segunda condição para o sucesso da hipnose é a procura. Deve ser profundo e próximo, não causando desconforto em uma pessoa. Com exercícios regulares para se concentrar, essa visão não será tão difícil.
Se o hipnotizado desviar o olhar, não se deve manter sozinho - deve-se também afastá-lo. No entanto, no próximo endereço do interlocutor, vale a pena chamar sua atenção e, tentando segurá-lo, tente fazer uma sugestão. Você precisa começar enviando tarefas simples - alise os cabelos ou olhe para a esquerda. Ao praticar essas habilidades simples, você pode subsequentemente incitar mentalmente os interlocutores a tomar as decisões necessárias.
Para maior eficácia, você não deve iniciar a hipnose imediatamente após avisar o interlocutor - você deve procurar subitamente uma reação mais vívida e sua análise.
Como hipnotizar uma pessoa para que ela siga as ordens
Para induzir uma pessoa a executar comandos em estado de transe, deve-se usar a técnica ideomotora. O objeto deve ser introduzido em hipnose profunda; então, concentrando-se o máximo possível, envie-lhe comandos insistentes. Com experiência suficiente no uso da técnica da hipnose com um olhar, a pessoa hipnotizada certamente obedecerá e começará a executar os comandos recebidos.
Palavras de hipnose
O mecanismo da hipnose com um olhar é semelhante a como hipnotizar uma pessoa com palavras e se resume a um princípio - desviar a atenção de uma pessoa para um estímulo de repetição uniforme que causa uma desaceleração do sistema nervoso. Se uma pessoa é mantida com sucesso nesse estado pelo tempo necessário, ela cai no estado necessário de um transe hipnótico.
Respondendo à pergunta de como hipnotizar uma pessoa com palavras, você pode escolher várias opções para exposição verbal:
- monólogo medido - uma voz calma, ausência de pausas, um discurso de embalar,
- discurso assertivo e confiante que não deixa dúvidas sobre a exatidão do que foi dito e impõe os pensamentos necessários em um nível subconsciente,
- troca instantânea - mudança de tópicos, você precisa confundir o interlocutor e forçar apenas a seguir o fluxo de palavras faladas.
O conteúdo da conversa nesse caso não é particularmente significativo, e o texto falado a princípio pode não estar relacionado ao objetivo da hipnose, mas gradualmente as configurações necessárias devem ser tecidas nela.
Recursos hipnóticos do olhar
Como hipnotizar com um olhar? A técnica da hipnose envolve um efeito que permite desligar a consciência da vítima: uma pessoa entende o que está acontecendo, mas não pode logicamente entender todas as configurações ouvidas. Para hipnotizar, você precisa entender o que move a personalidade, quais são suas capacidades e reações defensivas. Cada hipnotizador é responsável por imergir a outra pessoa em transe (um estado que beira o sono e a vigília).
Pessoas fracas podem ser imersas em transe com a ajuda de um conjunto mínimo de instrumentos - fala monótona, contato tátil, um pêndulo ou uma moeda que se move ao longo de um caminho. Eles ajudam a focar em um processo. Para pessoas com forte proteção mental, será necessário criar condições adicionais: a resistência delas interfere na sessão de hipnose.
O olhar é a principal ferramenta da hipnose. Ajuda a sugerir rapidamente. Nesses casos, o uso de ferramentas adicionais não é aconselhável. Não use hipnose profunda para pequenas manipulações ou pequenas mudanças na mente de uma pessoa hipnotizada.
Recursos do aplicativo
Como um hipnotizador usa seu olhar? Ele o fixa em um ponto específico, no qual toda a atenção de uma pessoa está concentrada. A vítima pode tirar os olhos do hipnotizador, mas não quer. Um olhar hipnótico ajuda nesses casos:
- quando você precisar realizar uma sessão urgente de hipnose (no local errado ou lotado),
- quando a sugestão é superficial e não é necessário expor a personalidade a estresse mental desnecessário,
- quando você precisa realizar hipnose oculta.
Os médicos que ajudam os pacientes a se livrarem de vícios, superam a fobia ou curam transtornos mentais têm um olhar especial. A hipnose é adequada para a correção rápida do comportamento humano, então a cor dos olhos ou sua forma é um gatilho (uma parte em torno da qual forte sugestão é construída).
Todos podem dar uma olhada na hipnose, mas essa técnica de imersão em meio transe precisa de um longo estudo. É mais fácil adquirir habilidades para pessoas com carisma, atratividade - sua aparência atrai automaticamente a atenção.
A hipnose consiste em várias etapas, o visual ajuda a mergulhar os hipnotizados em transe, mas não substitui a sugestão (você precisa trabalhar de maneira abrangente na técnica).
A hipnose através dos olhos é uma técnica adicional. Para começar, o básico da tecnologia é dominado e somente após o treinamento de habilidades adicionais são desenvolvidas. Os exercícios realizados em casa ajudam a entender o procedimento e experimentá-lo. Quanto mais prática, mais fácil é usar a hipnose com os olhos na vida real.
Um olhar hipnótico é bom para as pessoas, e a imersão em transe não é necessária. Essa habilidade ajuda a manipular os outros, a receber deles tudo o que é necessário. Ele é subjacente à PNL (programação neuro-linguística) e é usado para alcançar objetivos.
Exercício de Habilidade
O treinamento ocorre de acordo com uma técnica simples: o hipnotizador seleciona um dos exercícios populares e o repete até que apareçam resultados positivos visíveis. Desenvolver uma habilidade em um dia não terá sucesso. Nos estágios iniciais do treinamento, é melhor escolher exercícios simples: eles não são tão eficazes quanto úteis para uma mudança no pensamento e no comportamento do hipnotizador.
O exercício ajudará a treinar a habilidade:
- brilho nos olhos
- transmissão de mensagem emocional,
- treinamento geral do olhar,
- calma na presença.
A habilidade necessária se desenvolve gradualmente: o hipnotizador se aprofunda no aprendizado, muda não apenas o olhar para coisas familiares, mas também o modo de comportamento. Enquanto sua mente está sendo reconstruída, a fisiologia está mudando.
Uma aparência hipnótica especial é uma habilidade útil, mas mesmo sem ela você pode mergulhar um estranho em transe. O treinamento deve ocorrer sem pressão indevida.
Se não der certo pela primeira vez, novos exercícios são selecionados - a hipnose com os olhos é uma técnica única que é percebida e refletida diferentemente no hipnotizador.
O treinamento da visão deve ser regular e demorado
Brilho nos olhos
Glitter nos olhos é um exercício que ajuda a desenvolver o charme natural. Esta é a imagem que afetará personalidades suspeitas: quando vêem o hipnotizador, desistem inconscientemente, se permitem obedecer. Olhos extintos revelam uma personalidade confusa, mostram seus problemas e complexos. Para treinar a aparência correta, é necessário:
- dê ao exercício 10-25 minutos todos os dias,
- faça o exercício em frente ao espelho,
- Aprenda a se concentrar em uma tarefa, não se distraia com sons e fenômenos estranhos.
O hipnotizador fica na frente do espelho e tenta repetir a aparência de um animal. É importante escolher a besta que se harmoniza em comportamento ou traços fortes com o próprio hipnotizador. Para o exercício, um animal é selecionado e sua maneira é trabalhada por 3-4 dias.
Gradualmente, as opiniões dos animais precisam ser alteradas de acordo com seu humor: escolha animais calmos, herbívoros e predadores. Quanto mais pontos de vista o hipnotizador se adaptar, mais fácil será a transformação diante da vítima da hipnose. Depois dos animais, o exercício do brilho nos olhos usa psicótipos de personalidade: de manipuladores astutos a crianças sinceras.
Para o exercício, você deve simular o olhar de um animal
Promessa emocional
Olhar reflete emoção. Esta é uma mensagem à qual a segunda pessoa responde (hipnotizada). A essência do exercício está na expressão e percepção das emoções. O desenvolvimento de um olhar sensual permite que você confie em qualquer estranho. Transmitindo emoções, o hipnotizador carrega a personalidade em um certo humor - sem ela, será muito difícil mergulhar os hipnotizados em transe.
A hipnose não é sem efeito à distância: nesses casos, a emoção ocular é a base. Para o exercício, você precisa de um voluntário, uma pessoa que possa desenvolver as qualidades necessárias em um hipnotizador. Eles se opõem e olham atentamente para os olhos (você não pode expressar emoções com expressões faciais ou palavras).
O hipnotizador tenta transmitir emoção com a ajuda do pensamento. A emoção é formulada em uma frase simples que é repetida mentalmente.
A duração do exercício é determinada pela persistência e calma do hipnotizador. Você não pode estar de mau humor ou nervoso: assim que a técnica começa a levantar dúvidas, o exercício para. Não vale a pena repetir uma emoção, é necessário mudar o contexto emocional.
O exercício exigirá a participação de outra pessoa
Treinamento geral do olhar
Você precisa treinar seu olhar não apenas mentalmente, mas também fisicamente. Para fazer isso, um círculo é desenhado em um pedaço de papel de tamanho arbitrário (de preferência um pequeno diâmetro). Uma folha de papel está localizada ao nível dos olhos. O hipnotizador se move tão longe que o círculo não parece mais do que uma moeda. A essência do exercício é realizar os seguintes pontos:
- o hipnotizador está de humor calmo e pacífico,
- ele assiste (sem piscar) em um ponto específico por 1 minuto,
- depois que é feita uma pausa (por 1 min),
- depois de descansar, a posição do hipnotizador muda (ele se move para a esquerda ou a direita para medir).
Depois de se mover, o hipnotizador olha diretamente por cerca de 30 segundos e, abruptamente, olha para um ponto que já está do lado. Você não pode virar a cabeça neste momento. Assim que uma pessoa se acostuma a essa situação, ela parte novamente.
O exercício é repetido 5-6 vezes ao dia. Não sobrecarregue seus olhos. Após o exercício, o hipnotizador descansa e faz as coisas habituais.
Presença em calma
Para aprender a olhar, um hipnotizador precisará de um espelho. O hipnotizador fica sentado e olha para o próprio rosto - concentra-se no ponto que fica entre os olhos (sobrancelhas). Você precisa se concentrar neste centro até que seus olhos se cansem. Com o tempo, a ênfase nas sobrancelhas se formará, como uma reação automática à reflexão no espelho. O hábito se transformará na vida cotidiana: quando um estranho vê um hipnotizador, ele olha para as sobrancelhas.
A comunicação não verbal é muito importante: se você observar o ponto entre as sobrancelhas por um longo tempo, poderá causar agressão por parte do interlocutor. O exercício muda com o tempo: focaliza a pupila direita ou esquerda. Um olhar profundo evoca uma atitude especial em relação a uma pessoa - ela quer confiar, abrir-se.
O hipnotizador deve espiar dentro de seus próprios olhos no espelho
Treinamento muscular dos olhos
Para aumentar o efeito do treinamento, é necessário treinar os músculos oculares. O aquecimento em casa ajudará você a se concentrar nos detalhes certos mais rapidamente. Para fazer isso, você precisa se concentrar alternadamente nos objetos que estão em diferentes partes da sala: cada vez que coisas completamente diferentes são selecionadas. A transição deve ser abrupta e inesperada, mas cíclica: se quatro sujeitos forem selecionados, o trabalho será realizado apenas com eles.
Para treinar os músculos oculares, é útil olhar com apenas um olho e o segundo temporariamente fechado. Rotações do globo ocular em um círculo ou movendo-se para cima e para baixo aumentam sua concentração.
As aulas precisam ser alternadas. Devido ao tédio, o hipnotizador pode rapidamente abandonar a idéia com o desenvolvimento de um olhar hipnótico.
Conclusão
O olhar hipnótico é uma ferramenta especial para imergir uma pessoa em transe ou incutir nela determinadas configurações. Tudo o que o hipnotizador precisará é de alguns exercícios em condições confortáveis. Para começar, o objetivo desse treinamento é determinado: para quais manipulações serão necessárias, como devem ser usadas.
Um exercício é escolhido para se concentrar rapidamente ou desenvolver habilidades de comunicação não-verbal. Quanto mais o hipnotizador trabalha em si mesmo, mais fácil é para ele controlar seu próprio olhar. Exercícios também são usados para fortalecer os músculos oculares, eles ajudam a se concentrar melhor.
Características de um olhar hipnótico
Muitas vezes, um hipnotizador experiente tem essa aparência. Para aprender, basta concentrar-se em um pensamento e, ao mesmo tempo, mostrar a força de sua personalidade com a ajuda de uma aparência forte e dominante. Tal presente não é dado pela natureza, uma pessoa pode treiná-lo independentemente.
A posse do olhar magnético é a revelação da capacidade de hipnose. Se você conseguir capturar completamente a atenção de outra pessoa, logo poderá inspirá-la com as informações que são benéficas para você.
Hipnose rápida
Sabendo hipnotizar rapidamente uma pessoa, você pode entrar em um estado de transe no menor tempo possível. Esse método depende de certas emoções, por exemplo, o medo - ele introduz uma pessoa em um estado de confusão e aumenta significativamente a suscetibilidade à sugestão. Requer ação rápida: uma mão é colocada na parte de trás do pescoço, a outra pressiona o queixo, como resultado, a pessoa se perde e a criticidade de sua percepção da situação se torna monótona, após o que você pode fazer uma sugestão de voz.
No entanto, devido às fortes emoções negativas experimentadas pelo paciente ao usar essa técnica, a hipnose rápida praticamente não é utilizada na medicina.
Desenvolvimento de habilidades
Os proprietários desses dados, como uma voz confiante e de força de vontade, charme e energia interna forte, e a capacidade de organizar outras pessoas são capazes de dominar rapidamente os métodos de introdução em transe. A principal característica, sem a qual o conhecimento de hipnotizar as pessoas não pode ser colocado em prática, é a capacidade de concentração, que pode ser desenvolvida e aprimorada.
Absolutamente todos podem aprender hipnose - haveria um desejo. Para um treinamento bem-sucedido, é necessário escolher um especialista competente, que é Nikita Valeryevich Baturin. Para a conveniência do treinamento, ele criou um curso on-line de hipnose, capaz de fornecer conhecimento completo tanto para o trabalho independente quanto para trabalhar com os clientes.
Mais técnicas e exercícios para o desenvolvimento da concentração podem ser encontrados nos materiais do blog de vídeo.
Exercício de ponto
Para o primeiro exercício, precisaremos de:
- uma cadeira
- papel de paisagem em branco
- caneta de feltro.
No centro da folha, você precisa desenhar um círculo do tamanho de uma moeda de 5 centavos e desenhá-lo com uma caneta de feltro.
- Prenda o lençol na parede e sente-se em um banquinho. Olhe focado neste círculo por um minuto. É necessário desenvolver um olhar mais atento ao ponto preto, sem olhar e sem piscar, mesmo que as lágrimas comecem a cair. Tome mais 5 dessas abordagens.
- Mova a folha um metro para a esquerda. Não mova a cadeira e olhe para um ponto imaginário à sua frente. Então, bruscamente, sem virar a cabeça, olhe para o ponto à esquerda, mantendo o olhar nele por um minuto. Repita 5 vezes.
- Após este exercício, reorganize o papel para a direita 1 m da posição inicial. Sente-se, olhe para a frente e depois um minuto - certo. Repita 5 vezes.
Descanse. Faça o exercício persistentemente por 3 dias, para que os olhos se acostumem ao estresse e o tempo de visualização possa ser aumentado para dois minutos. Через 3 дня — до 3-х минут. Вы постигнете мастерство, когда сможете удерживать взгляд холодным и отрешенным 15 минут. Сила такого взгляда будет аналогична с тайной силой взгляда человека, который сможет смотреть, не моргая, 30 минут.
Graças a este exercício, você pode olhar nos olhos de qualquer pessoa sem medo, causando respeito ao seu oponente por você e por suas palavras. Um olhar tão direto e ousado, que poucas pessoas conseguem suportar. As pessoas que o usam têm medo.
Exercício com um espelho
O próximo exercício será um ótimo complemento para o anterior. Você precisa ficar na frente do espelho e olhar em seus próprios olhos.
Usando esse método, você pode enfeitiçar seus olhos, aprender a desenvolver imunidade aos olhos dos outros e às emoções certas dos seus olhos. As condições de tempo são as mesmas da versão anterior.
Endurecimento por reação
Anexar uma folha com um ponto na parede ao nível dos seus olhos, afastar-se 3 m da parede. Mantenha o olhar atento, sem arrancá-lo, vire a cabeça primeiro para a direita em um círculo e depois para a esquerda. Tente não sobrecarregar os olhos, para que o procedimento seja mais eficaz. Este treinamento:
- melhora os músculos dos olhos
- taxa de reação e nervos,
- visão periférica
- desenvolvimento cerebral.
Estimulação de fibras musculares
O exercício mais fácil para estimular as fibras musculares: fique em frente à parede, com as costas pressionadas na parede oposta. Acostume-se a olhar para um ponto na parede e, em seguida, vire bruscamente os olhos deste ponto para outro (direita, esquerda, lado, baixo e ziguezagues).
Quando seus olhos se cansam, você não pode continuar o exercício. Assim que sentir alívio, continue o trabalho imediatamente.
Tempo de prática
Ao fazer todos os exercícios sistematicamente por um longo tempo, você sentirá sua força psicológica. Encontre alguém que queira experimentar seu olhar. Sente-se confortavelmente um em frente ao outro e olhe atentamente para os olhos (como peepers). Logo seu oponente se renderá, porque psicologicamente será muito difícil para ele suportar sua pressão, ele começará a virar a cabeça para se esquivar. No final da manipulação, essa pessoa pode ter uma condição semelhante a um transe hipnótico.
Fases de hipnotizar uma pessoa
Hipnotizar uma pessoa com um olhar é a maneira mais eficaz de chegar ao seu subconsciente. É necessário tratar essa ação com muita responsabilidade.
Hipnotizar uma pessoa é possível apenas com o seu consentimento. Primeiro, verifique se você realmente precisa. Pergunte a si mesmo se você está pronto para assumir a responsabilidade pela vida e saúde de outra pessoa. Se você estiver pronto, poderá prosseguir.
- Preparação com exercícios com um espelho. Mantendo um olhar que carrega as informações corretas.
- Aprenda a focar seus olhos. Para fazer isso, use um lápis. Mantenha-o na sua frente e depois vire os olhos bruscamente para o outro lado da sala. Repita a ação.
- O desenvolvimento da visão lateral. Tente ver o máximo de detalhes possível nas laterais, sentado em uma posição e não virando a cabeça.
- Treinar a primeira sessão de hipnose. Encontre uma pessoa que não tenha medo de participar disso. Perceba que você assumirá total responsabilidade por essa pessoa.
- Peça à pessoa para olhá-lo nos olhos sem piscar ou se afastar. Fale as palavras calma e silenciosamente, seu uso cuidadoso relaxará o interlocutor. É necessário tentar mostrar confiança no visual. Repita com autoridade: “suas pálpebras ficam mais pesadas, você quer dormir, se acalma e relaxa, sua respiração fica calma e uniforme, você não pensa em nada, apenas adormece. "Seu corpo fica pesado, chumbo, você não pode segurá-lo, ele quer se deitar e arrasta você junto com ele." Repita as frases várias vezes. Quando vir que a pessoa está relaxada, peça permissão para tocar seu ombro. Diga à pessoa que logo depois de tocá-la, ela poderá dormir.
- Depois disso, diga que está tudo bem, ele está sob hipnose e sua condição é normal.
- Diga à ala que ouça sua voz. Conte de cinco a um e clique com dois dedos. A pessoa estará em sua atenção. Ele perceberá tudo o que você diz com grande importância, porque ele está em um estado desamparado. Você pode programar essa pessoa para um pensamento positivo ou distraí-la de pensamentos obsessivos, se a situação exigir.
- Você pode verificar a condição de uma pessoa segurando a mão na palma da sua mão. Se é pesado e não se sustenta por si só, a hipnose funciona.
- Quando a sessão terminar, você precisará avisar o paciente que agora o está despertando para a vida real. Diga que quando você contar de cinco a um, ele acordará. Depois de contar "um", clique com os dedos bruscamente. Uma pessoa voltará imediatamente a si. Diga a ele onde está e o que está acontecendo com ele, continuando uma conversa casual.
Um olhar perspicaz é uma arma única de um hipnólogo. Ao dominá-lo, você será capaz de penetrar rápida e efetivamente na consciência de outras pessoas e empurrá-las para soluções que sejam benéficas para você. É importante entender que a hipnose é uma ação muito séria; portanto, você deve tratá-la adequadamente.
