No mundo moderno da beleza e graça, uma mulher não pode prescindir de unhas bonitas e bem cuidadas. Mas se eles começaram a quebrar e esfoliar, não é necessário correr para o salão. Restaurar, bem como geralmente cuidar de suas unhas, você pode de forma independente e em casa. Tudo o que você precisa são 20 minutos de tempo livre, alguns ingredientes necessários e música relaxante.
Usando essas receitas caseiras baseadas em ingredientes naturais, você pode fortalecer suas unhas e melhorar sua condição geral.
30 receitas simples para fortalecer as unhas em casa
Azeite
É um dos meios mais eficazes para o tratamento de unhas fracas. Hidrata, suaviza a cutícula e restaura as placas.
- Azeite ligeiramente aquecido 2-3 vezes ao dia, aplique nas unhas e mantenha por 15 minutos.
- Misture uma colher de chá de suco de limão e algumas colheres de chá de azeite quente. Pegue uma almofada de algodão e esfregue suavemente as unhas. Deixe secar naturalmente e depois coloque luvas de algodão. Faça isso todos os dias de manhã e na hora de dormir.
- Misture 3 colheres de sopa de azeite com 1 colher de sopa de suco de limão. Mergulhe os dedos nessa mistura por 10 a 15 minutos e depois enxágüe com água. Execute 1-2 vezes por semana, durante 3 semanas.
Lemon
Essas frutas cítricas amarelas iluminam perfeitamente e fortalecem as unhas. Além disso, o limão hidrata, nutre e amacia a pele.
- Pegue uma fatia de limão e limpe levemente os pratos por alguns minutos. Depois disso, você pode colocar um pouco de azeite sobre eles e deixá-los durante a noite. Se você aplicar regularmente o método, poderá obter resultados surpreendentes!
- Combine suco de limão fresco e óleo de argan em quantidades iguais. Mantenha os dedos nessa mistura por 20 minutos. Para um efeito duradouro, execute diariamente por 2-3 semanas.
Óleo da árvore do chá
Fortalecer as unhas esfoliantes e restaurá-las com a ajuda do óleo da árvore do chá, devido às suas propriedades anti-sépticas. Também elimina a tonalidade amarela.
- Coloque algumas gotas de óleo de tea tree em um copo de água morna. Nesta solução, mergulhe os dedos por alguns minutos. Aplique o procedimento várias vezes por semana.
- Misture algumas gotas de óleo de tea tree, óleo de jojoba e vitamina E. Aplique a mistura nas unhas e esfregue por alguns minutos. Secar e enxaguar com água morna. Faça isso uma vez por semana.
Óleo de coco
Suas propriedades calmantes afetam favoravelmente unhas frágeis e esfoliantes. Este maravilhoso produto atua como um hidratante.
- Pegue um pouco e aqueça um pouco. Aplique gota a gota em cada unha e massageie suavemente. Em seguida, lave as mãos com água. Você pode aplicar esse método 2-3 vezes ao dia por vários dias.
- Adicione algumas gotas de suco de limão a um quarto de xícara de óleo de coco morno. Mergulhe as unhas na hora de dormir por 10 minutos e depois coloque luvas de algodão. Execute o procedimento regularmente até que o resultado desejado seja alcançado.
Óleo de vitamina E
Uma das causas mais comuns de unhas quebradiças é a falta de umidade. Para se livrar desse problema, você deve aplicar regularmente uma pequena quantidade de vitamina E. Ele possui incríveis propriedades hidratantes que são muito eficazes no fortalecimento e nutrição.
- Você precisará de uma pequena quantidade de óleo de vitamina E, que deve ser esfregado suavemente nas placas. É melhor fazer isso antes de dormir por pelo menos 2 semanas para obter um resultado.
- Para 1/2 colher de chá deste óleo, adicione algumas gotas de óleo da árvore do chá. Esfregue nas unhas e massageie por alguns minutos. Aguarde cerca de meia hora e aplique um hidratante. Você precisa executar duas vezes por dia regularmente durante um mês.
O ovo
Os ovos são muito ricos em proteínas, vitaminas e cálcio, que são conhecidos por serem úteis no fortalecimento das unhas esfoliantes.
- Bata as gemas. Adicione uma colher de sopa de azeite e misture bem esses ingredientes. Mergulhe os malmequeres nesta mistura por 10 minutos e depois lave. Se eles quebrarem e descamarem, é importante repetir o procedimento duas vezes por semana.
- Bata o ovo, adicione 4 colheres de sopa de azeite levemente aquecido, 2 colheres de sopa de mel. Misture bem todos os ingredientes e mergulhe as unhas em um banho por 10 a 15 minutos. Em seguida, lave as mãos com água morna (sem usar sabão). É o suficiente para realizar esse procedimento cerca de 2 vezes por semana, durante 2 a 3 semanas, e elas se tornam mais fortes e param de descamar.
- Bata a gema com o leite e aplique nas unhas por alguns minutos. Essa ferramenta fornecerá a umidade necessária e evitará sua estratificação.
Óleo de amêndoa
Este óleo é famoso por suas propriedades reafirmantes e nutritivas. Torna as unhas mais fortes e brilhantes.
- Esfregue óleo de amêndoa diariamente nas unhas 2 vezes ao dia.
- Combine partes iguais de óleo de amêndoa, jojoba e azeitona. Aqueça esta mistura até que esteja quente. Absorva as almofadas de algodão nessa mistura e deixe nas unhas por 10 minutos.
Chá verde
Esta bebida não só é boa para a saúde, mas também é ótima para o cuidado das unhas. O chá verde é rico em antioxidantes que ajudam a torná-los saudáveis, prevenir a fragilidade e clarear.
- Prepare um copo de chá verde e mergulhe as pontas dos dedos em chá por 10 a 15 minutos, 2 vezes por semana.
- Misture algumas gotas de óleo de gérmen de trigo, um pouco de sal e algumas colheres de chá de chá verde. Mergulhe os dedos nessa mistura por 5 minutos e depois limpe-a com um pano seco. O curso do procedimento é 2 vezes por semana.
- Tome uma pequena quantidade de gel de aloe vera e algumas gotas de óleo de chá verde. Massageie as unhas 1-2 vezes por semana.
- Misture algumas gotas de óleo essencial de chá verde, um pouco de óleo de coco ou gel de aloe vera. A mistura resultante é aplicada massageando os movimentos nas placas 1-2 vezes por semana.
Cavalinha
Para evitar que as unhas quebrem e para restaurar rapidamente seu crescimento, a cavalinha ajudará, que contém uma grande quantidade de silício útil. Além disso, esta substância elimina manchas brancas.
- Faça algumas colheres de chá de rabo de cavalo seco em um copo de água fervente. Deixe fermentar por 10 minutos. Deixe esfriar e deixe a ponta dos dedos por 20 minutos. Em seguida, seque e escove as unhas com azeite de oliva. Use luvas de algodão durante a noite. Realize 3-4 vezes por semana.
- Também é útil beber 1-2 xícaras de chá de cavalinha todos os dias.
Sementes de linho
Eles contêm proteínas, zinco, lecitina, potássio, magnésio e vitaminas do complexo B, que melhoram a saúde das unhas. Além disso, as sementes de linhaça são uma fonte de ácidos graxos ômega-3 saudáveis.
- Pegue um pouco de óleo de linhaça e esfregue-o com as unhas, massageando-o suavemente por alguns minutos antes de ir para a cama.
- Inclua linhaça na sua dieta diária. Por exemplo, você pode adicioná-los a smoothies ou cereais.
Cerveja
Esta bebida contém biotina, potássio, selênio, substâncias que fortalecem as unhas e evitam sua fragilidade.
- Prepare um banho misturando uma colher de sopa de azeite quente, uma pequena quantidade de vinagre de maçã e cerveja. Deixe de molho por 15 minutos. Repita várias vezes por semana.
- Aqueça 1/4 xícara de azeite, adicione 1/4 xícara de vinagre de maçã e 1/2 xícara de cerveja. Mantenha por 10-15 minutos. O curso é de 1-2 vezes por semana.
Sal marinho
É muito simples usar sal marinho para cuidar das unhas em casa. Ela os deixa brilhantes e suaviza as cutículas.
- Prepare uma tigela de água morna e adicione algumas colheres de sal marinho. Adicione também um pouco de óleo essencial para escolher: incenso, trigo ou limão. Mergulhe as pontas dos dedos por 5 a 10 minutos, enxágue com água morna e escove as mãos com creme. Recomenda-se fazer 2-3 vezes por semana.
- Misture 1 colher de sopa de sal marinho, 1 colher de suco de limão espremido na hora e meio litro de água morna. Coloque as unhas nesta banheira por cerca de 15 minutos, depois enxágue bem e aplique um creme hidratante para as mãos. Faça todos os dias por 2 semanas. Nesse banho, você pode adicionar pétalas de rosa ou 1-2 gotas de óleo essencial de rosa para aroma.
Vinagre de maçã
É um dos remédios populares mais eficazes para fortalecer as unhas e acelerar seu crescimento.
- Tome uma quantidade igual de vinagre de maçã e água. Misture esses ingredientes e mergulhe os dedos na solução resultante por um tempo. Este procedimento deve ser realizado regularmente.
Iodo
O iodo é uma ferramenta eficaz para fortalecer e prevenir a delaminação das unhas. Quando aplicado, penetra profundamente, afeta favoravelmente sua estrutura.
- Aqueça levemente uma colher de sopa de azeite e adicione 3-4 gotas de iodo. Limpe as unhas várias vezes com uma almofada de algodão e coloque luvas de algodão. Esta máscara nutre e hidrata perfeitamente.
- Misture uma colher de sopa de óleo vegetal com 3 gotas de iodo e suco de limão fresco. Aplique a composição na placa ungueal, esfregando suavemente alguns segundos em cada uma. Mantenha por 10 minutos e remova o resíduo com um guardanapo de linho.
- Faça uma mistura de uma colher de sopa de água morna, uma colher de sopa de sal marinho e 3 gotas de iodo. Mantenha os dedos no banho por meia hora, depois seque-os e cubra as mãos com um creme nutritivo.
Receita de vídeo
Além da exposição local, é necessário fortalecer as unhas e por dentro. Para fazer isso, é recomendável seguir uma dieta e tomar vitaminas e complexos minerais.
Vitaminas B
Como os cabelos, as unhas precisam de biotina, que ajuda a mantê-las saudáveis, reduz sua fragilidade. A vitamina B12 também é muito benéfica para eles.
Os alimentos ricos em vitaminas B incluem cenoura, tomate, alface, fígado, manteiga de amendoim, amêndoas, ervilhas, aveia e feijão.
A vitamina B12 pode ser encontrada em carnes, ovos e laticínios, como leite, iogurte e queijo. Além disso, existem vários produtos que contêm vitaminas do complexo B que podem ser aplicados diretamente nas unhas como terapia.
Zinco e ferro
A deficiência de zinco pode causar o aparecimento de manchas brancas nas unhas e, com falta de ferro, a unha assume a forma de uma colher, torna-se convexa.
As fontes de zinco são sementes de abóbora, carne de porco, manteiga, queijo, cordeiro e carne. O ferro pode ser encontrado em vegetais de folhas verdes, nozes, ameixas, grãos, carnes vermelhas, tofu e brócolis.
Cálcio e proteína
Também é muito necessário consumir proteína e cálcio suficientes. A ausência deles torna as unhas quebradiças.
Adicione mais leite, iogurte, queijos à dieta. Se você não comer carne, coma feijão, soja e ovos, eles também são boas fontes de proteína.
Vitaminas A e C
A vitamina A deixa as unhas brilhantes e a vitamina C ajuda a evitar manchas marrons nas placas. Legumes, beterraba, cenoura, abóbora, batata doce e fígado são excelentes fontes de vitamina A.
A vitamina C é encontrada em laranjas, melancias, brócolis, pimentão, tomate e toranja.
Essas foram receitas e dicas úteis sobre como chegar em casa, sem gastar muito tempo, dinheiro e esforço para obter unhas saudáveis e bonitas.
Unhas finas e quebradiças. Fortalecer unhas frágeis
Fortalecer unhas quebradiças inclui nutri-las com óleo de unha e um creme de cutícula de bem-estar.
Ao aplicar o óleo, é dada muita atenção ao contorno da unha, e a cutícula é friccionada na base da unha com movimentos em um círculo do polegar da outra mão. Ao mesmo tempo, a cutícula amolecida pode ser empurrada suavemente para o lado com um bastão laranja, permitindo que a unha respire. A composição de produtos prontos para fortalecer as unhas é muito diferente. Alantoína e pantenol curam perfeitamente a cutícula, especialmente após uma manicure aparada. Lipossomas e nutrientes ajudam a estimular o crescimento das unhas, estimulando o aparecimento de novas células na área de crescimento da placa ungueal. Os cremes também contêm aminoácidos sulfúricos e queratina, proteínas e vitamina C, que ajudam a fortalecer as unhas e a melhorar sua resistência a influências ambientais negativas.
Para fortalecer unhas quebradiças e quebradiças, você pode realizar banhos de óleo vegetal quente com a adição de vitamina A, 3 gotas de iodo ou 5 gotas de suco de limão 1 a 2 vezes durante a semana. É necessário esfregar sistematicamente a placa ungueal e a pele ao redor do leito ungueal, suco de limão, vinagre de mesa, suco de cranberry. Se possível, após 1-2 dias, é necessário realizar banhos quentes de mar ou sal de mesa. Os “dedais” da cera de abelha proporcionam um ótimo efeito, que são aquecidos em banho-maria e as pontas dos dedos são abaixadas. Para obter um efeito duradouro por 1-2 meses, é útil tomar complexos de minerais e vitaminas para cabelos e unhas, por exemplo, Rivolit, Nutricap, Merz, Zinco, Selênio, Silício e Enxofre como parte de aditivos alimentares.
Para fortalecer as unhas, use banhos de parafina e vernizes firmes. Para unhas quebradiças, vernizes com cálcio podem ajudar. Se a unha já estiver quebrada, basta cobrir a fenda com um material especial para colar as unhas e aplicar a base usual sob o verniz ou um gel especial para unhas artificiais.
Receitas para curar e fortalecer unhas quebradiças e finas
Receitas contra unhas quebradiças:
- Bandejas de óleo vegetal aquecido com adição de vitamina líquida, mas também suco de limão. É melhor fazer 2 vezes durante a semana.
- Em um dia faça banhos de limão. É necessário cortar o limão ao meio e, em cada metade, abaixar por dez minutos as pontas dos dedos. O curso é de 2 semanas.
- Duas vezes durante a semana, arrume as unhas no banho noturno de azeite aquecido com a adição de 3-5 gotas de iodo. Mergulhe os dedos em óleo por 15 minutos, depois limpe-os e tome cuidado com o contato com a água por algumas horas.
- Banhos de óleo vegetal e vinagre de maçã, misturados em proporções iguais.
- Pomada nutritiva para cera. Ferva o ovo cozido. Retire a gema, amasse. Adicione 4 g de cera de abelha derretida em banho-maria à gema e adicione óleo de pêssego até a mistura engrossar até a consistência da pomada. Aplique pomada à noite.
- Nem sempre a fragilidade das unhas está associada à falta de certas vitaminas e minerais no organismo. Nesses casos, você precisa comer muito mais legumes frescos e queijo cottage. E a partir das plantas, você pode preparar o chá que fortalece as unhas: urtiga - 1 parte, bolsa de pastor - 1 parte, rizoma de grama de trigo rasteira - 2 partes, coplodia de amieiro cinza - 1 parte, flores de sabugueiro preto - 3 partes. Despeje 1 colher de chá da coleção com um copo de água quente, insista em uma garrafa térmica por 6-8 horas, coe, tome 1/2 xícara 3-4 vezes ao longo do dia por 10 dias.
- Faça uma infusão de folhas de olmo e faça banhos diários para as unhas.
- Mesmas partes de óleo vegetal e vinagre de maçã. O curso é de 2 a 3 semanas, todos os dias, por 10 minutos. Em seguida, aplique um creme multiuso para unhas
- Despeje o óleo vegetal em um copo, misture com algumas gotas de suco de limão. E à noite, antes de dormir, segure suas mãos nela. Para tornar o produto ainda mais eficaz, não o enxague, coloque luvas de algodão e deixe-o assim a noite toda.
Recomendações para fortalecer unhas finas e quebradiças em casa
Ao cozinhar batatas, não despeje o caldo. Depois de terminar todas as tarefas, segure suas mãos por 5 a 10 minutos. E depois pincele com creme.
Infelizmente, unhas esfoliantes são um problema familiar para muitos. Para fortalecê-los, os banhos de sal são extremamente úteis. Somente sal marinho como esse é necessário, sem os mais diversos aditivos aromáticos que estão na moda agora. Dissolva uma colher de chá de sal (sem lâmina) em água morna e mantenha suas mãos por 20 minutos. A operação é repetida 10 dias consecutivos. Após quatro semanas, pode ser repetido. Bem, para prevenção, basta fazer um banho de sal uma vez por semana.
Mas o que não é recomendado é tomar banho com refrigerante. Nem sempre recorra a esta ferramenta para limpar a sujeira por baixo das unhas. Mas então as unhas se tornam "algodão".
Unhas finas e quebradiças facilmente ficam mais fortes se esfregadas com suco de limão ou óleo vegetal. Tente também, pelo menos temporariamente, não lidar com detergentes.
Nem sempre a fragilidade das unhas está associada à falta de certas vitaminas no organismo. Nesses casos, você precisa comer muito mais legumes frescos e queijo cottage. E a partir das plantas, você pode preparar o chá que fortalece as unhas: urtiga - 1 parte, bolsa de pastor - 1 parte, rizoma de grama de trigo rasteira - 2 partes, coplodia de amieiro cinza - 1 parte, flores de sabugueiro preto - 3 partes. Despeje 1 colher de chá da coleção com um copo de água quente, insista em uma garrafa térmica por 6-8 horas, coe, tome meio copo 3-4 vezes ao longo do dia por 10 dias.
Se as unhas descascarem, limpe-as diariamente com uma loção especializada. Lubrifique suas mãos e unhas à noite com qualquer creme noturno.
O produto natural perfeito para o cuidado das mãos é o limão tradicional. O suco de limão melhora a estrutura das unhas, suaviza muito bem a pele ao seu redor e, além disso, tem um efeito clareador. Corte o limão ao meio e mergulhe as unhas na polpa, depois massageie-as por alguns minutos, rolando no meio da metade do limão. Corte cutículas amolecidas.
Укрепляюще работают на ногти специализированные кератиновые добавки. Лосьоны и крема с подобными добавками советуют наносить после любого мытья рук или не менее двух раз на протяжении дня. Тёплые ванночки с разными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.
Большое внимание необходимо выделить кутикуле. Длительное время ее удаляли механически, но сейчас есть более мягкие способы, разрешающие избежать ранок и, поэтому, инфекций.
Срезать кутикулу не предлагается. É melhor usar um gel, creme ou óleo especial para amolecer a cutícula antes do banho e, em seguida, empurre-a suavemente com um pau de laranjeira até as bordas da unha. Outra ferramenta para finalizar a pele na própria base da unha é um fluido cutâneo especializado que inibe o crescimento de células epiteliais.
Para unhas frágeis e fracas, existem cremes especializados que fortalecem a placa ungueal.
Unhas feias, quebradas e delaminadas parecem feias. Mesmo assim, muitas vezes isso é causado não por uma doença geral grave, mas pelas tarefas domésticas mais comuns, tradicionais - mas sem fim - o contato com agentes alcalinos. Por esse motivo, também é necessária proteção para luvas para unhas e pele nas mãos.
Mesmo se você aplicar um verniz incolor ou um fixador líquido nas unhas, eles terão pelo menos algum tipo de película protetora que protegerá contra a delaminação.
Svetlana Chernyshova
Psicóloga, Consultora. Especialista no site b17.ru
Eu tinha unhas fracas quando a hemoglobina foi reduzida. Mas isso foi verdade por um longo tempo. Vá para a clínica, faça um exame de sangue.
Eu uso um endurecedor. complexo de diamante eveline para unhas. Tornaram-se mais firmes em um mês e não descamam. E para o meu "trabalho" manicure é muito adequado
Ah, creme para envenenamento por arsênico ou deficiência de cálcio.
Vitamina, em vez de todos os produtos animais e de aves que não foram consumidos durante todo o verão em prol da patinação artística na praia.
Creme antifúngico - você ainda pode acreditar.
Embora possa não ser colônias brancas de fungos.
Olhe para as fotos, compare, compare a anamnese (talvez você tenha diarréia com melancia por um mês ou diabetes esteróide, e aqui recomendamos retinóides e verniz com aloe sem acetona).
Geração de Exame Estatal Unificado, plin, "não há pior que a lista de literatura da besta" :)
Dior. Creme de damasco em uma jarra plana para cuidados com as cutículas e unhas, esfregue diretamente na cutícula e nas unhas.
leite e proteína de ovos de galinha, entre na dieta mais.
revise a dieta - por alguma razão, o cálcio é lavado. Pode haver muitas razões.
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O iodo ajudará muito bem. Não dê ouvidos àqueles que dissuadem - do iodo, as unhas são fortes e crescem um milímetro por semana.
À noite, aplique uma camada com um cotonete e todos os dias. Então não pinte as unhas.
Se o amarelo permanecer de manhã, aplique iodo uma vez a cada 2-3 dias.
Eu mesmo fui torturado para cortá-los já, não gosto de garras compridas. E em um ano, minhas unhas quebraram sozinhas apenas duas vezes.
E mesmo se você pegar, eles não vão quebrar.
Mas você precisa esperar duas semanas para que o efeito seja rompido
boa sorte)
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Esfregue o óleo vegetal na unha, derreta a parafina da vela e deixe endurecer nas unhas, isso é de um dia para o outro: bandejas de sal marinho, esfregue também o suco de limão.
Lac El Corrazone "Dureza do ferro" para ajudá-lo. Visite o site deles, veja.
Remova, arrebate, por que você precisa deles
Verniz EL CORAZON Tratamento para unhas "Dureza do ferro". Eu não vendo, se isso. As unhas realmente crescem, essas unhas na vida não crescem. Não se arrependa.
Deixe-me avisar que isso me ajudou muito. comprei Triple Strength Omega-3 Fish Oil 1360 mg Vitamin World. Eu pedi da América. comprado para sustentar o coração de papai, bem, e de mim mesmo um frasco, como uma vitamina pedia. como resultado, recebeu um fortalecimento incrível das unhas. depois de um mês e meio de internação, descobri que teria que cortar minhas unhas, porque cresceram e interferem! Não quebre, não esfolie, não esmigalhe da água ou dos golpes, como sempre! honestamente, até atordoado. Antes de comprar, comparei diferentes fabricantes de óleo de peixe, analisei a composição das cápsulas, dosagem, preço e cheguei à conclusão de que este é um dos melhores medicamentos do mercado. A relação preço-qualidade é excelente. nenhum doppel hertz é comparado. Espero que ele fortaleça o coração e as unhas.
Fiz o fortalecimento das unhas com o sistema IBX, as unhas eram quebradiças e muito finas, a placa estava danificada. Literalmente, após dois procedimentos, as unhas são excelentes, firmes e bem cuidadas.O primeiro procedimento foi de cerca de 400 rublos, o segundo 350. O verniz de ferro Elcorazon também é altamente elogiado. Autor!
Agora é outono, e eu tenho deficiência de vitamina no outono, comecei a beber vitamina A e drageia de cálcio Merz, bebo duas semanas, duas vezes por dia, o resultado é visível, inclusive no meu cabelo)
Vitaminas precisam de uma bebida!
Além das vitaminas, aconselho o uso do endurecedor de unhas brilhante IQ BEAUTY / endurecedor de alta velocidade. Isso me ajudou muito, também foi tal que, sem motivo, as unhas ficaram finas e quebradiças.
Maria, eu me pergunto que tipo de remédio ouvi pela primeira vez. Conte-nos mais sobre como usá-lo.
Este é um esmalte. Eu li que sua composição é principalmente substâncias naturais que nutrem, hidratam e fortalecem bem as unhas. Estas são vitaminas, minerais, extrato de bambu, ácido silícico. Eu até guardei uma caixa com instruções, para não esquecer, se isso.
Onde posso comprá-lo? Eu também estava interessado nesta ferramenta)
O reforçador brilhante para unhas pode ser comprado em qualquer loja on-line, por exemplo, Ozônio, Namorada, peguei frutos silvestres.
Eu também usei essa ferramenta, ela ajuda muito, as unhas são simplesmente incríveis e sem problemas.
E acredito que, além de reafirmar o verniz, você pode e deve beber complexos vitamínicos especiais. Pessoalmente, notei um efeito positivo ao tomar mono vitaminas NatuBIOTIN. Um mês depois, as unhas pararam de esfoliar e encontraram uma aparência mais saudável!
Esfregue o óleo vegetal na unha, derreta a parafina da vela e deixe endurecer nas unhas, isso é de um dia para o outro: bandejas de sal marinho, esfregue também o suco de limão.
Dior. Creme de damasco em uma jarra plana para cuidados com as cutículas e unhas, esfregue diretamente na cutícula e nas unhas.
Dior. Creme de damasco em uma jarra plana para cuidados com as cutículas e unhas, esfregue diretamente na cutícula e nas unhas.
Eu simplesmente não tenho tempo para tomar banho, então eu bebo vitaminas. Eu gostei de Natubiotin. Há pelo menos algum sentido deles.
Moderador, chamo a atenção para o fato de o texto conter:
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