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Estrogênios e menopausa: ervas, medicamentos, terapia

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Este artigo é co-escrito por Lisa Bryant, ND. O Dr. Bryant é um especialista licenciado em Medicina Natural Naturopata em Portland, Oregon. Ela se formou na residência em medicina naturopática da família no National College of Naturopathy em 2014.

O número de fontes usadas neste artigo é 50. Você encontrará uma lista delas na parte inferior da página.

Na maioria dos casos, a menopausa ocorre em mulheres de 45 a 55 anos, mas suas manifestações sintomáticas podem começar antes mesmo que o ciclo menstrual pare. Os sintomas podem incluir ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor e metabolismo deficiente. A terapia hormonal ajuda algumas mulheres nessas situações, mas outras desejam evitar esse tratamento ou simplesmente não podem tomar medicamentos estrogênicos com segurança. Independentemente da gravidade dos sintomas que causam uma deterioração temporária ou até permanente na qualidade de sua vida, existem muitas maneiras de aliviar sua condição durante a menopausa sem tomar medicamentos hormonais.

Determinação dos níveis de estrogênio na menopausa

O curso da menopausa é individual. Algumas mulheres sofrem sem dor, outras requerem serviços médicos. Depende do nível de estrogênio no sangue, que é determinado usando testes de laboratório.

A coleta de sangue venoso é realizada pela manhã com o estômago vazio. Para a confiabilidade dos resultados, no dia anterior, são excluídas atividades físicas, relações sexuais, consumo de álcool e uso de drogas hormonais.

Durante o ajuste hormonal o nível de estrogênio é de 53 pg / ml e abaixo. Com taxas reduzidas, por exemplo, 6 pg / ml, o clímax de uma mulher é difícil. O tratamento visa aumentar os hormônios femininos. A automedicação é inaceitável.

Com base nos resultados de exames laboratoriais, avaliando o estado de saúde e as características individuais do paciente, o médico escolhe o método de tratamento. A terapia de reposição hormonal é considerada uma técnica separada. Tratamento suplementado por fitoterapia e dietacontendo alimentos que ajudarão a estabilizar o histórico hormonal do paciente durante a menopausa.

A terapia para estabilizar o fundo hormonal inclui:

  • hormônios com estrogênio,
  • fitoterapia
  • o uso de produtos contendo fitoestrogênios.

Drogas hormonais

A medicação é projetada para estabilizar o histórico dos hormônios sexuais femininos ao nível das normas etárias, de modo que o uso de drogas na menopausa é dosado.

Em grandes quantidades, o estradiol se torna a causa de neoplasias, à medida que o processo de regeneração do tecido diminui com a idade.

A menopausa não implica uma completa ausência de estrogênio; alguns deles continuam a ser produzidos. O principal papel neste período é atribuído ao estrona. A terapia hormonal envolve a substituição farmacológica do estradiol fisiológico (o principal hormônio feminino) por substitutos artificiais. Os medicamentos são divididos em estrogênio e combinados, para administração oral e aplicação tópica.

A indústria farmacológica oferece diferentes formas de dosagem de medicamentos hormonais com a menopausa:

Alguns medicamentos estão disponíveis em várias formas farmacológicas ao mesmo tempo. Por exemplo, Ovestin é uma pílula, creme vaginal, supositórios.

Nos medicamentos com estrogênios, são usados ​​hormônios sexuais naturais e artificiais femininos. Vale ressaltar que os medicamentos com estrogênio natural em mulheres são menos tolerados devido a reações adversas. Manifestações negativas estão associadas a características individuais. A composição dos fundos combinados inclui progesterona e estrogênio.

Forma farmacológicaLista de medicamentos
Pílulas de estrogênioComprimidos com estrogênio Ovestin, Estradiol, Premarin, Presomen, Tefestrol, Estrofem
Comprimidos combinadosDivina, Femoston, Klimonorm, Kliogest, Norkolut, Livial
VelasOvestin, Vagifem, Utrozhestan
CremeOvestin, Premarin
GelDivigel, Oestrogel, Menrest, Proginova, Octodiol, Dermestril
PatchesKlimara, Estraderm, Estramon, Menostar
FitopreparaçõesKlimadion, Klimaktoplan, Remens, Klimaksan

O período de alterações relacionadas à idade dura de 69 a 75 anos; portanto, as mulheres que são difíceis de tolerar a menopausa recebem terapia adequada de reposição hormonal. O curso do tratamento pode durar de 1 a 7 anos e é realizado em ciclos de 21 a 25 dias por mês.

O resultado deste tratamento é um enfraquecimento das marés retardo do envelhecimento da pele, mantendo a funcionalidade das membranas mucosas dos órgãos genitais. Os estrógenos têm um efeito positivo na absorção de cálcio, reduzir o risco de osteoporose, e também apoiar o funcionamento do sistema cardiovascular.

As estatísticas mostram que o tratamento com estrogênio está associado à ocorrência de tumores uterinos malignos. Com um aumento na dose de substitutos hormonais e no tempo de uso, o risco aumenta. E também foi observado que em mulheres que usam terapia combinada, os tumores cancerígenos ocorrem com menos frequência.

Os aspectos negativos da terapia de reposição hormonal estão associados à seleção inadequada do medicamento e dosagem, à falta de acompanhamento médico regular.

Contra-indicações

O uso de drogas hormonais é contra-indicado em várias doenças. Esta lista inclui:

  • miomas uterinos,
  • endometriose
  • trombose
  • tumores malignos da mama e órgãos do sistema reprodutivo,
  • doenças crônicas do trato biliar,
  • doenças cardíacas e vasculares,
  • patologias auto-imunes,
  • diabetes mellitus agudo.

Fitoterapia

Com a falta de estrogênio, são utilizadas substâncias de origem vegetal, que facilitam o curso da menopausa. Fitoestrogênios são encontrados em tais plantas:

  • bolsa de pastor
  • Ginseng siberiano
  • útero de boro
  • camomila de farmácia (flores),
  • sábio
  • alcaçuz (raiz),
  • salsa
  • tília (flores),
  • trevo
  • espinheiro
  • linho (sementes).

Aos primeiros sinais da menopausa, uma das plantas é selecionada para a preparação de decocções, infusões, chás medicinais. Os efeitos colaterais desse tratamento não ocorrem se não houver reações alérgicas à própria planta. Sendo um medicamento barato e ao mesmo tempo natural, as ervas com menopausa estão em alta demanda.

A desvantagem da fitoterapia é a dificuldade em determinar a dosagem desejada. Muitas vezes, os pacientes usam remédios à base de plantas apenas como uma bebida agradável. Fitoterapia ocasional não dá o resultado esperado.

Alimentos estrogênicos

A nutrição adequada ajuda a manter o nível certo de estrogênio no corpo de uma mulher. Com a menopausa, os médicos recomendam incluir na dieta:

  • soja e outras leguminosas,
  • queijo, queijo cottage, kefir,
  • cereais
  • repolho, aspargo, alho, cenoura, aipo,
  • óleos vegetais.

O clímax é um processo natural que ocorre no corpo de uma mulher, cujas manifestações estão associadas a indicadores relacionados à idade dos níveis de estrogênio. Na menopausa grave, é prescrito tratamento complexo, baseado na terapia de reposição hormonal. A escolha do medicamento, sua forma farmacológica, dosagem, duração o tratamento é determinado apenas por um médico. O regime de terapia de substituição é selecionado individualmente para o paciente. Cada medicamento hormonal tem contra-indicações. A automedicação leva ao desenvolvimento de câncer.

O que é o hormônio estrogênio?

Vários hormônios sexuais são chamados estrogênios, eles exercem pressão no curso de vários processos fisiológicos. Haverá um impacto no desenvolvimento e na atividade de todo o corpo da mulher.

O papel principal é distinguido por três deles:

  • Estradiol. O principal hormônio que tem um efeito dominante na saúde e condição das mulheres. Seu desenvolvimento dura desde o início da puberdade da menina até a menopausa. A principal porcentagem da substância é produzida nos ovários, sua quantidade mínima é formada no fígado e nas glândulas supra-renais, bem como no tecido adiposo.
  • Estron. No estágio pós-menopausa, pode ser encontrado no corpo de uma mulher na quantidade máxima. Sua produção não ocorre nos órgãos reprodutivos, mas no tecido adiposo. Se a mulher ainda é capaz de conceber um filho, a presença da substância pode estar nos folículos e no fígado. No segundo estágio do ciclo, o estron ajuda a progesterona a preparar o corpo para uma possível gravidez.
  • Estriol. A produção ocorre no corpo da placenta durante a gestação.

O desenvolvimento de todas as substâncias descritas ocorre com mau funcionamento se o corpo tiver uma deficiência de FSH e LH.

O papel do estrogênio na vida de uma mulher

Devido ao fato de que os estrogênios pertencem ao grupo de hormônios esteróides, eles são responsáveis ​​pelo crescimento.

No caso descrito, eles são responsáveis ​​pelo desenvolvimento de características sexuais secundárias. Para que uma dama tenha uma figura bonita, deve haver hormônios femininos suficientes em seu corpo.

Estrógenos contribuem para a distribuição de gordura corporal nos lugares certos. Por esse motivo, a redondeza desejada está nos lugares certos.

Hormônios desse tipo não podem ser subestimados, pois permitem regular o intervalo entre a menstruação e sua duração.

Afinal, a falta de estrogênio pode levar a consequências perigosas que inibem o sistema reprodutivo.

Funções principais

Um grupo de hormônios femininos é responsável pela formação de características anatômicas, uma pelve mais pronunciada do que nos homens e uma quantidade menor de pêlos no corpo. Este grupo de substâncias também está presente no corpo masculino, apenas em proporções menores.

Quais são as principais funções dos hormônios femininos podem ser distinguidas:

  • formação e atividade das glândulas mamárias,
  • ajuste do ciclo menstrual
  • especificidade da estrutura corporal,
  • proporções com crescimento ósseo,
  • assimilação mais completa de substâncias úteis que contribuem para melhorar a aparência da pele, unhas e cabelos,
  • mantendo desejo sexual
  • estimular o desenvolvimento do sistema reprodutor feminino,
  • normalização do colesterol no corpo.

Puberdade

Uma diminuição em um indicador importante pode ocorrer mesmo em uma menina na fase da puberdade. Sob maturidade normal, os primeiros sinais devem ser detectados aos 12 anos de idade.

Geralmente é claramente visível visualmente, as glândulas mamárias começam a inchar, a figura obtém uma agradável redondeza, notando o crescimento de pelos nas axilas e púbis.

Se a criança não tiver essas manifestações, comece a se preocupar com a falta de hormônios sexuais no corpo.

Desde que os pais não prestem atenção a esse desvio, a formação e o crescimento da mama podem diminuir significativamente ou completamente a parada.

O principal indicador de uma mudança patológica são problemas com o ciclo menstrual. Geralmente, a primeira descarga sanguínea é encontrada por volta dos 13 anos de idade. A formação do cronograma ocorre muito mais tarde, após alguns anos. Se a menina não tem menstruação, então sua figura é mais parecida com a de um homem. São ombros pronunciados, uma pelve estreitada e músculos bem desenvolvidos.

Quando analisado por um ginecologista, um especialista notará falta de volume uterino e desenvolvimento deficiente dos órgãos genitais do paciente. Isso é observado não apenas por dentro, mas também por fora.

Não devemos esquecer que problemas com a menstruação, seios pequenos e outros sintomas de deficiência de estrogênio podem indicar uma doença mais grave.

Aos 40 anos, o trabalho do sistema reprodutivo feminino está desaparecendo. Portanto, baixos níveis de estrogênio podem ser explicados pelo fraco funcionamento do sistema reprodutivo. Com o início da menopausa, os pacientes percebem enxaquecas, tonturas, ritmo cardíaco, transpiração excessiva.

Com a menopausa na população feminina, os seguintes sintomas são distinguidos:

  • ganho de peso (como resultado de um mau funcionamento dos órgãos de secreção internos),
  • problemas com o trato digestivo (disbiose, formação frequente de gases, inchaço),
  • queda na produção de colágeno (problemas com a elasticidade da pele, rugas, estrias, celulite),
  • em um curto período, você pode ver no corpo novas toupeiras ou papilomas em excesso,
  • problemas circulatórios no cérebro (risco de derrame ou ataque cardíaco),
  • um pulso muito alto
  • rejeição devido à falta de atraçãomucosa vaginal seca.

Idade reprodutiva

Sintomas

  • período difícil antes da menstruação,
  • questões de ciclo (há muito pouco corrimento, eles são do tipo borrado e a menstruação vem com um intervalo de alguns meses),
  • recaídas regulares de doenças inflamatórias (colpite ou vaginite),
  • durante contato sexual existem sensações dolorosas e desconforto grave devido ao fato de o lubrificante ser liberado em uma quantidade mínima,
  • na pele pode-se notar secura e descamação severasacne pode aparecer
  • problemas cardíacos articulações, saltos na pressão sanguínea,
  • cabelos e unhas estão deprimidos,
  • agressão sem motivo, irritabilidade, apatia, depressão é possível.

De qualquer forma, a falta de estrogênio afetará necessariamente o moral do paciente. O sentimento de que sua atratividade está saindo será constantemente deprimente. Por esse motivo, surgem problemas com o parceiro devido ao aumento da atenção a esse problema.

Causas do declínio hormonal

Os principais órgãos que produzem estrogênio são os ovários e as glândulas supra-renais. Problemas com o background hormonal surgem devido a vários fatores diferentes, e alguns deles podem ser hereditários.

Problemas no funcionamento dos órgãos reprodutivos podem ser desencadeados devido a:

  • perda de peso inesperada
  • Hobbies para produtos alcoólicos, estupefacientes, produtos de tabaco,
  • história de tumores dependentes de hormônios,
  • um curso de tratamento com antidepressivos ou drogas neotrópicas,
  • problemas de tireóide
  • autotratamento usando formas hormonais,
  • doenças da hipófise
  • desnutrição, que será atribuída à falta de ferro e colesterol.

Um declínio no estrogênio no sangue pode ser uma ocorrência natural durante o início da menopausa. O período de recuperação após a remoção dos ovários ou útero com apêndices é difícil. Como durante esse período, há uma interrupção artificial na produção de hormônios sexuais.

Existem vários fatores que contribuem para a redução dos níveis de estradiol. É um ritmo de vida em que há muito pouco movimento. Além disso, atividades físicas fortes também são prejudiciais ao trabalho dos ovários. Esse fenômeno ocorre durante os esportes: natação, patinação artística.

Em várias disciplinas de poder, algumas mulheres são obrigadas a tomar drogas com testosterona. Isso permitirá que eles melhorem seus resultados no campo esportivo. Desde que o hormônio masculino esteja em excesso, é observada uma supressão da formação de estrogênio.

O desequilíbrio hormonal é observado em mulheres que sofrem de anorexia ou aderem a uma dieta vegetariana. Quase sempre, o desenvolvimento da patologia provoca várias razões.

Diagnóstico

Devido ao fato de a sintomatologia não diferir em sua especificidade, é necessário esclarecer o diagnóstico preliminar com a ajuda de manipulações de laboratório. Para isso, o sangue é retirado de uma veia para futuras pesquisas.

Muitas vezes, uma análise padrão do material sanguíneo não é suficiente, portanto, colete a urina adicionalmente e descubra o nível de FSH. Os testes descritos serão necessários após o paciente determinar o indicador da quantidade de estrogênio.

Vale a pena considerar que, desde que sejam mantidos no mínimo, o hormônio folículo-estimulante também será escasso.

Análise do Nível de Estrogênio

Recomenda-se levar material Ciclo de 3 a 5 diasa, uma vez que durante esse período foi registrado um indicador de pico de estrogênio.

Em alguns casos, um segundo teste é realizado, o sangue venoso é coletado no 21º dia do ciclo menstrual.

Antes de você ir para os testes, vale a pena alguns dias para seguir certas regras.

Não carregue o corpo com várias cargas, exclua alimentos com excesso de gordura na composição, evite vícios prejudiciais.

A norma do estrogênio em mulheres

Os hormônios sexuais variam de acordo com a idade do paciente:

  • Em meninas com menos de 11 anos de idade, os níveis de estrogênio não devem ser superiores a 5-22 pg / ml.
  • Na idade reprodutiva, todas as alterações são interpretadas dependendo do período do ciclo menstrual. Os valores têm uma propagação enorme; flutuações de 12 a 190 mg / ml são bastante aceitáveis.
  • Mas com o início da menopausa, devido ao estágio final da função ovariana, o estrogênio não excederá 46 mg / ml.

Contraceptivos orais hormonais

Hoje existem algumas dessas preparações, elas produzem principalmente variantes naturais, são isoladas da urina animal e análogos sintéticos. Existem muitas divisões em grupos, essas são opções ignoradas ou não conjugadas.

E também, comprimidos combinados ou de componente único. В основу таблеток может лечь любой из 3 основных женских половых гормонов.

Среди таблетированных вариантов, которые имеют эстрогены в составе, можно выделить:

  • qualquer contraceptivo oral (mesmo com uma dose mínima),
  • estriol e cápsulas similares (Ovepol ou Ovestin),
  • com estradiol (Extrofem, Proginova ou Extrememax),

A escolha do medicamento é realizada por um especialista, uma seleção independente é inaceitável.

Produtos para aumentar o estrogênio

Como a prática demonstrou, não apenas a medicina tradicional e a terapia hormonal contribuem para o aumento do estradiol. Se você seguir as regras da dieta, poderá obter um efeito pronunciado. Então, quais produtos aumentam o hormônio feminino no sangue e não causam efeitos colaterais?

Produtos:

  • Soja. Esta planta é rica em proteínas e fitoestrogênios. Os médicos sugerem a adição de óleo, laticínios e molho de soja à dieta. Isso irá melhorar a função ovariana e diminuir o colesterol. Não devemos esquecer que apenas produtos do tipo natural dão dinâmica positiva. O problema é que é difícil encontrar produtos úteis de soja à venda, a maior parte do que está no balcão é geneticamente modificada.
  • Óleo de linhaça. É líder em produtos que contêm estrogênio. O consumo deste óleo ajuda a livrar o corpo de toxinas, interrompe a inflamação e permite combater o desenvolvimento do câncer. Tome-o várias vezes ao dia antes das refeições para uma colher pequena.
  • Café Uma bebida popular, como se viu, também possui estrogênios derivados de plantas suficientes em sua composição. Mas, você precisa beber apenas uma bebida natural, opções solúveis não produzem o efeito adequado. Açúcar e adoçantes não devem ser adicionados, eles estragam a bebida. Você não pode beber mais de 2 xícaras de café por dia.

Outros produtos que estabilizam o fundo hormonal e aumentam o estradiol:

  • produtos lácteos
  • queijos duros,
  • legumes, nozes,
  • legumes e frutas frescas, frutas,
  • chá verde, mas sem aditivos,
  • gema
  • frutos do mar, não peixes de rio,
  • azeite de oliva.

Terapia com vitaminas

Às vezes, ocorre um mau funcionamento na produção de hormônios devido a problemas no fornecimento de vitaminas ao organismo. Para remediar a situação, basta repor o equilíbrio dos elementos ausentes.

Para estimular os estrogênios, eles são excelentes para:

  • Vitamina C. Permite melhorar a produção de hormônios sexuais femininos nas glândulas supra-renais. Este elemento pode ser encontrado em frutas cítricas, ervas e groselhas. Dos análogos artificiais, o ácido ascórbico nas drageias é adequado.
  • Vitamina R. Ajuda a fortalecer a influência do componente descrito acima, sendo encontrado em grandes quantidades em frutas e bagas frescas, além de ervas e alguns tipos de vegetais.
  • Vitaminas B. O principal sintoma da falta de hormônios femininos é considerado secura severa na mucosa vaginal; essas substâncias corrigem a situação patológica. Além disso, a vitamina B melhora a atividade da glândula adrenal.
  • Vitaminas K e E. Eles não apenas melhoram o processo de produção de estrogênio, mas também ajudam a melhorar a aparência de uma mulher. Eles podem ser encontrados em abóbora, espinafre, vários óleos, ervilhas e ovos.

Mudança no estilo de vida

Segundo os médicos, os pacientes não podem prescindir de mudar seu modo de vida habitual, devem mudar o cronograma estabelecido:

  • encontre um parceiro permanente, se ele não estiver lá, e compensar a falta de atividade sexual,
  • se envolver em esportes médicos, pode ser ioga, Pilates ou disciplinas semelhantes,
  • tente quebrar o hábito de fumar, pois é muito prejudicial (mulheres que tomam contraceptivos orais correm um risco especial),
  • se cansa menos, não se prenda a situações estressantes,
  • o consumo de doces e açúcar deve ser mínimo,
  • tente aromaterapia,
  • monitorar a quantidade de estrogênio no sangue, não se esqueça de ir ao ginecologista e endocrinologista,

Com um histórico hormonal estável, a mulher não apenas terá boa saúde, mas também melhorará seu humor. Percebe-se que as mulheres com um bom nível de estrogênio são mais atraentes e autoconfiantes.

Aromaterapia

Há dúvidas sobre esse método, pois a eficácia expressa não foi percebida.

Mas você não deve abandonar o método, porque ele tem um alto nível de segurança e o efeito no corpo é leve.

O uso regular de vários óleos essenciais ajuda a melhorar os processos metabólicos no corpo, melhora os níveis hormonais e afeta positivamente o estado psicológico das mulheres.

Muitas vezes, as mulheres que estão esperando a menopausa recorrem à aromaterapia.

Remédios populares

Na medicina alternativa, você pode encontrar muitas receitas que melhorarão o equilíbrio hormonal. Esta técnica concentra-se no uso de um grande número de ervas com uma rica composição vitamínica.

O mais importante é a vitamina E, que tem um efeito estimulante sobre os ovários. Além disso, produtos enriquecidos com vitaminas C, P, B e K merecem atenção especial.

Para normalizar o nível de estrogênio, os especialistas aconselham a consumir as seguintes decocções:

  • Folhas de framboesa A composição à base de plantas irá saturar o corpo com a falta de vitamina E e melhorar a imunidade. Devido a isso, haverá um aumento no estrogênio, que está faltando nos pacientes. É permitido adicionar uma pitada de folhas de hortelã no líquido. A recepção de uma solução medicinal é realizada no segundo período do ciclo menstrual, duas vezes por dia - de manhã e à noite.
  • Cones de lúpulo. Os cones lavados são derramados com água limpa e fervidos em fogo baixo, o suficiente por meia hora. A solução resfriada é consumida 150 g várias vezes ao dia após as refeições.
  • Melissa e bagas de rosa mosqueta. Há muita vitamina C nas bagas deste arbusto, mas a variedade de hortelã melhora o bem-estar durante o período em que o clímax se aproxima. Observa-se que em pacientes o fundo hormonal se estabiliza e o estado depressivo desaparece. As plantas secas e as bagas de rosa mosqueta são moídas em proporções iguais e derramadas com água. Cozinhar em fogo baixo leva cerca de 40 minutos. A ingestão de líquidos é realizada pelo menos duas vezes por dia, é possível em vez de chá.
  • Urtiga Folhas adequadas de uma planta jovem que foram arrancadas na primavera. A urtiga tem uma poderosa propriedade anti-inflamatória, ajuda a estabilizar os intervalos no ciclo menstrual. Folhas finamente picadas são derramadas em água e fervidas por 25 minutos sob uma tampa. O caldo coado e resfriado é consumido duas vezes por dia.

O trevo vermelho, o hibisco e a escova vermelha restauram a falta de estrogênio. O uso da terapia terapêutica é realizado na segunda parte do ciclo menstrual, alcançando os resultados mais pronunciados.

Vale ressaltar que é inaceitável beber caldos e, ao mesmo tempo, consumir medicamentos anticoncepcionais ou outras formas para melhorar o equilíbrio hormonal. A razão é que os resultados dessa automedicação podem ser imprevisíveis.

A terapia em medicina alternativa não excede 3 meses. Os compostos à base de plantas são razoavelmente bem tolerados, as reações individuais do corpo podem se tornar uma exceção. Antes de preparar uma decocção, é necessário passar por uma consulta especializada.

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