Dicas úteis

Como alimentar um bebê para ganho de peso

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  • - alimente o bebê corretamente,
  • - examinar o bebê quanto à presença de doenças,
  • - andar mais com a criança ao ar livre,
  • - massagem
  • - CDs com música sinfônica e canto dos pássaros.
  • Baixo peso em uma criança.

Dica 7: Como aumentar o peso da criança

Crianças com baixo peso são muito vulneráveis, geralmente têm baixa imunidade. Estresse e organização nervosa fraca contribuem para uma perda de peso ainda maior. Como ajudar seu bebê a ganhar peso e crescer como uma pessoa forte e saudável?

  • Altura e peso da criança

Bebês prematuros e crianças nascidas com RCIU (retardo de crescimento intra-uterino)

O leite materno ajudará o recém-nascido a ganhar bom peso.

Esses bebês imediatamente após o nascimento têm um peso corporal baixo (menos de 2500 g), são frequentemente transferidos para a unidade de terapia intensiva, onde imediatamente começam a alimentar-se com misturas artificiais. No entanto, o leite materno será ideal para eles, portanto, a mãe precisa manter e estimular a lactação, mesmo no caso de uma estadia separada com o bebê. É o leite materno, mesmo obtido de uma mamadeira após a decantação, que é melhor absorvido e ajuda o bebê a ganhar peso. Bem, quando não há leite suficiente ou não existe, os bebês recebem prescrições de tratamentos especiais para bebês prematuros, cujo nome contém o prefixo "pre" ("Friso Pre", "Pre Nan", "Pregestimil" etc.). Além disso, as misturas artificiais para bebês prematuros são divididas pelo peso da criança (Nutrilon Pre - para alimentar crianças com peso de até 1800 g, Nutrilon Pre 1 - para crianças com peso de 1800 g).

As misturas especiais para bebês prematuros, em comparação com as misturas convencionais, têm em sua composição uma quantidade maior de proteínas, gorduras e carboidratos, portanto, são mais calóricas. Eles também contêm mais vitaminas, macro e microelementos. Alguns fabricantes produzem misturas com proteínas parcialmente digeridas (Nan Pre). A composição enriquecida de proteínas, gorduras e carboidratos ajuda a criança a ganhar peso mais rapidamente, a introdução adicional de vitaminas, macro e microelementos ajuda a impedir o desenvolvimento de raquitismo e anemia por deficiência de ferro, e a hidrólise parcial facilita a absorção da mistura no trato gastrointestinal imaturo do bebê prematuro.

Se o recém-nascido normalmente tolerava a mistura prescrita no hospital, após a alta, nenhum experimento é realizado e essa mistura é deixada até a criança atingir 1 mês de idade ou até o peso ser de 3 kg. Em seguida, a questão é decidida individualmente (em cada caso, pelo médico): se é necessária uma mistura (com alimentação mista) ou se o leite materno é suficiente, se necessário, uma mistura subsequente é selecionada.

Hipogalactia falsa

Diz-se que a hipogalactia falsa ocorre quando a mãe (ou pediatra), por algum motivo, acredita que o bebê não tem leite suficiente, mas, na realidade, o bebê está recebendo o suficiente. Dica: não se apresse para alimentar imediatamente o bebê, primeiro descubra o problema: faça pesagens repetidas nas mesmas balanças, verifique a pesagem após a alimentação, consulte outro médico, se necessário, exclua a patologia (principalmente doenças do trato gastrointestinal, insuficiência enzimática). A introdução prematura da alimentação suplementar levará à extinção gradual da lactação e ao desenvolvimento de hipogalactias já verdadeiras.

O que procurar primeiro

Os recém-nascidos são alimentados sob demanda e não dentro do cronograma. Apenas seis meses podemos falar sobre qualquer modo. Caso contrário, a lactação pode diminuir e o bebê começará a perder peso.

Se o bebê nasceu fraco, sua capacidade de sugar é reduzida. Mamãe precisa ter certeza de que ele não dorme apenas com um mamilo na boca, mas chupa o seio. Caso contrário, ele ficará constantemente desnutrido.

Além disso, crianças enfraquecidas são alimentadas por mais tempo do que crianças saudáveis. As migalhas prematuras precisam de mais tempo para obter o leite calórico.

Também vale a pena verificar se o bebê está agarrando o peito corretamente. Algumas mães há muito tempo não conseguem entender por que o bebê está chorando e se agarrando ao peito. E apenas tendo aprendido a aplicá-lo corretamente, eles podem resolver o problema da alimentação.

Um indicador de plenitude do bebê é a micção frequente. Se o bebê faz xixi 10-15 vezes por dia, está tudo bem. Além disso, você precisa prestar atenção à cor da urina - se for transparente e inodora, a criança estará saudável. Mas se a micção for reduzida e a própria urina tiver adquirido uma sombra escura e um cheiro pungente, você deve consultar um médico.

Como ajudar seu filho a ganhar peso

Se a falta de peso corporal estiver associada a alguma doença, você deve seguir todas as recomendações de um médico. Mas se a criança é saudável, mas ainda abaixo do peso, a mãe precisa lidar seriamente com seu regime.

Em primeiro lugar, até os 6 meses, não dê ao bebê nada além de mama. Alimentar com uma mamadeira pode levar ao fato de que o bebê apenas aprendeu a mamar. Pela mesma razão, você não deve dar a ele manequins. Se você quiser ordenhar o bebê com leite materno, faça isso com uma colher de chá.

Em segundo lugar, para ajudar a criança a ganhar peso após seis meses, você precisa esperar com a manutenção de alimentos sólidos em sua dieta. É menos calórico que o leite materno e é menos absorvido pelo corpo da criança.

Além disso, para estabelecer ganho de peso no bebê, a mãe deve entrar em contato com ele o mais rápido possível. Isso significa - dormir com o bebê, carregando-o nos braços durante o dia, fazendo regularmente pequenas massagens de migalhas, cantando canções de ninar para ele, conversando com ele. Segundo especialistas, todas essas classes contribuem para melhorar a lactação e ajudam a estabelecer a alimentação.

Mas é preciso prestar muita atenção à alimentação. Isso significa não tirar os seios da criança até que ele a solte. Não troque os seios com muita frequência - isso impede que o bebê engorde. Também é necessário oferecer ao bebê um segundo seio e, se ele recusar, estará realmente cheio.

Recém-nascido e criança até um ano: peso, altura, circunferência da cabeça e do peito

A primeira coisa que os pais felizes dizem à família e aos amigos é o sexo, a altura e o peso do recém-nascido. “Nasceu um filho, 52 cm, 3,5 kg”, ou: “Temos uma menina, 3000 g, 50 cm” - essas são as palavras mais comuns faladas no telefone ou em mensagens SMS sobre seu filho. O médico coloca os mesmos parâmetros em primeiro lugar na história da saúde do recém-nascido. Por que os números de altura e peso do bebê são tão importantes para médicos e pais?

Recém-nascido

Altura, peso corporal e também o tamanho da circunferência da cabeça e do peito são os principais indicadores com os quais os médicos avaliam o desenvolvimento físico de um bebê recém-nascido. Peso pequeno ou, inversamente, grande, a proporção da circunferência da cabeça e do peito, a altura do bebê não são apenas números secos, podem ser assumidos ou excluídos algumas doenças do recém-nascido. Então, quando a criança cresce, é com base nesses parâmetros que os pediatras monitoram sua condição de saúde, dão conselhos sobre alimentação, fazem regime e marcam algumas consultas.

É por isso que, assim que o bebê nasce, eles imediatamente medem, pesam e inserem esses dados no prontuário médico. Então, no primeiro ano de vida, a altura, o peso, a circunferência do peito e da cabeça do bebê devem ser medidos uma vez por mês, pois o bebê está crescendo muito rapidamente nesse momento.

O que afeta o ganho de peso de uma criança

Como uma criança vai ganhar peso e crescer em comprimento depende de dados hereditários, de sua nutrição e da qualidade de vida em geral. Além disso, a hereditariedade afeta em grande parte o crescimento da criança - se a mãe e o pai são altos, é provável que o crescimento do filho ou filha seja o mesmo. Mas o principal papel no ganho de peso é desempenhado pela qualidade da nutrição - o bebê come adequadamente, o que significa que o ganho de peso será bom. E, é claro, a qualidade de vida de uma criança é de grande importância: se ela crescer em boas condições de vida, geralmente ao ar livre (o banho de sol é especialmente importante), se ele fizer muito trabalho e prestar atenção à saúde, o crescimento e o ganho de peso corresponderão normal para a idade dele.

Crescimento do bebê: aumento mensal

O crescimento de recém-nascidos a termo geralmente varia de 46 a 56 cm. Os meninos geralmente são mais longos do que as meninas, mas se os pais são altos, a menina recém-nascida pode superar significativamente o menino médio.

O que acontece com o crescimento das crianças no primeiro ano de vida? Durante esse período, a criança cresce mais intensamente - em até 20 a 25 cm! No futuro, um aumento tão significativo no crescimento não será mais.

Sabe-se que o crescimento das crianças aumenta de maneira desigual, irregular. Por exemplo, existem dinâmicas sazonais e diárias. Muitos pais percebem que durante o verão a criança é esticada mais do que em outras épocas do ano. Também foi estabelecido que à noite as crianças crescem mais rápido do que durante o dia.

Um fato interessante: as partes do corpo que estão mais distantes da cabeça crescem mais rapidamente (ou seja, o pé do bebê cresce mais rápido que a canela e a canela, por sua vez, cresce mais rápido que a coxa), o que está associado a uma mudança relacionada à idade nas proporções do corpo da criança.

Além do crescimento, os médicos avaliam outros parâmetros do recém-nascido. Certifique-se de medir a circunferência da cabeça e do peito. Em um bebê recém-nascido, em média, a circunferência da cabeça é de 34 a 36 cm e a circunferência do peito é de 32 a 34. Como regra, as circunferências do tórax e da cabeça se tornam as mesmas aos 4 meses de vida. Depois disso, o peito no círculo cresce mais rápido que a cabeça. Em uma criança de um ano, a circunferência do peito é de aproximadamente 48 cm e a circunferência da cabeça é de aproximadamente 46 a 47 cm, mas esses são apenas números médios: afinal, crianças, como adultos, têm corpo diferente, diferentes formatos de cabeça - portanto, um ligeiro desvio da média dígitos.

Peso do bebê: aumento mensal

O peso do recém-nascido pode ser de 2,6 a 4 kg. Bebês nascidos com peso superior a 4 kg são considerados grandes. Isso pode ser uma característica da constituição (para pais grandes e a criança será grande) e evidência de uma violação do metabolismo de carboidratos na mãe.

Um fato importante: o peso corporal da criança quando recebe alta do hospital geralmente é menor do que aquele em que nasceu - ambos os indicadores são registrados em documentos emitidos para a mãe. Não tenha medo dessa "perda de peso" - este é um processo natural chamado perda de peso fisiológico. Ocorre devido à perda de água nos pulmões e na pele, ao ressecamento do restante do cordão umbilical, à excreção de urina e mecônio (fezes primárias).

A perda máxima de peso na maioria dos recém-nascidos ocorre no 3º ao 5º dia e normalmente não ultrapassa 6 a 8% do peso inicial. E no dia 7 a 10 de vida, crianças saudáveis ​​pesam tanto quanto imediatamente após o nascimento. Se a criança perder mais do que a norma especificada ou por um longo período de tempo não puder restaurar os gramas perdidos, isso pode indicar uma infecção ou patologia congênita.

No primeiro ano de vida, o peso do bebê aumenta mais. Existem várias maneiras de calcular o ganho de peso.

Por exemplo, na primeira metade do ano, uma criança deve adicionar pelo menos 600 a 800 g por mês. Aos 6 meses, seu peso normalmente dobra. Na segunda metade da vida, a taxa de ganho de peso é um pouco reduzida - aumenta em 300-550 g por mês. Isso se deve ao fato de a criança se tornar mais móvel: ela não fica mais deitada no berço, mas se vira ativamente, engatinha, senta-se, levanta-se e começa a andar. Até o ano, o peso da criança deve triplicar em comparação com o original.

Algumas mães estão muito observando como o bebê está ganhando peso. Eles estão prontos para pesar seu bebê diariamente, quase após cada mamada, acreditando que a cada refeição o peso deve aumentar. Não perca tempo com isso - o peso da criança, como a altura, aumenta de maneira desigual. Não acontece que todos os dias um bebê adicione gramas médios: com o tempo, a mãe notará que há períodos em que o peso é estável ou aumenta um pouco e, em seguida, ocorre um salto acentuado.

Para controle, basta pesar a criança uma vez por semana, de preferência com as mesmas roupas. Existem dois tipos de balanças para pesar crianças: mecânicas e eletrônicas. Hoje, as balanças eletrônicas são mais convenientes de usar - são leves, compactas e móveis. Alguns modelos automaticamente levam em consideração e subtraem o peso da fralda, lembrando-se de pesagens anteriores, podem mostrar a dinâmica das mudanças de peso e até mesmo medir a altura. Se não for possível comprar balanças, você poderá realizar uma medição mensal do peso em uma clínica infantil.

Após o primeiro ano de vida, a taxa de ganho de peso (bem como o crescimento) é significativamente reduzida. Na vida cotidiana, uma criança e até um adulto nunca serão capazes de dobrar ou até triplicar seu peso em um ano.

Atenção aos números: taxa de ganho de peso

Cada pessoa tem sua própria idéia de saúde. Assim, para alguns pais (assim como avós), parece que o bebê deve ser uma espécie de "boletus" bem alimentado. E insuficiente, na opinião deles, o peso e a altura do bebê os confundem.

De fato, hoje em dia há cada vez mais crianças com ganho excessivo de peso, e na maioria das vezes isso é observado em bebês que são amamentados. Assim, alguns pais, que desejam alimentar seus filhos de maneira mais satisfatória, tornam a mistura mais concentrada ou aumentam o número de mamadas. Como resultado, as crianças ganham mais peso do que o necessário, e é por isso que muitas delas estão atrasadas no desenvolvimento de seus colegas - elas começam a rolar mais tarde, engatinhar, andar, adoecer com mais frequência, são mais propensas a reações alérgicas.

Em tal situação, é necessário revisar a dieta da criança: observar rigorosamente o número e a quantidade de refeições, após a introdução de alimentos complementares, dar ao bebê mais purê de frutas e vegetais e limitar cereais, bolachas e biscoitos. É necessário fazer ginástica com a criança, criar condições para a atividade física para ele. Mas não se deve ir ao extremo: o ganho de peso insuficiente em uma criança também não deve ser ignorado. De fato, às vezes isso pode ser um sintoma de alguma patologia: por exemplo, anemia ou raquitismo.

Ao receber os resultados da medição do seu bebê, lembre-se de que todas as crianças são diferentes e que não é necessário que cada bebê atinja uma altura e peso médios até uma certa idade. É necessário levar em consideração a altura e o peso ao nascer, bem como a taxa de aumento desses indicadores: por exemplo, um recém-nascido com 48 cm de altura e 2900 g de peso em 1 ano pode diferir significativamente nos indicadores antropométricos de uma criança nascida com 55 cm de altura e 4000 g de peso. perfeitamente normal - é bom quando há diversidade no mundo!

Hipogalactia verdadeira

Quando se estabelece o fato de produção insuficiente de leite materno, e nenhuma medida para estimular a lactação tem efeito, podemos falar sobre a verdadeira hipogalactia. Em tal situação, o bebê está constantemente sem leite materno e é necessária uma introdução adicional de substitutos artificiais do leite - alimentação suplementar (alimentação mista) ou, na completa ausência de leite, uma transição para a alimentação completamente artificial.

Lembre-se de que você só pode alimentar uma criança com menos de 6 meses com misturas especialmente formuladas para alimentação artificial (geralmente marcadas com o número 1 ao lado do nome: “NAS-1”, “Nutrilon-1”). A seleção da mistura deve ser realizada sob recomendação e sob a supervisão de um pediatra.

Não dê ouvidos aos conselhos de avós e vizinhos oniscientes e não comece a alimentar seu filho com leite de vaca ou de cabra, cereais, sopa de repolho e outros alimentos "naturais e saudáveis". Até seis meses, o trato gastrointestinal do bebê não é capaz de lidar com a digestão de qualquer outro alimento, exceto o leite humano (ou pelo menos misturas adaptadas que imitam esse leite). Caso contrário, você corre o risco de não apenas obter o resultado desejado (ganho de peso), mas também fornecer ao seu bebê condições desagradáveis ​​como prisão de ventre, distúrbios digestivos funcionais, pancreatite, gastrite, etc.

O que ajuda a ganhar peso:

  1. Alimentação programada. Após seis meses, recomenda-se acostumar a criança a uma determinada rotina diária, até os seios já podem ser dados não sob demanda, mas "dentro do cronograma". Alimentando ainda mais - alimente o bebê ao mesmo tempo, o que normalizará os processos de separação dos sucos digestivos e, em geral, afetará positivamente a condição do trato gastrointestinal do bebê, a porcentagem de alimentos digeríveis aumentará, o que significa que o ganho de peso aumentará.
  2. A alimentação deve ser frequente - pelo menos 4 horas depois. Intervalo noturno - 6 horas.
  3. O aumento da ingestão calórica diária é realizado somente após consulta com um médico. Recomenda-se aumentar principalmente a ingestão de carboidratos (devido aos cereais - eles podem ser administrados duas vezes ao dia, frutas e vegetais doces) e proteínas (principalmente devido às misturas de leite). Certifique-se de dar diariamente à criança carne, queijo cottage, kefir - são introduzidos por idade. O conteúdo de gordura no menu geralmente não aumenta.

O que evitar:

  1. Superalimentação. A superalimentação leva a uma sobrecarga do trato gastrointestinal, o alimento não é absorvido e deixa as fezes na forma não digerida. Com superalimentação frequente, colapsos digestivos com episódios de diarréia, vômitos são possíveis - como resultado, a criança perde peso, mas não ganha peso.
  2. Alimentação forçada. Кормление силой нередко вызывает у ребенка рвоту после еды. Кроме того, при таком подходе к питанию у детей формируется отвращение к самому процессу приема пищи, и с каждым разом будет все труднее уговорить ребенка поесть.
  3. Введения жирной пищи и легкоусвояемых углеводов (сахар, макароны). Переизбыток жиров и рафинированных углеводов нарушает обменные процессы и создает предпосылки к последующему ожирению. E livrar-se de quilos extras será muito mais difícil do que ganhá-los. As gorduras são mal absorvidas e levam a uma quebra na digestão.

Como e como alimentar uma criança com mais de um ano para ganho de peso

  1. Regularidade da alimentação - alimente de acordo com o cronograma e pelo menos 4 vezes ao dia.
  2. Uma dieta variada. As crianças costumam recusar pratos uniformes e chatos, mas concordam de bom grado com novos tipos de alimentos. Experimente, compre novos produtos e pratos (de acordo com a idade, é claro).
  3. Preste atenção ao design dos pratos. Um prato de mingau, decorado com frutas ou geléia na forma de um rosto sorridente, costeletas com "olhos" e um "rabo" de pedaços de legumes e verduras cozidos, um prato figurado e outras decorações aumentam acentuadamente o interesse da criança pela comida.
  4. Se possível, alimente seu filho ao mesmo tempo que outras crianças - amigos, primos ou irmãos. Como você sabe, as crianças comem muito melhor para a empresa.
  5. Evite lanches, especialmente pães e doces entre as refeições - eles criam uma falsa sensação de plenitude.
  6. Antes de comer, é bom dar frutas e bagas agridoces (cerejas, maçãs), que estimulam a secreção de suco gástrico e aumentam o apetite. Além disso, a ação sokogonnye tem: peixe salgado (arenque, cavala), legumes em conserva, saladas de legumes frescos.
  7. Enriquecimento da dieta com produtos lácteos fermentados, pré e probióticos, uma vez que crianças com falta de massa costumam ter problemas com fezes e disbiose intestinal.
  8. Além disso, após um ano, você pode usar misturas especiais para crianças com baixo peso - “Pediashur”, “Klinutren Junior”, “Peptamen Junior” - essas são misturas altamente calóricas e enriquecidas com proteínas, com um sabor bastante agradável.

Observe que todas as recomendações acima são para crianças relativamente saudáveis ​​que apresentam uma diminuição moderada no peso corporal em comparação com a idade. No caso de um atraso grosseiro no desenvolvimento físico e com um déficit de peso acentuado, é necessário, após descobrir as causas da hipotrofia, realizar um tratamento completo, incluindo a prescrição de medicamentos. Uma nutrição terapêutica para crianças com hipotrofia grave é construída apenas sob a supervisão constante de um pediatra, com um cálculo diário da ingestão calórica diária e determina a necessidade de componentes alimentares básicos.

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