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Dia vermelho no calendário: a primeira menstruação em meninas

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Basicamente, a primeira menstruação (regras) em meninas ocorre entre 11 e 16 anos. Cerca de dois anos antes do início da primeira menstruação, o comportamento, o humor e a condição física da menina sofrem mudanças significativas. Sua figura assume uma forma arredondada e se torna mais feminina.

As raízes do cabelo na cabeça rapidamente engordam, a caspa aparece em algumas meninas. O trabalho das glândulas sebáceas e sudoríparas é aprimorado, como resultado do qual a acne pode aparecer na pele. A genitália externa também aumenta levemente de tamanho, e os pelos e axilas pubianos se tornam mais duros e escuros.

O corrimento vaginal (leucorréia) se torna abundante 3-4 meses antes da primeira menstruação. Eles podem ser líquidos, viscosos, transparentes ou brancos, e também com ou sem cheiro. Durante esse período, a menina pode sentir dores de cabeça frequentes, um sentimento de apatia, ressentimento e agressão sem motivo aparente. Algumas meninas podem sentir dores de puxar na parte inferior do abdômen, pouco antes do aparecimento da descarga sanguínea.

Sinais da menstruação de uma mulher

O segundo e todos os períodos mensais subsequentes dependerão da duração do ciclo menstrual da mulher. Isso permite que você calcule o início dos próximos regulares. Um ciclo menstrual normal é considerado um ciclo de 28 a 35 dias, contados a partir do primeiro dia de menstruação.

Falando dos sinais que precedem o aparecimento da regra, outras manifestações associadas a certas sensações da mulher podem ser observadas. É curioso que esses sinais apareçam em todas as mulheres de maneira diferente, mas talvez nem apareçam.

Um dos sinais mais comuns da menstruação futura é dor no peito. Os seios femininos aumentam ligeiramente 1-2 semanas antes da menstruação, tornando-se mais sensíveis e "pesados". Às vezes, quando você toca o peito, uma mulher sente dor.

Alguns dias antes do início da menstruação, a acne pode aparecer no rosto, que geralmente desaparece imediatamente após a menstruação. Alguns dias antes da menstruação ou no primeiro dia do ciclo, uma mulher sente dor na parte inferior do abdômen e o próprio estômago fica um pouco inchado. Vale ressaltar que a dor em cada mulher se manifesta individualmente.

Muitas mulheres antes do início da regra observam os seguintes sintomas: fadiga, apatia, desânimo, letargia geral, lágrimas, distração. Alguns representantes do sexo justo em conexão com alterações hormonais no corpo antes ou durante a menstruação experimentam uma mudança frequente de humor: da agressão ao riso e desânimo.

Quando chegam os primeiros dias críticos?

Várias décadas atrás, em meninas, a menstruação começou com quase 18 anos de idade. Agora a puberdade chega mais cedo. O início da primeira menstruação em 11-16 anos é considerado a norma. Para algumas meninas, os dias críticos vêm mais cedo e depois para alguns.

Depende de vários fatores:

  • doenças que foram transferidas na infância,
  • hereditariedade
  • nutrição
  • condições de vida
  • desenvolvimento físico.

Além disso, se a avó e a mãe começaram a menstruar cedo, é provável que a criança faça o mesmo. Se uma garota ultrapassa seus colegas no desenvolvimento físico, então seu período chegará mais cedo. E vice-versa, se o bebê ficar fraco e muitas vezes doente, é provável que fique para trás na puberdade. A menstruação virá mais tarde com má nutrição, uma deficiência de vitaminas e nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento de um corpo jovem.

Há casos em que a primeira menstruação em meninas começa entre 8 e 9 anos. O desenvolvimento sexual precoce pode ser causado por desequilíbrio hormonal, grande esforço físico. Se a menstruação não começou aos 17 anos, então esta é uma ocasião para visitar um ginecologista. A razão para o atraso no desenvolvimento sexual pode ser o funcionamento insuficiente dos ovários, estresse emocional, sobrecarga nervosa, problemas no metabolismo hormonal, distúrbios decorrentes da hipófise, treinamento esportivo exaustivo, condições ambientais adversas e dieta.

Sinais anteriores ao primeiro mês

Qualquer mãe que monitore a condição e a saúde de sua filha pode notar sinais que precedem o início de sua primeira menstruação. É a partir deste momento que é necessário começar a preparar a criança para um novo período da vida. Cerca de alguns anos antes do início da menstruação, a figura da menina muda (seus seios aumentam, seus quadris ficam mais largos). Sob os braços e no púbis, o cabelo começa a crescer. Além disso, a menstruação nas meninas é precedida por acne no rosto, nas costas.

Alguns meses antes dos primeiros dias críticos as meninas notam vestígios de descarga atípica em suas roupas íntimas. Eles podem ser transparentes, amarelados ou esbranquiçados sem um odor desagradável. Tudo isso é a norma e não indica nenhuma doença. Se sintomas como coceira em um local íntimo, um cheiro estranho inerente às secreções são observados, vale a pena visitar um especialista.

Alguns dias antes do seu período a menina pode mostrar sinais de síndrome pré-menstrual (TPM) que ocorrem em mulheres adultas:

  • mudanças de humor frequentes, lágrimas,
  • estado apático ou agressivo,
  • dores de cabeça que ocorrem sem motivo,
  • dor de natureza puxada, localizada no abdome inferior.

Como é a primeira menstruação e como preparar uma criança?

Os primeiros sinais de menstruação nas meninas são manchar. Eles podem ser moderados ou muito escassos. Na primeira menstruação, cerca de 50-150 ml de sangue sai do corpo (dependendo das características individuais da menina, fatores hereditários). No primeiro dia, uma pequena quantidade de sangue menstrual é perdida. A descarga mais abundante é observada no segundo dia. Então, seu volume é gradualmente reduzido. A duração da menstruação pode variar de 3 a 7 dias.

A primeira vez que o período de uma menina pode ser acompanhado fraqueza, desconforto no abdome inferior. Na próxima menstruação, eles também podem ser observados. Esses sintomas ocorrem na maioria das mulheres adultas, portanto, não se preocupe.

Odor característico mensal. Isso se explica pelo fato de que durante a menstruação as glândulas mucosas da vulva funcionam ativamente, gerando segredos.

As primeiras dores leves e difíceis de puxar podem assustar a criança. A tarefa da mãe é explicar à filha que a menstruação é um processo fisiológico normal que ocorre no corpo de todas as meninas e mulheres adultas. A conversa deve ser amigável, não instrutiva.

As mães devem dizer à filha:

  1. Sobre o ciclo menstrual. Dias críticos ocorrem todos os meses. Não deixe de dizer quanto tempo a menstruação dura para as meninas. Deve-se notar também que a duração média do ciclo menstrual é de 28 dias, mas durante os primeiros dois anos pode variar.
  2. Sobre a necessidade de seguir as regras de higiene. O sangue é um ambiente muito favorável ao crescimento e reprodução de microrganismos. Eles podem levar ao desenvolvimento de doenças inflamatórias graves do sistema geniturinário.
  3. Sobre os riscos das relações sexuais. Com o início da menstruação, cada menina entra na idade fértil, e relacionamentos íntimos com o sexo oposto podem levar à gravidez, o que nessa idade é extremamente indesejável. O parto pode prejudicar a mãe jovem e o bebê. É por isso que a garota deve saber a que promiscuidade o sexo desprotegido pode levar.

Características do ciclo menstrual

Nas meninas adolescentes, o ciclo menstrual (o período entre o primeiro dia da menstruação anterior e o primeiro dia da próxima menstruação) é de 21 a 35 dias. No entanto durante os primeiros dois anos, nem todo mundo se torna regular. Para alguns, ele constantemente flutua. Por exemplo, um ciclo menstrual pode durar 25 dias e os próximos 32 dias. Esta é uma ocorrência normal. Isso não indica que a garota tenha algum tipo de patologia. Se houver alguma suspeita, você pode visitar um médico. O especialista dirá com certeza se essa é a norma ou uma doença.

Vale a pena notar que intervalos entre períodos podem ser de um mês e meio a seis meses. Não se preocupe se o seu período não ocorrer no momento certo. Em uma idade jovem, a função menstrual ainda não está totalmente formada. É por isso que algumas garotas têm longos intervalos. Se a menstruação não ocorrer após alguns meses, você precisará procurar ajuda de um médico. Uma longa pausa entre a primeira e a segunda menstruação nas meninas pode indicar um grave defeito no trabalho do corpo jovem.

Com o início da primeira menstruação, a filha deve estar acostumada a manter um calendário no qual ela possa marcar quando seus períodos começarem e terminarem. Esta informação pode não ser útil nos primeiros 1-2 anos desde o início dos dias críticos, porque, neste momento, o ciclo menstrual ainda não foi totalmente estabelecido. Porém, o calendário será útil ao consultar um especialista se o ciclo permanecer irregular. Períodos muito curtos ou longos, um intervalo pequeno ou grande entre a menstruação pode ser um sinal de doença.

O que determina o período de aparecimento da primeira menstruação

A puberdade nas meninas começa com cerca de 10 anos e termina entre 17 e 18 anos. Eles começam o crescimento das glândulas mamárias, o desenvolvimento dos órgãos genitais. Após 1-1,5 anos após o início do amadurecimento, a primeira menstruação (menarca) aparece. Os ovários começam a funcionar, os hormônios sexuais femininos são produzidos. Neste momento, a ovulação aparece, a gravidez é possível.

O momento deste período depende dos seguintes fatores:

  • hereditariedade
  • desenvolvimento físico
  • estado do sistema nervoso
  • estilo de vida e ambiente social,
  • consciência de gênero
  • saúde geral, presença de doenças endócrinas.

Se a menina estava frequentemente doente desde a infância, ela tinha patologias congênitas, ela precisava tomar muitos medicamentos, então a menstruação pode aparecer mais tarde. A norma é o aparecimento da primeira menstruação aos 12-15 anos de idade. Se ocorrer em 8 a 10 anos, acredita-se que os períodos mensais sejam precoces e, após 15 anos, atrasarão. Nos dois casos, as causas dos desvios são, na maioria das vezes, distúrbios hormonais ou desenvolvimento anormal dos órgãos genitais.

Qual deve ser a primeira menstruação

A primeira menstruação em meninas aparece em conexão com o início do funcionamento dos ovários. A puberdade começa quando os hormônios são produzidos na hipófise e no hipotálamo (FSH - hormônio folículo-estimulante, LH - hormônio luteinizante), que contribuem para a formação de estrogênio nos ovários. No sistema reprodutivo, processos como a maturação do ovo, a ovulação e o desenvolvimento do endométrio começam a ocorrer. A concepção se torna possível. Nesse caso, ocorrem flutuações regulares no nível de hormônios sexuais, característicos dos ciclos menstruais.

Adição: Os folículos com óvulos estão presentes nos ovários de uma menina desde o nascimento. Seu número é determinado geneticamente. Eles são consumidos durante todo o período reprodutivo. O estoque está esgotado em 45-52 anos. Uma mulher começa a menopausa, a menstruação para.

A menstruação ocorre como resultado da rejeição e renovação da mucosa uterina se a fertilização do ovo não ocorrer. No fluxo menstrual, há sangue dos vasos danificados durante a esfoliação endometrial. Portanto, a primeira menstruação normal tem uma cor vermelha escura e uma consistência mucosa com coágulos. Há um ligeiro desconforto, dor abdominal intensa não deve ser.

O volume de descarga de sangue durante todo o período da menstruação é de 50 a 150 ml. Os períodos mais intensos são em meninas nos primeiros 2-3 dias.

Aproximação da primeira menstruação, sinais e preparação

Por alguns sinais, você pode entender que a menina começará sua primeira menstruação em breve. Dor leve aparece nas glândulas mamárias, seu volume começa a aumentar, pêlos pubianos, axilas, pernas e braços aparecem. Cerca de 1-1,5 anos antes do início da menstruação, aparece um corrimento branco inodoro. Se seu volume aumentar, eles se tornarão mais fluidos e, em 1 mês, é possível o início da primeira menstruação.

Uma mãe atenta observa que o humor da menina geralmente muda sem motivo; ela tem um interesse crescente em produtos de higiene íntima e em mudanças em sua própria figura. Antes do aparecimento da primeira menstruação, algumas engordam.

Para que a primeira menstruação não seja surpresa, não cause pânico, a menina deve estar preparada para o início. A menina deve saber o que é menstruação, o que deve ser normal, por que desvios são possíveis, se são sempre uma patologia. Ela deve ter uma idéia de com que idade a primeira menstruação chega, quantos dias duram, qual deve ser o ciclo menstrual.

A menina precisa ser informada sobre que sentimentos ela pode ter; nesse caso, são necessários os conselhos e a ajuda de um médico. Após o aparecimento dos sinais da chegada precoce da primeira menstruação, a menina deve sempre ter juntas com ela.

Atenção: A mãe deve explicar à filha como usar absorventes, falar sobre a necessidade de melhorar os cuidados com os órgãos genitais durante a menstruação. Caso contrário, por inexperiência, uma infecção pode ser introduzida nos órgãos genitais. Gaxetas selecionadas incorretamente geralmente vazam. Isso causa não apenas desconforto, mas também estresse emocional.

Após o aparecimento da menstruação, é necessário iniciar um calendário, marcar a data do início e terminar nele. Isso permitirá que você monitore a regularidade do ciclo, observe desvios na natureza da menstruação. Os primeiros ciclos são instáveis ​​em duração e tempo de início.

Quando consultar um médico

Eles dizem sobre patologia se:

  1. A menstruação parece muito jovem ou tarde.
  2. O volume da menstruação excede 150 ml, eles têm uma cor vermelha brilhante. Este pode ser um sinal de distúrbios hormonais, desenvolvimento patológico dos órgãos reprodutivos. Essa primeira menstruação anormal em meninas ocorre com doenças do sangue. Essa menstruação é um sinal de doenças tumorais que surgem devido à ingestão de certos medicamentos que afetam o desenvolvimento do endométrio.
  3. A primeira menstruação apareceu, mas a próxima não chegou, apesar de já terem passado mais de três meses. A razão para esse fenômeno pode ser esportes profissionais ou balé, quando o corpo está passando por muito estresse. Ao mesmo tempo, essa patologia é uma conseqüência do processo inflamatório, doença infecciosa, mau funcionamento das glândulas endócrinas.
  4. A menstruação ocorre irregularmente, embora tenham passado mais de 1,5 anos desde que começaram. Eles aparecem em 20 dias, depois em 35-40. As causas da inconstância do ciclo são doenças, lesões, deficiência de vitaminas, o desejo de perda de peso ao esgotar o corpo pela fome.
  5. Dor abdominal intensa aparece durante a menstruação.
  6. Sua duração é de 1-2 dias. O motivo pode ser a falta de estrogênio devido ao subdesenvolvimento ovariano. No caso de durarem 8 a 10 dias, isso indica um aumento do funcionamento dos ovários ou contratilidade fraca dos músculos do útero.

Nesses casos, é necessário realizar um exame abrangente com um ginecologista pediátrico e um endocrinologista.

Sintomas com a menstruação

A menina deve estar preparada para o fato de que, com o início da menstruação, ela pode ter os seguintes sintomas:

  • fadiga,
  • lágrimas, irritabilidade sem causa,
  • dor de cabeça, tontura, náusea,
  • dor no abdome inferior,
  • distúrbios intestinais durante a menstruação.

Nos dias da menstruação, é necessário limitar esportes e outras atividades físicas, descansar mais.

Menstruação precoce

A menstruação que ocorre em uma menina com menos de 11 anos é considerada precoce. Há momentos em que a menstruação ocorre em meninas de 8 anos de idade.

Às vezes, a puberdade precoce não é uma patologia. Se a mesma situação foi observada na mãe e na avó, isso se deve à genética. Desenvolvimento físico acelerado, esportes intensos, dança também podem desencadear o início da menstruação em uma idade jovem.

No entanto, em qualquer caso, com o aparecimento da primeira menstruação em uma menina nessa idade, recomenda-se que seja examinado, pois na maioria das vezes a causa do fenômeno são distúrbios hormonais, patologias do desenvolvimento ou doenças do sistema reprodutivo. As causas dos distúrbios hormonais são tumores cerebrais, uma vez que é na hipófise e no hipotálamo que são produzidos os hormônios que regulam o ciclo menstrual.

A menstruação ocorre cedo se a criança tiver diabetes. Os períodos iniciais são frequentemente observados em meninas que sofreram estresse severo e trauma psicológico. Одной из причин стресса может быть слишком раннее знакомство с вопросами физиологии полов. Психика ребенка легко травмируется из-за просмотра недетских передач по телевизору, а также наблюдения сексуальных отношений близких людей.

В чем опасность раннего полового созревания

O aparecimento precoce da menstruação na menina causa futuros problemas de saúde, como o início precoce da menopausa, doenças cardiovasculares, anormalidades na glândula tireóide, distúrbios hormonais. Mulheres cuja menstruação apareceu precocemente têm um risco aumentado de desenvolver tumores dos órgãos reprodutivos e glândulas mamárias.

Com o início da puberdade, o crescimento e o desenvolvimento físico diminuem. Um fator importante no desenvolvimento adequado do sistema reprodutivo é a boa nutrição e as condições normais de vida.

Prevenção da menstruação precoce

Para não provocar o início da menstruação muito cedo, os pais precisam considerar quais fatores contribuem para o desenvolvimento sexual precoce. As medidas de prevenção são:

  1. Eliminação de tensões que podem prejudicar a psique sensível das crianças. Precisamos de uma atmosfera calma e amigável na família e de relações de confiança entre filhos e pais, conhecimento oportuno dos problemas do desenvolvimento sexual.
  2. Fornecendo a dieta certa. É prejudicial para as crianças comerem alimentos apimentados, muito salgados ou azedos, beber muito cacau, café e chá forte. Os adolescentes são fortemente contra-indicados ao beber cerveja e outras bebidas alcoólicas.
  3. Tratamento de doenças endócrinas.
  4. Controle dos pais sobre o que a criança está assistindo na TV ou no computador.

É importante observar moderação no esporte, para não sobrecarregar o corpo das crianças fisicamente.

Menstruação tardia

O início da primeira menstruação em meninas de 16 a 18 anos é considerado um desvio da norma. O desenvolvimento tardio das glândulas mamárias também fala do desenvolvimento sexual tardio.

As causas da menstruação tardia podem ser desenvolvimento inadequado do útero e ovários, comprometimento do funcionamento da hipófise e hipotálamo, presença de doenças neuropsiquiátricas. A puberdade tardia é causada por doenças infecciosas na infância (sarampo, caxumba, escarlatina, rubéola).

Muitas vezes, a causa da menstruação tardia é a magreza excessiva da menina. O tecido adiposo, como os ovários, produz estrogênio. Na sua ausência, o nível de estrogênio é insuficiente para o funcionamento normal dos órgãos genitais.

Existem outros fatores desfavoráveis ​​que levam ao aparecimento tardio da primeira menstruação nas meninas: deficiência de vitaminas, falta de ecologia, uso de alimentos geneticamente modificados.

Consequências do desenvolvimento sexual tardio

Se você não vai ao médico a tempo e não elimina as anomalias na adolescência, subsequentemente a mulher desenvolve o chamado infantilismo genital. Ao mesmo tempo, o sistema reprodutivo de uma mulher madura permanece subdesenvolvido (como em uma adolescente). Isso afeta a aparência, leva a distúrbios hormonais que afetam a saúde geral.

Nas meninas, diferentemente das mulheres adultas, essa patologia é geralmente tratável.

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