Dicas úteis

Dica 1: Como aumentar a chance de gravidez

Pin
Send
Share
Send
Send


Quando um homem e uma mulher querem se tornar pais, eles estão prontos para quaisquer dificuldades e provações no caminho para uma gravidez desejada. Para abandonar os maus hábitos, aderir a uma certa dieta, calcular pacientemente o momento da ovulação e usar as posturas mais eficazes para a concepção - todas essas medidas dão um passo quando o casal está procurando engravidar.

Muitos querem uma garantia de 100% de que o cumprimento dessas condições levará ao resultado desejado. Vamos ver como essas expectativas são justificadas e quanto tempo leva para engravidar com sucesso.

100% garantido?

Existe um caminho na natureza que garanta a possibilidade de engravidar 100%? Lembre-se das condições necessárias para a gravidez:

  • relações sexuais desprotegidas durante o período ovulatório do ciclo menstrual,
  • avanço rápido dos espermatozóides para o canal cervical e ainda para o útero e as trompas de falópio,
  • contato de esperma viável com um óvulo maduro e liberado do folículo,
  • fertilização.

O processo de concepção e fertilização

À primeira vista, as condições da concepção são possíveis, mas é bastante difícil prever quando o óvulo amadurecerá e sairá e se os espermatozóides são tão ativos que rompem sua densa membrana e invadem. Também é impossível prever se os espermatozóides sobreviverão até encontrarem um óvulo.

Sabe-se que o ambiente ácido da vagina mata os espermatozóides muito rapidamente, e o ambiente favorável do útero e das trompas de falópio pode manter sua viabilidade por até 5 dias. Além disso, outros fatores afetam o sucesso das relações sexuais, incluindo os maus hábitos dos futuros pais e suas várias infecções.

Mesmo em casais perfeitamente saudáveis, o início da gravidez apenas 6 meses após o início de uma vida sexual ativa é considerado normal. Embora existam casos em que uma garota conseguiu engravidar desde o primeiro contato sexual, essas situações podem ser consideradas raras. Na maioria dos casos, a probabilidade de engravidar pela primeira vez não passa de 30%.

Formas de engravidar rapidamente

A maneira mais rápida e segura de engravidar é calcular com precisão o momento em que a ovulação ocorre; será melhor ter relações sexuais. Vários métodos são usados ​​para isso:

  • medir a temperatura basal pela manhã,
  • o uso de testes de farmácia para ovulação,
  • Monitoramento por ultrassom.

Vale a pena prestar atenção à saúde e, melhor ainda, tratar doenças crônicas ou infecções do trato genital, que podem reduzir significativamente a probabilidade de engravidar, independentemente do período do ciclo.

Que dia é melhor para fazer sexo?

O melhor dia para a concepção é considerado a véspera da ovulação. Se a data da ovulação não for calculada com precisão, mas aproximadamente, recomenda-se que a relação sexual seja realizada todos os dias, a partir do quinto dia até o momento esperado da ovulação. Com a funcionalidade normal dos sistemas reprodutivos, isso é suficiente para garantir que, no momento em que o óvulo deixe o folículo, o número necessário de espermatozóides ativos esteja próximo a ele.

O que você precisa para aumentar suas chances?

A preparação para a concepção envolve não apenas contar dias favoráveis ​​e renunciar a maus hábitos, mas também ajustar a dieta. Para aumentar as chances de engravidar, deve incluir vitaminas, minerais e outras substâncias necessárias que sejam benéficas para o corpo da mulher. Para engravidar com sucesso, você precisa comer alimentos que ajudam a melhorar a fertilidade:

  • alimentos vegetais ricos em fibras - espinafre, figos, sementes, nozes, legumes,
  • laticínios ricos em cálcio - queijo cottage, queijos,
  • carne magra - peru, vitela jovem.

Na dieta dos futuros pais, deve haver muitas frutas e vegetais frescos ricos em vitaminas. Para engravidar, é especialmente útil que uma mulher coma alimentos ricos em vitaminas do complexo B.

Melhores Poses

Dada a importância da rápida penetração de espermatozóides no canal cervical que conecta a vagina à cavidade uterina, é aconselhável escolher tais poses para a concepção que garantirão a entrega de espermatozóides o mais profunda possível. Para fazer isso, você deve abandonar a postura quando a mulher estiver em pé, de costas para o homem ou sentada em cima dele - nesses casos, o espermatozóide em erupção fluirá sob a influência da gravidade.

Remédios populares

As gestantes tendem a exagerar a eficácia do uso de remédios populares para engravidar. Algumas das maneiras sugeridas para aumentar as chances de concepção parecem xamanismo total ou preconceito na adolescência. Obviamente, as ofertas para tocar a barriga de grávida ou beber do mesmo copo com a futura mãe não têm nada a ver com o bom senso.

Se os futuros pais forem crentes, poderão testar o poder de sua fé e tirar proveito da água, óleo, plantas santificadas na igreja e recorrer a orações especiais. Aqueles que, tentando engravidar, confiam apenas no efeito curativo das ervas medicinais, podem tentar tomar decocções:

Nas instruções da farmácia para essas ervas, não existe indicação como "para concepção", e os suplementos alimentares produzidos com base em eles têm algum efeito terapêutico, mas não se destinam ao uso no planejamento da gravidez.

O que posso beber com drogas?

Se uma mulher for impedida de engravidar com causas patológicas, o ginecologista poderá prescrever medicamentos que contribuam para o início da concepção. Os agentes farmacológicos modernos usados ​​para isso são mais convenientes a considerar de acordo com os grupos de medicamentos:

  • hormônios folículo-estimulantes e luteinizantes,
  • HCG (gonadotrofina coriônica humana),
  • progesterona e estrogênio.

Um grupo de medicamentos FSH, LH e hCG é prescrito se os problemas com a gravidez forem devidos à falta de ovulação.

Além dos grupos listados de medicamentos prescritos, geralmente na forma de liofilizados para injeções intramusculares para engravidar, o médico pode prescrever comprimidos para o tratamento das principais e concomitantes doenças do sistema geniturinário que afetam direta ou indiretamente a fertilidade.

Uma mulher não deve tomar remédios a seu critério. O que você precisa beber para engravidar deve ser prescrito pelo seu médico.

Dicas para mulheres depois de 40 anos

O hábito louvável de uma mulher de planejar momentos importantes de sua vida geralmente acaba sendo uma mulher rica e bem-sucedida aos 40 anos, mas ela nunca deu à luz uma dama. Essa tendência é especialmente característica da sociedade ocidental, onde as jovens se esforçam para obter uma boa educação, aumentar o crescimento da carreira, encontrar sua própria moradia e independência material. Além disso, muitas vezes acontece que essas mulheres são casadas, mas não se atrevem a engravidar até que todos esses problemas tenham sido resolvidos.

É impossível estender a vida ao infinito, e as mulheres que desejam engravidar devem ouvir os conselhos dos ginecologistas.

  1. Quanto mais velha a mulher se torna, menos chances ela tem de engravidar - aos 37 anos, a fertilidade diminui acentuadamente e, após 41 anos, está caindo rapidamente; portanto, se você já tem 40 anos, tente não adiar mais a gravidez e inicie o processo o mais rápido possível.
  2. Um estoque rapidamente esgotante de óvulos em mulheres maduras reduz significativamente as chances de engravidar naturalmente; portanto, se você não conseguir passar os primeiros 6 meses, não espere mais - entre em contato com um reprodutologista.
  3. O endométrio uterino também se torna menos adequado para suportar o feto com a idade, por isso é importante não hesitar.
  4. Mesmo que uma mulher depois de 40 anos tenha todos os sinais da menopausa, esse obstáculo nas condições modernas pode ser superado com a ajuda das mais recentes tecnologias reprodutivas.

Apesar das advertências dos ginecologistas sobre o aumento dos riscos de gravidez após os 40 anos, deve-se ter em mente que biologicamente algumas mulheres podem ser mais jovens que suas colegas, então você precisa usar qualquer chance.

Para garantir que uma garota apareça

Apesar de muitos conselhos - o que beber, o que comer e que dia é melhor fazer sexo para conceber uma garota, as mulheres devem ser céticas em relação a esse "planejamento sexual". Nenhum dos métodos conhecidos hoje, exceto a fertilização in vitro (FIV), não garante o nascimento de uma criança com um sexo planejado. As chances de conceber uma garota enquanto observa todos os tipos de "tecnologias populares" de influência no chão não são maiores do que a probabilidade de se tornar um menino.

Como aumentar as chances de ter um menino?

Na mesma medida, as tentativas de influenciar o sexo do feto e, se desejado, dar à luz um menino são infundadas. O sexo da criança depende de qual cromossomo sexual será o espermatozóide que penetra no óvulo. Não há outros fatores que afetam o gênero.

A medicina ainda não aprendeu a estimular a produção de espermatozóides cromossômicos em Y. Portanto, vale a pena confiar na vontade do caso e, se houver indicações médicas, recorra ao procedimento de fertilização in vitro.

Como engravidar de gêmeos?

Não é fácil planejar o nascimento de gêmeos, embora as chances de uma gravidez múltipla aumentem significativamente após o cancelamento dos contraceptivos hormonais. No entanto, esse fator não garante que os gêmeos possam conceber. Como no caso do planejamento sexual, apenas um procedimento de fertilização in vitro oferece uma garantia de 100% nesse caso, quando um zigoto com dois núcleos é selecionado dentre vários óvulos fertilizados ou dois óvulos fertilizados são colocados no útero.

A chance de engravidar pela primeira vez

É improvável que algum dos cientistas se comprometa a explicar por que alguns casais tentam obter um herdeiro há anos, e uma garota solitária que foi abusada sexualmente é forçada a fazer um aborto. Tais situações não são incomuns e parecem injustas, mas apenas confirmam a dependência de eventos importantes no destino de uma combinação de circunstâncias.

Uma coisa é clara - no segundo dos casos descritos, quando a menina conseguiu engravidar pela primeira vez, todas as condições necessárias para a concepção eram "da melhor maneira" - a menina obviamente tinha um pico de fertilidade (ovulação) e o "pai" tinha um ejaculado saudável e altamente ativo .

Por que não consigo engravidar?

Resta lidar com o problema de um casal, que durante um ano inteiro não pode conceber um filho, o que é considerado um sinal de infertilidade. Se excluirmos as causas patológicas da infertilidade em uma mulher e um homem, a incapacidade de engravidar pode ser explicada por vários fatores:

  • momento ruim para a relação sexual (em relação à ovulação),
  • diminuição da atividade das sementes masculinas,
  • a influência de maus hábitos,
  • a influência dos medicamentos tomados - antibióticos, hormônios,
  • despreparo psicológico para a gravidez.

O último fator costuma ser subestimado pelos futuros pais, mas há muito que os especialistas estão cientes da barreira psicológica que ocorre principalmente em uma mulher que não confia na confiabilidade de um parceiro ou em sua própria capacidade de ser mãe.

Determinação do período de ovulação

A maneira mais fácil de aumentar a probabilidade de concepção é determinar o período da ovulação, ou seja, o momento em que o óvulo amadureceu e está pronto para a fertilização. Comece mantendo seu calendário do ciclo menstrual arrumado. A maior probabilidade de gravidez ocorre no meio deste ciclo, aproximadamente duas semanas após o primeiro dia da menstruação.

Um método ainda mais preciso para determinar a ovulação ao planejar a gravidez é medir a temperatura corporal basal. Isso deve ser feito todas as manhãs no mesmo horário antes de sair da cama. Registre o resultado diariamente, criando sua programação pessoal de fertilidade. Quando a temperatura dentro do corpo aumenta de 1 a 1,5 graus, a probabilidade de gravidez é maximizada.

Em cada ciclo, a ovulação em uma mulher dura cerca de 2-3 dias, portanto, tente não perder o momento.

Você pode descobrir rapidamente o período da ovulação fazendo um teste especial. Atua no mesmo princípio que os testes de gravidez, determinando níveis elevados de hormônios na urina. Um aumento acentuado do hormônio luteinizante indica a maturação do óvulo, o que significa que a mulher está pronta para a concepção.

Nutrição e exercício adequados

Não subestime o efeito de uma ferramenta como um estilo de vida saudável sobre a possibilidade de gravidez. Alimentos saudáveis ​​naturais ajudam a evitar interrupções hormonais, nutrem todos os sistemas do corpo e mantêm as funções reprodutivas em boas condições.

A gravidez é promovida por alimentos ricos em vitamina C, D, zinco, cálcio e antioxidantes. De acordo com uma antiga crença popular, as bagas de espinheiro marítimo e as decocções de sálvia ajudam a engravidar rapidamente, o que é recomendável beber diariamente, uma vez que contêm todas as substâncias necessárias para aumentar a probabilidade de concepção.

Tanto uma mulher quanto um homem devem abandonar álcool, cigarros e cafeína durante o período da suposta concepção. Essas substâncias, mesmo com moderação, reduzem pela metade a chance de gravidez.

Tente manter o peso normal e se mover mais. Sabe-se que o ganho de peso e um estilo de vida sedentário afetam negativamente o nível de hormônios responsáveis ​​pela concepção. Portanto, inscreva-se na academia ou na piscina, comece a passear no parque, isso não apenas ajudará você a perder peso, mas também aliviará o estresse que é muito prejudicial durante a concepção.

O que determina uma concepção bem-sucedida?

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Segundo as estatísticas, apenas 30% das relações sexuais desprotegidas terminam na gravidez. Para inseminação artificial, esse valor é um pouco maior e chega a 40%.

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

A concepção é um mecanismo complexo que é regulado pelo sistema hormonal. A secreção rítmica dos hormônios sexuais vem em primeiro lugar. Deve haver uma clara separação do ciclo menstrual nas fases folicular e lútea. O primeiro é a maturação do folículo. Então ele explode, e um ovo aparece, pronto para a fertilização. Este momento é chamado ovulação. Na fase lútea, o corpo lúteo resolve, o que deve preparar o endométrio para a implantação de um óvulo fertilizado.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

À primeira vista, tudo é simples. Mas cada estágio pode ser interrompido por vários motivos, e isso não permitirá que a gravidez ocorra. O folículo não vai rebentar - ele se transformará em um cisto no ovário, não haverá ovo terminado. Se a ovulação ocorrer, mas as trompas de falópio são alteradas por comissuras, o óvulo e o esperma não podem se encontrar. Um corpo lúteo muito grande é um cisto que também interfere na gestação normal.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Muitas patologias de outros órgãos podem afetar a fertilização. Se uma mulher tem hipotireoidismo, tornar-se mãe é muito difícil para ela. As seguintes doenças também são importantes:

p, bloco 7,0,0,0,0 ->

  • obesidade
  • diabetes mellitus
  • doenças auto-imunes.

Qualquer patologia dos órgãos reprodutivos pode reduzir todos os esforços a zero.

p, bloco 8,0,0,0,0 ->

Se a fertilização for bem sucedida, isso não significa que a gravidez ocorreu. O óvulo fetal precisa ser anexado à parede do útero antes de estar pronto para aceitá-lo. Há um certo período de tempo chamado de “janela de implantação”. Este é o momento em que funcionalmente o endométrio está mais preparado para uma reunião com o embrião. Se o implante não ocorrer, a menstruação comum começará em alguns dias.

p, bloco 9,0,0,0,0 ->

p, bloco 10,0,0,0,0 ->

Maneiras de afetar a concepção

Em uma mulher saudável, a gravidez deve ocorrer por conta própria, sem influências adicionais. Isso requer várias tentativas, mas sempre há uma chance de engravidar pela primeira vez. Existem métodos que podem ajudar. Estas são técnicas não específicas que, em alguns casos, funcionam.

p, bloco 11,0,1,0,0 ->

Calcular ovulação

Se você souber exatamente o dia da sua ovulação, poderá determinar com precisão o momento em que é ideal concluir um coito. Nas farmácias, os testes especiais são vendidos, mas você não os recorre diariamente. Portanto, você pode aumentar as chances de engravidar com a ovulação medindo a temperatura basal.

p, citação 12,0,0,0,0 ->

A contagem regressiva é do primeiro dia da menstruação. Todas as manhãs, sem sair da cama, é necessário medir a temperatura no reto. Os dados recebidos são inseridos na programação. Após um mês, você pode avaliar o resultado. O momento da elevação da temperatura aproximadamente no meio do ciclo é a ovulação.

p, citação 13,0,0,0,0 ->

Mas o ciclo pode ser desigual e às vezes se perder. Portanto, é necessário passar mais um mês nas medições e comparar os resultados.

p, citação em bloco 14,0,0,0,0 ->

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Sabendo a data da ovulação, pode-se propositadamente ter contato desprotegido na véspera. Os primeiros dias do período pós-ovulação também são adequados. Чтобы повысить вероятность забеременеть в день овуляции, не обязательно совершать половой акт несколько раз подряд. С каждой повторной эякуляцией качество спермы снижается. Она начинает представлять собой коктейль из семенной жидкости и единичных сперматозоидов.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Корректируем питание

Питание определяет общее состояние здоровья. Нехватка или избыток питательных веществ могут нарушить процессы созревания половых клеток, ухудшить качество цервикальной слизи и сделать ее непригодной для сперматозоидов.

p, blockquote 17,0,0,0,0,0 ->

O uso de nutrição adequada pode aumentar a probabilidade de uma concepção bem-sucedida. Um equilíbrio de proteínas, gorduras e carboidratos deve ser mantido. A comida deve ser carne vermelha e frutos do mar. Eles contêm aminoácidos essenciais que são essenciais para o corpo. Essas substâncias não podem ser obtidas de alimentos vegetais ou sintetizadas por si próprias.

p, bloco 18,0,0,0,0 ->

A nutrição adequada envolve um grande número de vegetais e frutas, fibras. Eles ajudam a limpar o intestino e ajudam a manter o peristaltismo normal. O movimento intestinal oportuno ajuda a manter o útero na posição correta. Com prisão de ventre, as fezes estão repletas de reto, pressionam o útero e podem atrapalhar sua posição. Esta condição não contribui para a concepção.

p, bloco 19,0,0,0,0 ->

A correção da dieta implica a rejeição de bebidas que contenham cafeína - café, chá, algumas bebidas carbonatadas. Também é proibido o álcool. Ele interrompe a microcirculação e seus produtos metabólicos envenenam o corpo. Os cientistas estimam que beber 10 doses por semana reduz a fertilidade em 50-60%. Também está associado ao trabalho do fígado, no qual ocorre o metabolismo dos hormônios usados.

p, bloco 20,0,0,0,0 ->

Mudando o estilo de vida

Parar de fumar também aumenta as chances de uma gravidez "rápida". Esta tese se aplica não apenas à gestante, mas também ao cônjuge. Nos homens, o esperma é completamente renovado dentro de 2 meses. Portanto, os espermatozóides da mais alta qualidade aparecerão 2 meses após abandonar o mau hábito.

p, bloco 21,0,0,0,0 ->

Nas mulheres, fumar afeta negativamente o estado dos ovos, reduz a fertilidade em 2 vezes. No corpo de um fumante, especialmente com mais de 30 anos, a coagulação sanguínea aumenta. Isso cria os pré-requisitos para a formação de microtrombos. A trombose dos vasos endometriais interrompe a nutrição da mucosa uterina; o embrião simplesmente não encontra um local onde possa ser acoplado. Ou ficar, mas não pode se alimentar e morrer. Após 35 anos, as chances de engravidar estão mais relacionadas ao abandono desse mau hábito.

p, bloco 22,0,0,0,0 ->

Você também precisa se lembrar de atividade física suficiente, caminhar ao ar livre. Isso mantém todos os sistemas tonificados. O exercício posológico afeta a motilidade das trompas de falópio. Seus microvilos se movem na direção certa - em direção ao útero e empurram o óvulo fetal para lá.

p, bloco 23,1,0,0,0 ->

Adicionar vitaminas

Ativadores de processos biológicos no corpo são vitaminas. As mulheres têm suas próprias características: para cada fase do ciclo, certas substâncias são necessárias. Vitaminas que aumentam a probabilidade de uma concepção bem-sucedida são tomadas em um dia de ciclo. Na fase folicular do 5º ao 14º dia do ciclo, o ácido fólico, a vitamina B2 e a E. são especialmente necessários, pois ajudam a aumentar o endométrio e amadurecer o folículo dominante.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

A fase lútea dura de 15 a 25 dias. Ela precisa de vitamina C, B₁ e E, mas o último é dobrado. Essas substâncias ajudarão o endométrio a acumular os vasos necessários para alimentar o embrião.

p, bloco 26,0,0,0,0 ->

Em preparação para a gravidez, a vitamina E e o ácido fólico devem ser tomados diariamente por 2 meses antes da concepção planejada.

p, bloco 27,0,0,0,0 ->

Um oligoelemento que aumenta a fertilidade e a fertilidade é o zinco. Sua norma para o funcionamento normal do sistema reprodutivo é de apenas 15 mg por dia. O zinco é rico em amendoins, amêndoas, ostras, bife ou frango.

p, bloco 28,0,0,0,0 ->

Psicologicamente sintonizado

Durante o estresse, são liberados certos hormônios que inibem o sistema reprodutivo. Isso se aplica tanto a situações emocionalmente negativas (angústia) quanto positivas (eustress). Qualquer um deles é um abalo para o corpo.

p, bloco 29,0,0,0,0 ->

A fertilidade também é afetada pela expectativa de gravidez. Algumas mulheres que têm muitas tentativas de ter um bebê não obtêm sucesso, se apegam a essa idéia. Toda a sua vida é construída em torno da probabilidade da concepção. Isso também é estresse, levando à infertilidade psicológica. Uma vez que eles abandonam esses pensamentos, tudo acaba por si só. Alguém pode lidar com esse problema psicológico e outros requerem a ajuda de um psicólogo.

p, bloco 30,0,0,0,0 ->

Maneiras adicionais

Sabe-se que na China há uma proibição de crianças. Os casais não podem ter mais de um filho, com exceção das gestações múltiplas e naturais. Se você não recorrer à tecnologia reprodutiva, existe uma maneira de aumentar as chances de conceber gêmeos.

p, bloco 31,0,0,0,0 ->

As mulheres chinesas sabem sobre ele e se inscrevem com sucesso. O segredo está nas pílulas anticoncepcionais convencionais. Se você tomar contraceptivos orais combinados por um curto período de tempo - 2-3 meses, os ovários terão tempo para relaxar um pouco. Após a descontinuação do medicamento na primeira ovulação, ocorre um efeito rebote ou retorno. Os ovários estão ativamente envolvidos no trabalho, e até 2 óvulos podem amadurecer neles.

p, bloco de notas 32,0,0,0,0 ->

Os ginecologistas também recomendam uma pequena ingestão de contraceptivos para alguns pacientes com pequenas interrupções hormonais e tentativas ativas de engravidar no primeiro mês após a interrupção do uso.

p, bloco 33,0,0,0,0 ->

p, bloco 34,0,0,1,0 ->

Como são os processos de concepção

Segundo as estatísticas, cerca de 20% dos casais têm problemas para tentar engravidar. A infertilidade pode ser suspeitada apenas se o casal não puder conceber um bebê com relação sexual regular e desprotegida durante o ano. Se ocorrer uma situação semelhante, para identificar as verdadeiras causas e receber recomendações sobre como aumentar com êxito a probabilidade de concepção, você precisa visitar um médico.

Normalmente, a fertilização ocorre na tuba uterina, onde o óvulo entra durante a ovulação. No processo das relações sexuais, o fluido seminal é ejetado na vagina, onde, sob a influência de um ambiente ácido, parte das células espermáticas, menos móveis e mais fracas, morrem. O mesmo esperma, que é mais ágil e mais forte, consegue penetrar no útero e depois nos tubos, onde a célula feminina está localizada. Lá ocorre uma reunião e fertilização da célula, ela desce para o corpo uterino e é implantada na parede endometrial. Só agora podemos falar sobre a concepção que aconteceu.

O esperma não entra nos tubos imediatamente, eles precisam de algum tempo (até 24 dias) para essa ação e podem sobreviver até vários dias. A ovulação, no entanto, ocorre no meio do ciclo (nos dias 14 a 15), datas específicas podem variar dependendo da duração do ciclo. O período de liberação da célula dura apenas algumas horas, embora a célula possa ser fertilizada por mais um dia. É neste dia que a probabilidade de concepção é a mais alta possível.

Menino ou menina?

O sexo da criança depende do pai. É tudo sobre o conjunto de cromossomos. Nas mulheres, o cromossomo X-sex está no ovo. Nos homens, 50% do esperma X, e na segunda metade - o cromossomo U. Qual será o primeiro a ser introduzido no ovo, esse sexo da criança será:

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

  • XX - uma garota
  • HU é um menino.

Influenciar é quase impossível. Mas há algumas evidências científicas não confirmadas. Os espermatozóides que carregam o cromossomo U são mais móveis, têm menos peso devido à ausência de um ombro. Mas, ao mesmo tempo, eles morrem mais rápido. Suas contrapartes com o cromossomo X são mais lentas, mas também tenazes.

p, bloco 36,0,0,0,0 ->

p, bloco 37,0,0,0,0 ->

Você pode engravidar de uma menina, considerando as seguintes observações:

p, citação de bloco 38,0,0,0,0 ->

  1. De uma longa abstinência, alguns espermatozóides com um cromossomo U estão supostamente morrendo, há X que carregam o sexo feminino.
  2. No ambiente ácido da vagina, os espermatozóides mais móveis também são os primeiros a morrer.
  3. É necessário aumentar a proporção de magnésio e cálcio.

Conclusão: se você tem relações sexuais com pouca frequência, mantém uma vagina saudável e também come alimentos ricos em cálcio e magnésio, pode aumentar as chances de conceber uma menina. As mulheres são recomendadas para consumir mais produtos lácteos, queijo cottage. Das frutas recomendadas: toranja, limão, melancia, peras, maçãs, morangos, framboesas, abacaxi.

p, citação de bloco 39,0,0,0,0 ->

Também é recomendável evitar grandes quantidades de carne. Em alguns casos, sugere-se que seja completamente removido, mas isso acarreta conseqüências desagradáveis ​​e pode reduzir a probabilidade de concepção.

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

p, bloco 41,0,0,0,0 ->

O que ajudará a gravidez

A questão da concepção deve ser abordada, cuidadosamente preparada.

  1. Primeiro você precisa parar de tomar contraceptivos,
  2. Determine a época e a estação do ano mais favoráveis ​​para a fertilização,
  3. Encontre a postura certa
  4. Coma alimentos que contribuem para uma gravidez mais rápida,
  5. Aumentar a fertilidade do esperma,
  6. Analisar características relacionadas à idade e adquirir hábitos excepcionalmente saudáveis,
  7. Psicologicamente, mas não se preocupe com a gravidez,
  8. Livre-se dos problemas de saúde e pare de tomar certos medicamentos, etc.

Cada um desses pontos tem um certo significado e, em combinação, eles ajudarão a resolver o problema, como simplesmente aumentar as chances de concepção, portanto, é necessário analisá-los com mais detalhes.

Sem contracepção

Naturalmente, se um casal quer conceber um bebê antes, a mulher precisa se recusar a tomar contraceptivos hormonais. Alguns medicamentos deste grupo têm uma longa duração; portanto, após a interrupção do uso, o corpo precisará de algum tempo para restaurar totalmente as funções e processos reprodutivos. Isso explica a impossibilidade de conceber uma criança imediatamente após o abandono da contracepção.

Os efeitos mais longos no corpo são o anel Nuva, injeções hormonais e contracepção oral. Se uma mulher usa um DIU, é necessário entrar em contato com um ginecologista para removê-lo. A ausência de um período de reabilitação possui métodos de proteção como barreiras, preservativos, diafragmas, etc. Embora, após uso prolongado, uma mulher possa não conceber imediatamente.

Se tudo mais falhar ...

Você pode tentar engravidar independentemente durante o ano. O número de comunicações não deve ser muito frequente. Bastante 2-3 vezes por semana.

p, bloco 42,0,0,0,0 ->

Se uma gravidez há muito esperada não ocorrer dentro de um ano, essa é uma ocasião para consultar um médico. É possível que haja problemas de saúde por parte do marido ou esposa. Nesse caso, é necessário um exame. Certifique-se de determinar a presença de infecções genitais, verifique o histórico hormonal, a presença de ovulação. Para os homens, é necessário um espermograma.

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

É possível que haja doenças dos órgãos endócrinos que interfiram na gravidez. Você precisa visitar um terapeuta e um endocrinologista e descobrir essa pergunta.

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Em muitos casos, uma patologia detectada em tempo hábil pode ser tratada. Mas às vezes a condição dos órgãos genitais não permite que a gravidez ocorra naturalmente. Então não há mais nada a fazer senão recorrer a tecnologias de reprodução assistida.

p, bloco 45,0,0,0,0 -> p, bloco 46,0,0,0,0 ->

Dias auspiciosos

Com um ciclo padrão e regular de 28 dias, o período ovulatório começa no dia 14-15. Foi nessa época que uma mulher teve a maior chance de concepção. Para determinar com precisão a ovulação, é usada uma técnica de calendário não totalmente confiável, calculando o meio do seu ciclo. Métodos mais precisos são testes ovulatórios em casa e medições basais. Os testes de farmácia lembram tiras comuns para detectar a gravidez, com a única diferença de que elas não respondem à gonadotrofina coriônica, mas ao hormônio luteinizante, que aumenta com o início do período ovulatório. Geralmente, um aumento acentuado no LH significa que a ovulação ocorrerá durante o dia.

As medidas basais ou retais também são eficazes, mas para uma determinação precisa da ovulação, elas devem ser realizadas diariamente por vários ciclos, e as medidas devem ser feitas com um termômetro na mesma hora do dia e os resultados devem ser plotados. Com o início do período ovulatório, um aumento característico dos indicadores térmicos em 0,4-0,5 ° C. Mas essa técnica requer organização e diligência de uma mulher, por isso não é adequada para todos.

Você também pode determinar o início da ovulação usando o diagnóstico por ultrassom. No entanto, essa técnica pode apenas indicar o fato de uma saída de célula e não prever. Portanto, para estabelecer pelo menos alguma regularidade, a menina terá que passar por muitos procedimentos de ultrassom.

Posturas favoráveis

Especialistas identificam as posturas mais favoráveis ​​para a gravidez.

  • Na opinião deles, com a estrutura e localização normais do corpo uterino, a melhor postura que aumenta as chances de concepção é o missionário, quando o homem está no topo, bem como suas várias opções.
  • Na posição missionária, o pênis penetra profundamente e, quando o esperma é ejetado, o ejaculado fica próximo ao canal cervical, o que permite que um número muito maior de espermatozóides viáveis ​​penetre no corpo uterino.
  • Se o corpo uterino estiver localizado com uma inclinação posterior, o que é observado em 15% dos pacientes, a chance de concepção diminui apenas, embora essas curvas não sejam consideradas patológicas.
  • Para pacientes com uma curva, são recomendadas posturas com um parceiro nas costas, nas quais a probabilidade de fertilização aumenta. Isso inclui a posição do joelho-cotovelo, deitada de lado ou de barriga para baixo, com a pelve levantada.

Somente um médico pode dizer sobre a presença de uma curva após um exame ginecológico em uma cadeira.

Quantas vezes fazer sexo

A frequência das relações sexuais afeta diretamente o início da gravidez. Especialistas dizem que é necessário iniciar relações sexuais regulares antes que a ovulação ocorra em cerca de cinco dias. Apenas a célula vive apenas um dia e o esperma pode permanecer viável por até uma semana. Portanto, como resultado do contato sexual cometido três dias antes da ovulação, a gravidez também pode ocorrer.

Além disso, é necessário que o material da semente seja fresco; portanto, a relação sexual deve ocorrer pelo menos a cada dois dias. Como aumentar as chances de concepção? Como todos os tipos de lubrificantes, lubrificantes e géis estimulantes têm um efeito destrutivo sobre os espermatozóides, é melhor abandonar seu uso. E após a proximidade, recomenda-se deitar um pouco, e não pular da cama, com pressa para tomar um banho em breve.

Dieta para gravidez

Você pode acelerar o início de uma gravidez cobiçada através de nutrição adequada. Primeiro você precisa excluir do menu o café e todos os produtos com cafeína, porque esta substância ajuda a suprimir as funções reprodutivas das mulheres. Além disso, mesmo antes do início da concepção, é necessário limitar carnes fritas e defumadas, alimentos excessivamente gordurosos e salinidade, além de produtos com conservantes.

É necessário aumentar o consumo de frutas e vegetais, reduzir o açúcar e outros doces. Com um aumento do teor de açúcar na dieta, é ativada a produção do hormônio adrenalina que ataca a progesterona, necessária para a preparação completa do corpo uterino para a concepção. Você precisa comer mais alimentos com ácido fólico. Gravidez e vegetarianismo não contribuem para a gravidez, portanto, alimentos protéicos, em particular carne, devem estar presentes na dieta. Se uma mulher recebe uma quantidade suficiente de proteína de origem vegetal, o vegetarianismo não será capaz de impedir uma concepção bem-sucedida.

Aumentamos a capacidade de fertilização do esperma

Como aumentar as chances de gravidez? É necessário fornecer sementes de alta qualidade. Para aumentar as habilidades de fertilização do material da semente, o homem deve comer corretamente, abandonar hobbies não saudáveis ​​e tomar preparações vitamínicas contendo tocoferol e ácido ascórbico, selênio e zinco, ácido fólico - todas essas substâncias garantem alta qualidade espermática e sua fertilidade.

Além disso, um homem precisa comer mais alimentos que aumentam a qualidade do esperma. Isso inclui frutas e hortaliças ricas em componentes antioxidantes, que são extremamente importantes para a qualidade da fertilidade masculina. O esperma saudável é produzido apenas na ausência de situações estressantes, porque condições estressantes perturbam o fundo hormonal e as funções sexuais, o que afeta negativamente a possibilidade de concepção.

Recursos de idade

Afeta significativamente a fertilidade de ambos os parceiros por idade.

  • Quanto mais velho, menor a chance de concepção. Os médicos consideram a idade de maior sucesso na gravidez entre 20 e 24 anos.
  • É nessa idade que uma mulher tem um ato oco e desprotegido termina na concepção em 94% dos casos.
  • Após os 25-30 anos de idade, as chances de concepção são reduzidas para 91% e, após os 40, a concepção é possível apenas em 30-35% dos casos.
  • Com o passar dos anos, as células sexuais femininas envelhecem e perdem sua qualidade, de modo que as chances de gravidez se tornam muito menores.

Quanto aos homens, eles apresentam uma diminuição do hormônio testosterona com a idade, o que afeta negativamente a qualidade do esperma e o curso da espermatogênese em geral. Особенно негативно влияет на сперму табакокурение и алкогольная продукция.

Психологический настрой

Для успешного наступления зачатия немаловажное значение имеет и психоэмоциональное состояние женщины, потому как при излишних переживаниях происходят гормональные сбои и нарушения, которые никак не помогают в зачатии, а только отодвигают его вероятность на задний план.

Se uma mulher está constantemente experimentando condições estressantes, está em um estado de fadiga mental ou excesso de esforço, durante as relações sexuais ela não será capaz de relaxar completamente e obter o prazer necessário, além de sintonizar totalmente a intimidade. Portanto, durante tentativas ativas de conceber um bebê, é necessário proteger-se de quaisquer fatores psicoemocionais que possam afetar adversamente a condição da mulher. Uma chance maior de fertilização proporciona um sono noturno completo de 8 horas e um descanso de qualidade.

Recusa de medicamentos

Durante as tentativas de conceber, a mulher também precisa se recusar a tomar medicamentos da categoria de antidepressivos, bem como vários estimulantes. O fato é que, quando você usa substâncias recreativas, como álcool, drogas ou nicotina, a cafeína pode diminuir significativamente suas chances de fertilização. Além disso, essas substâncias devem ser evitadas durante a gestação, porque são extremamente negativas para a gravidez e prejudicam o desenvolvimento fetal.

É imperativo parar de fumar, pois além de ser um mau hábito, também é um obstáculo à gravidez. Isso também se aplica aos homens, porque a nicotina leva à formação de espermatozóides anormais. Afeta negativamente a probabilidade de concepção e tabagismo de natureza passiva.

Ambos os parceiros também terão que desistir de bebidas alcoólicas, além disso, uma mulher precisa fazer isso dois meses antes do suposto início da concepção e um homem três para que seu esperma se forme completamente e adquira apenas esperma saudável. A cafeína também é inimiga da concepção, portanto, chocolate, café, chá forte etc. devem ser excluídos da dieta.Está provado que, se uma garota bebe mais de 3 xícaras de café por dia, suas chances de engravidar são quase pela metade.

As substâncias entorpecentes também afetam negativamente a fertilidade, portanto, também devem ser excluídas. Não apenas podem levar a dificuldades na concepção, como drogas como maconha ou cocaína podem provocar sérias violações no desenvolvimento fetal, anomalias congênitas e deformidades na criança.

Recomendações gerais

Os especialistas dão várias recomendações adicionais para aumentar a probabilidade de concepção, que podem ser aplicadas absolutamente por qualquer par, porque são completamente universais:

  1. Após a relação sexual, recomenda-se que a mulher se deite um pouco de costas com a pelve levantada. Além disso, você pode levantar as pernas apoiando-as na parede. Em seguida, o espermatozóide permanecerá no interior e terá mais tempo para penetrar no útero e nas trompas.
  2. É útil realizar ducha com soda, pois neutraliza o ambiente vaginal ácido, prejudicial aos espermatozóides. O procedimento deve ser anterior à proximidade. Meia colher de chá de refrigerante é suficiente por litro de água.
  3. Um homem também deve cuidar de aumentar a probabilidade de concepção, para a qual é recomendado manter o escroto em um ambiente de temperatura ideal. Afinal, a própria natureza desde que os testículos não superaquecem, portanto o escroto está localizado fora do corpo masculino. É necessário abandonar o banho quente e sauna, procedimentos de banho. Além disso, para evitar o efeito estufa, é importante que os homens abandonem o calção de banho e o linho de seus tecidos sintéticos.

Os cientistas realizaram muitas pesquisas sobre o aumento da fertilidade e as chances de uma gravidez bem-sucedida. Acontece que o sexo pela manhã é mais favorável para o início da fertilização do que em outros momentos do dia. Em geral, tudo depende apenas dos parceiros, se o desejo de se tornar pais for enorme, todas as recomendações acima não serão um fardo. Além disso, se o resultado de sua observância for o aparecimento do bebê tão esperado.

Pin
Send
Share
Send
Send