Dicas úteis

Como fazer um enema

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Enema é a introdução de líquido através do ânus no intestino para evacuar o conteúdo. O enema limpa perfeitamente o intestino e tem muitos benefícios adicionais. É possível fazer um enema sozinho em casa? O enema é um procedimento simples e bastante seguro. Se você deseja limpar de maneira rápida, simples e eficaz seu cólon e fígado, ou para constipação, siga as dicas deste artigo. No artigo, você aprenderá sobre dois tipos de enemas - um enema de limpeza e retenção.

Como fazer um enema em casa?

Então, foi decidido tentar usar a técnica de limpeza de enema por conta própria? Então é importante considerar vários pontos importantes. Antes de fazer um enema em casa, vale a pena ler várias vezes sobre os meandros desse processo, abordar meticulosamente a escolha de um instrumento e aprender as regras para preparar uma solução aquosa. Mas a principal coisa que deve ser prestada atenção antes de tudo é o estudo das contra-indicações. Se você tiver pelo menos um bom motivo para recusar o procedimento, é melhor fazê-lo. De modo geral, todas as contra-indicações são de natureza temporária (quase sempre, mas precisam ser esclarecidas). Portanto, é melhor esperar pelo momento favorável.

Contra-indicações para um enema em casa

O enema em casa deve ser realizado apenas na ausência dos seguintes pontos:

  • hipertermia corporal (a partir de 37 anos),
  • dores de cabeça
  • pressão arterial alta / baixa, instável,
  • doenças agudas e subagudas do intestino e reto,
  • distúrbios gastrointestinais
  • o período de gestação, lactação, menstruação em mulheres,
  • dor abdominal, náusea, tontura,
  • ataques cardíacos recentes, derrames,
  • insuficiência renal, hepática.

Antes de fazer um enema em casa, é importante garantir que sua saúde esteja normal e que nenhum dos pontos acima corresponda à sua realidade. Se houver sérias dúvidas sobre a admissibilidade do procedimento em um determinado momento, vale a pena consultar um especialista.

O enema em casa é realizado usando um dispositivo médico especial, chamado "caneca de Esmarch". Este é um enema com um vaso bastante espaçoso que pode ser suspenso (isso facilita a configuração de um enema em casa sem a ajuda de especialistas). Intrigado com a escolha da caneca de Esmarch, vale a pena considerar as opções com um tubo de plástico transparente. O fato é que essa opção de enema permite controlar o processo de fornecimento de fluido em uma determinada direção. Também é importante prestar atenção à presença de uma dica especial. Esta peça deve ter a forma anatômica correta, o que simplificará bastante o procedimento e garantirá uma introdução confortável. A caneca de Esmarch, equipada com uma ponta de borracha adicional, é útil para a lavagem profunda do intestino.

Depois de escolher uma versão aceitável da caneca de Esmarch, decida sobre a preparação da solução.

Você pode comprar a caneca de Esmarch em qualquer farmácia. Este item é vendido sem uma receita especial.

Volume e qualidade do fluido de enema

Os intestinos são liberados com um enema usando água pura com a adição de sal (1-2 colheres de sopa. L por 1 litro) ou decocções de ervas, uma solução de refrigerante. A concentração da solução, a presença ou ausência de componentes adicionais depende dos objetivos para os quais o enema é realizado. A limpeza do intestino geralmente é feita com solução salina.

O líquido para definir um enema em casa deve ter uma temperatura próxima à característica do corpo humano, mas um pouco abaixo deste indicador. Ou seja, um enema em casa é feito usando um fluido de temperatura de 27 a 35 graus Celsius. Líquido muito frio ou muito quente causará desconforto e pode causar dor.

Ao usar um líquido de temperatura elevada (37-40 graus), será possível relaxar os músculos do intestino. Um enema de constipação é feito usando uma solução de água e sal a uma temperatura de 22 a 25 graus.

O volume de líquido é calculado levando em consideração o peso corporal. Geralmente é de 1 a 2 litros. Se o peso de uma pessoa estiver na faixa de 70 a 80 kg, basta consumir 1,2 a 1,5 litros de líquido. Com um peso corporal inferior a 70 kg, basta 1 litro de solução. Com um peso superior a 85 kg, você pode levar até 2 litros de uma composição líquida para limpar o intestino. Se o seu peso corporal estiver abaixo de 47 kg, antes de fazer um enema em casa, você deve consultar um especialista para identificar contra-indicações e escolher a quantidade certa de líquido.

Preparação de enema

Após a compra da caneca necessária da Esmarch, a solução é preparada e você pode prosseguir com o procedimento. Mas, como qualquer manipulação, a configuração de um enema de limpeza requer preparação.

  1. Prepare a ferramenta e encha-a com líquido.
  2. Coloque a tampa - o clipe no tubo e pendure a caneca na altura desejada.
  3. Prepare o local para a manipulação de limpeza (cubra o pano de oleado ou a fralda descartável).
  4. Trate as pontas com óleo ou vaselina.
  5. Escolha uma pose confortável.
  6. Relaxe e sintonize emoções positivas.
  7. Depois de verificar se tudo está preparado corretamente, continue com o procedimento.

Principais recomendações

Durante o curso dos enemas, siga uma dieta poupadora, caso contrário não haverá efeito. Tente comer alimentos à base de plantas. Além disso, mantenha o regime de consumo correto, dando preferência a chás saudáveis, sem caldo, caldo de rosa selvagem e sucos naturais. Evite café, álcool, chá e refrigerantes. A quantidade de fluido livre por dia deve ser de pelo menos 1,5-2 litros. O enema deve ser feito 2 vezes ao dia - de manhã e à noite por 14 dias.

Técnica de Enema

Para o procedimento, tome uma "pêra" médica regular ou a caneca de Esmarch. Este último é mais eficaz, pois permite a você uniformemente e no ritmo certo a introdução de líquidos. Para lavar o intestino, basta 1,5-2 litros de água à temperatura ambiente - fervida ou assentada.

Agora, ajoelhe-se nos cotovelos para que a pélvis fique acima da linha dos ombros. Pendure a caneca a uma distância de cerca de 1,5 m do chão. Lubrifique a ponta com vaselina ou óleo. Se sentir algum desconforto ao injetar fluido, feche o tubo e deixe a água preencher completamente a área "problemática". Depois disso, reinsira o líquido nos intestinos.

Retire a ponta quando restar um pouco de líquido na caneca para que o ar não entre no intestino. Depois disso, coloque um rolo sob os quadris e deite-se de costas por 2-5 minutos, depois vire-se de lado e deite-se por mais 5 a 10 minutos. Certifique-se de colocar oleado sob os quadris.

Receitas de solução de limpeza de enema

Limpa e nutre perfeitamente o enema do intestino grosso com decocção de ervas. Em proporções iguais, misture camomila, hortelã, yarrow e sálvia. Em seguida, 1-2 colheres de sopa da coleção coletada, despeje 2 xícaras de água fervente, coloque em fogo baixo e cozinhe por 3-5 minutos. Arrefecer o caldo, coar e adicionar a 1,5 litros de água preparada para um enema.

O enema com suco de limão é uma maneira muito eficaz de limpar o intestino. O suco de limão ajuda a normalizar seu ambiente interno e evita a formação de mofo nas paredes. Em 1 litro de água, adicione o suco de 1-2 limões.

Conteúdo do artigo

Principais recomendações

Durante o curso dos enemas, siga uma dieta poupadora, caso contrário não haverá efeito. Tente comer alimentos à base de plantas. Além disso, mantenha o regime de consumo correto, dando preferência a chás saudáveis, sem caldo, caldo de rosa selvagem e sucos naturais. Evite café, álcool, chá e refrigerantes. A quantidade de fluido livre por dia deve ser de pelo menos 1,5-2 litros. O enema deve ser feito 2 vezes ao dia - de manhã e à noite por 14 dias.

Técnica para Enema

Para o procedimento, tome uma "pêra" médica regular ou a caneca de Esmarch. Este último é mais eficaz, pois permite a você uniformemente e no ritmo certo a introdução de líquidos. Para lavar o intestino, basta 1,5-2 litros de água à temperatura ambiente - fervida ou assentada.

Agora, ajoelhe-se nos cotovelos para que a pélvis fique acima da linha dos ombros. Pendure a caneca a uma distância de cerca de 1,5 m do chão. Lubrifique a ponta com vaselina ou óleo. Se sentir algum desconforto ao injetar fluido, feche o tubo e deixe a água preencher completamente a área "problemática". Depois disso, reinsira o líquido nos intestinos.

Retire a ponta quando restar um pouco de líquido na caneca para que o ar não entre no intestino. Depois disso, coloque um rolo sob os quadris e deite-se de costas por 2-5 minutos, depois vire-se de lado e deite-se por mais 5 a 10 minutos. Certifique-se de colocar oleado sob os quadris.

Receitas de solução de limpeza de enema

Limpa e nutre perfeitamente o enema do intestino grosso com decocção de ervas. Em proporções iguais, misture camomila, hortelã, yarrow e sálvia. Em seguida, 1-2 colheres de sopa da coleção coletada, despeje 2 xícaras de água fervente, coloque em fogo baixo e cozinhe por 3-5 minutos. Arrefecer o caldo, coar e adicionar a 1,5 litros de água preparada para um enema.

O enema com suco de limão é uma maneira muito eficaz de limpar o intestino. O suco de limão ajuda a normalizar seu ambiente interno e evita a formação de mofo nas paredes. Em 1 litro de água, adicione o suco de 1-2 limões.

Contra-indicações para enemas

Dica 7: por que você precisa de um enema hipertensivo e como corrigi-lo

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Indicações para uso de enema hipertensivo

O enema hipertensivo é um excelente remédio para a constipação proctogênica. O procedimento provoca uma descarga de líquido tecidual na cavidade intestinal através de sua parede. O conteúdo intestinal liquefaz, o peristaltismo se intensifica. O enema hipertensivo também está incluído na terapia complexa de doenças associadas à congestão venosa nos membros inferiores e na cavidade abdominal.

O efeito terapêutico é manifestado pela sucção de líquido estagnado no lúmen intestinal. Como resultado, a pressão arterial diminui, o edema desaparece, a pressão intracraniana diminui, as hemorróidas se tornam menores. A eliminação da estase venosa nos órgãos pélvicos afeta positivamente a condição da genitália feminina e masculina. Um enema hipertensivo é usado com um aumento acentuado da pressão arterial, juntamente com banhos hipertensivos para braços e pernas.

Como colocar um enema hipertensivo

Como uma solução de enema, são utilizadas soluções de sulfato de magnésio, cloreto de sódio, sulfato de sódio a 20% ou magnésio. Na maioria das vezes, é utilizada uma solução a 5% de cloreto de sódio. Para prepará-lo, misture uma colher de sopa de sal de mesa em 200 ml de água morna. A temperatura da água deve ser de 24 a 26 ° C.

Um enema hipertensivo é colocado com uma pera (balão de borracha) ou com uma seringa através de um cateter. A ponta do cateter ou pera deve ser lubrificada com vaselina. Deite-se do lado esquerdo, dobre os joelhos e insira a ponta da pera ou cateter no ânus. A solução deve ser administrada lentamente. Em seguida, role de costas e tente manter a solução por 20 minutos para obter um efeito melhor. Aguarde o desejo de defecar e vá ao banheiro.

Enema hipertensivo: contra-indicações

Esses medicamentos têm um forte efeito irritante na mucosa intestinal, portanto, é necessário aplicar um enema hipertensivo apenas em caso de emergência. O procedimento é contra-indicado para rachaduras, úlceras, inflamação do reto e cólon sigmóide.

Não pode ser utilizado para sangramento gastrointestinal, inflamação aguda no ânus, hemorróidas agudas e hemorrágicas, neoplasias tumorais no reto, dores de estômago de natureza inexplicável. Este procedimento é contra-indicado em crianças. Você nem sempre pode usar um enema para constipação. Com atrasos prolongados e regulares nas fezes, você deve consultar um médico para descobrir e eliminar a causa da patologia.

Assista ao vídeo: LIMPEZA INTESTINAL - ENEMA - NA PRÁTICA - PARTE FINAL (Outubro 2021).

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