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Psicologia da adolescência: como entender os adolescentes?

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Este artigo é co-escrito por Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak é um psicoterapeuta licenciado de Chicago. Ele se formou na Escola Americana de Psicologia Profissional em 2011.

O número de fontes usadas neste artigo é 19. Você encontrará uma lista delas na parte inferior da página.

Alterações fisiológicas combinadas a problemas emocionais tornam a adolescência em meninos um período difícil. Independentemente de você ser pai ou mãe, você pode se esforçar para entender melhor os meninos. Descubra o que muda os meninos experimentam na adolescência e tente entendê-los. Se você tiver conflitos com um adolescente, aprenda a discutir abertamente questões emergentes e estabelecer limites razoáveis.

Crises etárias

A vida humana consiste em crises. Prioridades, objetivos estão mudando. A primeira crise ocorre na infância - com cerca de 3 anos. Em seguida, uma pessoa reinterpreta a vida entre 13 e 15 anos. Então as crises acontecem aos 30 e 50 anos. A idade de transição é considerada a mais difícil. Um adolescente é privado de apoio dos pais; ele não sabe lidar com as dificuldades. A tarefa é fazer tudo para que este estágio seja minimamente traumático para a criança.

Os psicólogos dizem que a idade de transição é importante. Sem crises, o desenvolvimento é impossível. O principal é apoiar o adolescente.

Sobre gerações

Por que os pais não entendem os adolescentes? Muitas vezes, mães e pais ditam as regras da vida das crianças. Eles são baseados em alguns sonhos e esperanças não realizados. Eles não tiveram tempo de fazer algo e consideram que, se o adolescente não, ele definitivamente se arrependerá. Mas a vida humana é única. O que é importante para os pais pode não ser do interesse da criança.

A primeira coisa a fazer é parar de impor interesses. Isso se aplica a hobbies, escolha de profissão, amigos. Você pode saber com quem o adolescente está falando e alertar contra o perigo. Você não pode tentar isolá-lo de amigos de quem não gosta externamente. Ou considere que uma criança de ciências humanas estudará em uma aula de matemática e depois conseguirá um emprego - uma tática fracassada.

Viva no ritmo com um adolescente

Lembre-se da juventude. Parecia que pais com visões desatualizadas estavam atrasados ​​na vida? Agora você se tornou assim. Para melhorar, tente perguntar o que os adolescentes estão fazendo hoje. Redes sociais, selfies, música, veganismo, skates - isso ajudará a entender o ambiente em que um adolescente vive. E algumas coisas serão uma revelação. Por exemplo, agora há um boom em um estilo de vida saudável, a Internet tem muitas informações úteis que não podíamos ler cerca de 10 anos atrás.

Não precisa ser mais importante

Para uma criança pequena, você era uma autoridade. Agora ele ouve a opinião do treinador, um amigo. Liberte a situação se não ameaçar a vida do adolescente. Entenda que ele é uma pessoa separada. Você não pode fazer você respeitar apenas porque é pai ou mãe. O maximalismo passará em breve. Não escale a situação. Não se preocupe com os conselhos - espere até que eles perguntem. Queremos aumentar a independência de um adolescente, mas ao mesmo tempo não o deixamos ir.

Tente com menos frequência usar as frases "Somos adultos e conhecemos melhor" e "Você não cresceu para tomar decisões". Agora é importante que um adolescente se sinta uma pessoa. Ele quer independência. Melhor deixá-lo pegar agora e se acalmar na idade adulta. É difícil para os pais pararem completamente de controlar seus filhos.

Limitá-lo na tomada de decisões não é necessário. Isto é especialmente verdade para estudo e trabalho. Os primeiros relacionamentos que geralmente se desenvolvem mais tarde na vida podem surgir. Algumas pessoas até se casam, embora se tornem adolescentes e ninguém as leve a sério. Não subestime a opinião da criança - ele não escuta mais, como antes.

O principal é a paz e o respeito mútuo. Não observe como a etapa difícil passará, e o adolescente se tornará não apenas uma criança, mas um indivíduo.

Como os pais podem entender um adolescente e ajudá-lo

A regra básica na comunicação com um adolescente é a comunicação. Você precisa conversar com a criança, por qualquer meio, levando-a a dialogar. Eles ainda são crianças e na conversa ainda expressam problemas. Direta ou indiretamente, o principal é ouvir e entender.

Você tem medo do comportamento de uma criança em crescimento e tem medo de que, se responder negativamente ao próximo pedido, perderá a confiança? É mais provável que você perca todas as opções acima se, por medo, concordar com todos os pedidos malucos de um adolescente.

Prepare-se para todas as respostas negativas implantadas para fundamentar sua decisão. Ouça a opinião do adolescente sobre a situação com a calma confiança de um adulto que sabe exatamente o que está fazendo. Não entre em pânico, não grite e nunca escandalize. Vendo sua confusão, a criança pode interpretar isso à sua maneira. Ele simplesmente desobedece ou convence, lágrimas, ameaças farão você mudar de idéia.

Um "não" sólido nunca pode ser substituído por um "talvez" escorregadio. Assim, você dá a seu filho esperança de que mudanças nas circunstâncias possam afetar sua decisão. E ele começará a procurar uma oportunidade para mudá-los.

Dois adultos

Imagine uma situação quando estiver conversando com seus pais, e eles começarem a falar com você. Concordo, você não vai se sentir muito confortável. Então, por que você acha que pode se comunicar com um adolescente, como em um bebê de três anos? Impondo sua própria opinião, os pais não entendem o que causa rebelião na alma da criança. Se ele não contradizer abertamente, ele fará isso para que você não reconheça. Os adolescentes são insuportáveis ​​porque ainda são considerados crianças. Eles exigem um relacionamento consigo mesmos, quando adultos.

Não é difícil entender o seu filho adolescente - trate-o como um igual:

Fale com calma e com dignidade,
Discuta questões colaborativas,
Piada.

Tente estar próximo em um momento em que a vida exija que ele tome decisões adultas. Não insista para que seu filho necessariamente siga seus conselhos. É melhor se você expressar sua própria opinião sobre o problema criado, e ele escolherá as maneiras de resolvê-lo. Não limite a liberdade do adolescente a tal ponto que ele sofra de um constante senso de vigilância. Alguns pais são zelosos em controlar o próprio filho. Um adolescente precisa de liberdade de pensamento e ação, controle-o para que ele nem saiba.

Ensinar e ensinar novamente!

Aos 10 anos, crianças, escolas, professores, lições e livros didáticos estão completamente entediados. E depois há mamãe e papai, que estão tentando ensinar-lhe a vida. Se você tiver entendimento mútuo com seu filho, não será difícil explicar a ele que isso é necessário para o seu próprio bem. Caso contrário, não recue! Ensine a seu filho a responsabilidade por suas próprias ações, autocontrole e capacidade de tomar decisões informadas. Se você não der isso ao seu filho, algo irreparável pode acontecer. E então, você tem que resolver problemas mais sérios.

Ensine a um adolescente as seguintes qualidades e sentimentos:

Organização. A capacidade de uma pessoa de não parar por aí e avançar em direção à meta pretendida é um sinal de sucesso e determinação. Ensine seu filho que é impossível viver sem lutar por algo, uma pessoa deve ter desejos, sonhos que precisam ser realizados,
Cuidar. A criança é criada entre adultos, irmãos, irmãs e amigos que a amam e protegem. Nutrir em um adolescente bondade, compaixão, gentileza, resistência e atenção às pessoas,

Positivo. É impossível para uma criança "fechar-se" em si mesma, não sendo capaz de resolver algum tipo de situação de vida "global". É claro que ele “se torceu” e agora está em pânico procurando uma saída. Explique ao adolescente que seus problemas "terríveis" são o resultado de autoflagelação e uma atitude negativa em relação a si próprio e à própria vida. Garanta constantemente ao adolescente que ele não é um espantalho com quem pensa que é, mas um jovem muito agradável. Tire suas próprias fotos de adolescentes, mostre como você estava na idade dele. Você pode dar uma foto de exemplo de estrelas pop e cinema. Felizmente, existem muitos deles na Internet. As falhas e os erros mesquinhos do seu filho não valem literalmente "se executar" por ele. Explique a uma pessoa em crescimento que há problemas mais sérios na vida do que o que ela discutiu com um amigo hoje. Todos os fatos da autodisciplina do seu filho, pare pela raiz. Procure as palavras certas, exemplos de sua própria vida, a história das pessoas que seu filho conhece.

Escândalo e agressão.

Os pais que estão desesperados para “guiar” seus filhos no verdadeiro caminho, conversando e compreendendo, tentam fazer o último que considerarem possível - escandalizam, ameaçam e repreendem a criança. Isso não pode ser feito! Você não apenas obterá compreensão e obediência, como também empurrará o adolescente para longe de você. Esses grãos de entendimento e controle sobre a situação se desintegrarão em pó. A resposta ao seu relacionamento pode ser a pior - desde agressão contra você até tentativa de suicídio.

A crise da adolescência é uma frase familiar e terrível para todos os pais. Isso significa que na idade de transição a criança se torna incontrolável e agressiva.

Aprendendo a entender os adolescentes - mudanças por idade

Vamos tentar descobrir o que acontece no corpo da criança em cada estágio do crescimento.

12 anos Ainda pequeno ou grande?

Essa é a idade em que uma criança ainda não pode ser adulta, mas não quer mais continuar sendo criança. Ele copia o comportamento e as maneiras das pessoas ao seu redor para parecer mais velho. Nessa idade, a criança presta muita atenção à sua aparência. As meninas realizam os primeiros experimentos com cosméticos, e os meninos com um suspiro pesado olham para a acne no espelho. Ajude seu filho com isso - compre cosméticos hipoalergênicos especiais para sua filha e ensine as regras da maquiagem. O menino ficará satisfeito com um remédio eficaz para a acne no rosto.

As crianças tornam-se lentas e tentam se retirar para si mesmas. Agora, o principal é impedir que eles se arrastem como um caracol para dentro de uma pia, de onde é muito difícil obtê-los.

13 anos. Hiperativo e superexcitado.

Aos 13 anos, processos violentos começam a ocorrer no corpo do adolescente, que são comumente chamados de alterações hormonais. Este é um dos períodos mais ativos no desenvolvimento e formação da criança quando adulta. Agora ele aprendeu a distinguir comportamento adulto de comportamento infantil e sabe muito bem que todos os grandes tios e tias são pessoas independentes. Tentando parecer independente, um adolescente comete um dos erros mais desagradáveis ​​de sua vida - ele abstrai dos pais e deixa de reconhecer sua autoridade. Se você perder esse período, poderá obter resultados desastrosos.

14 anos. A luta pelo direito ao voto e reconhecimento.

Nessa idade, os adolescentes são especialmente incontroláveis. Provando seu valor e independência, eles começam a agir apesar de seus pais. Não confunda essa atitude com a raiva e a agressão da criança em relação a você. Ele te ama tanto quanto quando era pequeno. Mas agora eles são movidos por um senso de contradição desconhecido. O adolescente, provavelmente, não está satisfeito com o que está fazendo, mas não pode mudar a si mesmo e contesta cada palavra que você diz. Não grite com ele e não o repreenda por "danos". Não é culpa dele, e esse período terminará em breve.

15 e 16 anos. Ainda não é uma pessoa, mas há esperança.

Se no passado a criança pertencia a você e a seu coração e alma, agora chegou a hora de compartilhar. Ele faz amigos, conhecidos e primeiro amor, que o afastam da criança. Agora depende apenas de você permanecer amigos ou estranhos, pessoas que não se entendem. Com o advento de novas pessoas ao redor do adolescente, os padrões morais, crenças e princípios de vida que você coloca na cabeça dele há muitos anos abrem um buraco. Agora, diante dele, há outras pessoas que são criadas de acordo com regras diferentes. Não é de surpreender que a questão surja diante da criança - quem está certo? São realmente os pais que repetem diariamente sobre auto-aperfeiçoamento e autocontrole? Na verdade, é mais fácil e mais divertido viver como novos amigos - andando pelas ruas em busca de aventura e não se incomodando com problemas "desnecessários". Este é o momento em que você deve controlar de maneira estrita, mas discreta, a esfera de comunicação da criança. Se você inicialmente sabe que ele é amigo de crianças cujos conceitos não contradizem as crenças de sua família, será mais fácil entender o adolescente e seus sentimentos emocionais.

Por que é difícil para os pais entenderem um adolescente de 15 ou 16 anos? A resposta é: eles se esqueceram dessa idade. Lembre-se do primeiro amor, a primeira discórdia com um amigo, quando você não concordou, o primeiro beijo. Muita coisa acontece pela primeira vez nessa idade. É difícil para um adolescente lidar com o influxo de emoções, um sentimento de solidão e um sentimento de sua própria impotência diante da situação atual. É importante deixar claro para a criança que ela não está sozinha, que você sempre a ajudará e apoiará. Os problemas dele são seus, mas ele deve tomar a decisão. O principal é que eles sejam equilibrados e deliberados. Cultive o senso de responsabilidade de um adolescente por seus entes queridos.

Juntamente com os conceitos cotidianos, uma visão de mundo é formada na criança. Ele recebe muito conhecimento de professores, está interessado em história e ciências. Seus pontos de vista e julgamentos tornam-se vastos e multifacetados. Esta idade é caracterizada pelo fato de uma pessoa estar no topo do desenvolvimento mental e mental.

Ouça seus filhos, dê a eles a oportunidade de expressar sua própria opinião. Afinal, somente na comunicação surgem relações calorosas e amigáveis ​​que você preservará por toda a vida.

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